Cea mai tare „plantă de curățare”: roșiile

În perioada primăvară-vară, este foarte important ca organismul nostru să poată scăpa de deșeurile și să „curățeze” în mod corespunzător: la acest lucru ajută roșiile.!

Bomba de sănătate

Roșiile sunt pline de vitamine, minerale și antioxidanți. O substanță numită licopen ajută la combaterea cancerului, întinereste și îmbunătățește funcționarea sistemului imunitar. Datorită conținutului său de vitamina A și E, vă hrănește, de asemenea, pielea, o menține flexibilă și, de asemenea, vă ajută să luptați împotriva infecțiilor. Este bogat în calciu, potasiu, are un efect alcalinizant și stimulează, de asemenea, digestia, rinichii și funcția hepatică. Cura cu roșii poate ajuta foarte mult persoanelor cu boli articulare, boli inflamatorii și hrănește pielea grasă, predispusă la acnee, din interior spre exterior. Chiar și altfel, lăstarii verzi otrăvitori sunt utili: mexicanii tind să rămână în casele lor, deoarece miros insectele.

curățat

De asemenea, excelent pentru curățarea ficatului și a rinichilor

Deoarece conține multă apă și este, de asemenea, diuretică, roșiile sunt adesea folosite în tratamentele de curățare. Ajută la curățarea sângelui, este sărac în calorii, ușor de digerat, dar conține o serie de vitamine și minerale importante. Vitamina C din ea sprijină descompunerea celulelor grase și fibrele sale scapă sistemul digestiv de deșeuri dăunătoare.
Mănâncă cât mai multe roșii crude posibil pentru ca ficatul și rinichii să funcționeze corect!

Cum să alegi roșia potrivită?

Dacă puteți, asigurați-vă că cumpărați roșii din propria cultură sau din grădinărit organic. Dacă nu aveți ocazia să faceți acest lucru, rămâneți în magazin, dar alegeți și cele mai bune piese posibile acolo: tulpinile de roșii proaspete sunt verzi frumoase, legumele sunt suple, cu o piele lucioasă. Dacă nu găsiți tulpina pe ea, aveți grijă: poate s-a uscat, așa că au scos-o. Dacă vedeți inele maronii pe roșie sau pete albe pe tulpină, lăsați-l în magazin, deoarece este posibil să fi fost atacat de o boală. Roșia crăpată poate indica coacerea, dar este ușor mucegăită și putredă, la fel ca și exemplarele bătute, mai sloppier. Nici roșiile coapte rapid nu merită cumpărate, sunt roșii și nu au miros.