Suferiți de dureri de cap, dureri articulare, creștere în greutate și constipație? Cu siguranță trebuie să știi asta

Ar putea fi o mare problemă, dar iată soluția.

Probabil ați auzit de uimitoarele beneficii ale uleiului de cocos pentru sănătate, dar acest efect de vindecare ar putea fi încă nou pentru dvs. S-a demonstrat că ajută la readucerea la normal a funcției tiroidiene scăzute.

greutate

Din ce în ce mai mulți oameni se confruntă cu simptome precum membre reci, senzație constantă de frig și frig, dureri de cap, insomnie, piele uscată, ochi umflați, dureri articulare, oboseală, constipație și creștere în greutate. Din păcate, aceste simptome sunt adesea incontrolabile și nu avem nicio idee că funcția tiroidiană anormală se află în spatele ei. Cu toate acestea, hipotiroidismul nu este un joc, ci o problemă serioasă. ar merita să clarificăm exact despre ce este vorba.

Simptomele frecvente ale bolii tiroidiene includ pielea uscată, membrele reci, umflarea întregului corp (în special în jurul feței și ochilor), frisoane persistente, răceală, subțierea părului corpului, căderea părului, chelie, declin mental, pierderea memoriei, scăderea libidoului, constipație ., apetit slab, obezitate, răgușeală, bătăi lente ale inimii, pierderea auzului, colesterol ridicat. Desigur, nu toate simptomele apar la toți pacienții, motiv pentru care este dificil de diagnosticat.

Cu toate acestea, odată pus diagnosticul, boala trebuie tratată. Și tratamentul se face cu înlocuirea hormonului pe tot parcursul vieții. Cu toate acestea, există o altă soluție: uleiul de cocos.

Uleiul de cocos conține 92% acizi grași saturați, dar este sănătos. Și disfuncția tiroidiană poate fi, de asemenea, tratată eficient cu aceasta. Este alcătuit din lanțuri de carbon mediu-lungi, care sunt importante de știut pentru a vă stimula metabolismul și, astfel, pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate. De asemenea, ajută la recuperarea temperaturii corpului la normal prin creșterea metabolismului.

Și de ce este avantajos un lanț de carbon mediu-lung? Uleiurile vegetale conțin acizi grași cu lanț lung care se oxidează și se acidulează foarte ușor. Acesta este motivul pentru care producătorii de alimente rafinează aceste uleiuri (hidrogenare) pentru a le păstra în continuare calitatea. Cu toate acestea, problema cu acest proces este că o mulțime de grăsimi trans se formează în timpul procesului. Și grăsimile trans sunt deosebit de dăunătoare pentru țesuturi și afectează negativ funcția tiroidiană. Cu toate acestea, cu uleiul de cocos, totul este diferit: acizii grași cu lanț scurt sunt stabili și rezistenți la oxidare, deci nu sunt dăunători sănătății.

Ce ai de facut?

Luați zilnic 1 lingură de ulei de cocos extra virgin (amestecat cu ceai fierbinte, cafea sau lapte, sau puneți-o pe o salată sau în timpul gătitului zilnic).