Ceaiuri din plante care favorizează pierderea în greutate, reduc grăsimile din sânge și atenuează efectele negative ale stresului zilnic asupra organismului!

Ceaiul din plante amestecă curățarea arterelor, ajută la pierderea în greutate și, de asemenea, are un efect bun asupra gestionării stresului.

care

Experții în nutriție recomandă utilizarea unor astfel de amestecuri de ceai pentru persoanele cu colesterol ridicat, probleme cu greutatea și insomnie.

Are un efect calmant excelent asupra sistemului nervos!

Ceaiul verde sau de hibiscus, cel alb sau de mușețel, poate fi de un mare ajutor în scăderea grăsimilor din sânge. În același timp, ele îți accelerează metabolismul, ajutându-te astfel să slăbești.

Se recomandă consumul unui decoct de tei, lavandă, valeriană, coriandru, mentă, fenicul, păducel și rădăcină de hamei pentru a obține un efect calmant.

Spre deosebire de cafea ceaiul nu crește tensiunea arterială, nu stimulează sistemul nervos, iar consumul acestuia nu trebuie evitat nici de pacientul cu inimă, deoarece aceste „sucuri liniștitoare” au un efect deosebit de bun asupra vaselor de sânge.

Ceaiuri din plante care te ajuta sa slabesti!

Experții în nutriție recomandă consumul de ceaiuri preparate în locul celor pre-îmbuteliate, pentru a evita aportul inutil de calorii și zahăr.

Dintre toate ceaiurile, următoarele sunt considerate „ceaiuri pure”: verde, negru, alb oolong și pu-erh. Dimineața, se recomandă ceaiul negru, deoarece conține cofeină și revigorează, și putem încerca ceai verde pentru restul zilei, care tonifică corpul. Acesta din urmă poate fi combinat cu petale de trandafir, lămâie și condimente.

Obținem o gamă largă de arome dacă ne condimentăm ceaiul cu piper, cuișoare și scorțișoară.

Ceaiuri din plante care au un efect benefic asupra plămânilor expuși fumului de țigară!

Ceaiul negru din frunze fermentate conține cea mai mare concentrație de cofeină. Acest lucru are un efect foarte bun asupra plămânilor expuși la fumul de țigară, dar în același timp reduce riscul de accident vascular cerebral.

Ceaiul alb este considerat de majoritatea experților că are proprietăți anti-cancer, de asemenea, te ajută să slăbești, iar ceaiul verde previne colmatarea arterelor, reduce riscul de probleme de memorie și atac de cord.

Studiile au arătat, de asemenea, că ceaiul verde poate fi de ajutor în tratarea problemelor vezicii urinare, stomacului sau pancreasului. Ceaiul Pu-erh este fabricat din frunze maturate și fermentate. Experimentele pe animale au arătat că ceaiul pu-erh este similar cu ceaiul negru și ajută la reducerea greutății și a colesterolului.

Spre deosebire de cafea, ceaiul nu conține grăsimi, iar utilizarea mierii ca îndulcitor este cea mai bună soluție.