Ceaiul care combate colesterolul și cancerul!

Nu întâmplător este recomandat ceaiul, deoarece este foarte sănătos, protejează împotriva bolilor și poate fi băut în loc de cafea. Cu toate acestea, ceaiul poate avea și efecte secundare.

După ceai, apă, a doua cea mai valoroasă băutură din lume; cum spun chinezii, este mai bine să trăiești trei zile fără mâncare decât una fără ceai. De fapt, această băutură este esențială pentru sănătate. Este o plantă în sine și există mai multe tipuri de ea: ceai alb, ceai negru, ceai verde.

Este cultivat în cea mai mare parte în China și Japonia, dar, din moment ce sa răspândit în întreaga lume, a fost cultivat și în Argentina, Brazilia, peisaje tropicale și subtropicale. Este o băutură foarte căutată și apreciată.

Marea întrebare, desigur, este, ceaiul are un efect foarte bun asupra sănătății noastre?

cancerul

Există multe diferențe între ceaiul negru și cel verde, nu doar datorită culorii lor. Sunt realizate în moduri diferite. THE ceai verde, de asemenea sunt obținute prin două metode diferite. Cu toate acestea, conform metodei tradiționale japoneze, prin aburirea frunzelor, chinezii o fac într-o tigaie fără ulei.

Pentru a evita oxidarea, preparați ceaiul se fac nu mai târziu de 2 zile după colectarea frunzelor. Acesta este motivul pentru care frunzele au o culoare verde atât de specială și pentru că sunt expuse la aburi și evită fermentarea. Spre deosebire de ceaiul verde, ceaiul negru este obținut de frunzele care trec printr-un proces complet de oxidare înainte ca acestea să se usuce.

Când procesul de oxidare este complet, frunzele sunt încălzite și sortate în funcție de calitatea lor. Culoarea neagră, rezultatul întregului proces de oxidare. Ceaiul verde și cel negru pot fi, de asemenea, utilizate pentru tratarea multor boli, ceea ce înseamnă că valoarea lor pentru sănătate este foarte mare, dar verdele are mai multă valoare în acest sens, fără a menționa gustul său delicios.

Versiunea verde are un conținut scăzut de cofeină. Conținutul de cofeină, una dintre cele mai semnificative diferențe între ceaiul verde și ceaiul negru. Ceaiul verde contribuie la reducerea riscului de apariție a cariilor, dar nu numai la aceste beneficii. Scade colesterolul și riscul de a dezvolta mai multe tipuri de cancer.

Conține tanin, care are un efect bun asupra sistemului imunitar. Reduce somnolența, are un efect răcoritor. Prin urmare, ceaiul negru conține mai multă cofeină, dar este atât de sigur că este mai puțin decât cafeaua. De aceea este atât de popular, plus protejează împotriva bolilor cardiovasculare și a cancerului.

Pentru cei cu tensiune arterială foarte scăzută, este recomandat să beți ceai negru. Util de asemenea, pentru probleme de stomac și probleme cu rinichii, de fapt, are un efect de consum! Ceaiul verde și cel negru sunt, de asemenea, bogate în vitamine și săruri minerale.

Cea mai importantă dintre acestea este vitamina C. Prin consumul a 2-3 căni de ceai pe zi, obținem, de asemenea, cantități semnificative de vitamine B1, B2, B6 și acid folic. Nu întâmplător se recomandă înlocuirea cafelei cu aceste ceaiuri! Cu toate acestea, ceaiul poate avea și efecte secundare.

Pentru persoanele cu tensiune arterială crescută ar trebui să evite ceaiul negru! Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă vă recomandați ceai. Se spune că mulți oameni de astăzi nu primesc suficient calciu în corpul lor.

Din păcate, cofeina contribuie la deficiența de calciu. Cine are o astfel de problemă, ar trebui să evite ceaiul negru, având în vedere că acest ceai are cel mai mare conținut de cofeină. După un ceai negru, ei se vor simți și mai slabi. Ei pot avea amețeli și chiar își pot pierde cunoștința!