Cei care au consumat tablete, pulbere, ceai, shake, aici! (forum de chat)

Site-ul Biopont are Vegabond ca proteină vegană. Ingrediente: proteine din mazăre, proteine din orez, zahăr de mesteacăn, aromă naturală de vanilie, îndulcitor (extract de stevie (97% pur)), extract de drojdie, extract de turmeric.

Ceea ce îmi place la acest lucru este că 400 gr de zahăr sunt doar 1,5 gr, este și mesteacăn și stevie.

Cum să vă imaginați (Biopont) orez brun și pudră de proteine din mazăre verde?

Ca și alte pulberi de proteine? Este în tot felul de arome? Se dizolvă în apă sau lapte?

Lichidul este important pentru pierderea în greutate, ar trebui să beți 2-3 litri pe zi, dar nu mai mult (cu excepția cazului în care sunteți extrem de obezi ca mine), deoarece vă scoate potasiul vital din corp.

Lipsa de apă (apă pură), pe de altă parte, afectează corpul și pierderea în greutate este mai lentă fără ea.

Am scris formula pentru grăsimea corporală depusă:

C55H104O6 (C55 H104 O6)

Dacă cineva este interesat:

(L-am găsit printre prelegerile TEDx)

Ei bine, scopul prelegerii este la sfârșit:

Mănâncă mai puțin, mișcă-te mai mult și respiră constant:)

Deci, formula grăsimii corporale depuse este C55H1046. Acest lucru trebuie modificat chimic în timpul pierderii în greutate, după cum urmează:

10 kg grăsime corporală (depusă) = 8,4 kg CO2 (dioxid de carbon) și 1,6 kg H2O (apă).

Cu alte cuvinte, pe lângă o dietă sensibilă și sănătoasă, cu siguranță ai nevoie de mai puțină mâncare, mai multă mișcare și bineînțeles

aerul (oxigenul), care este esențial pentru procesele biochimice din organism.

Acum înțeleg două lucruri:

1.) De ce mi-a spus un medic șef din echipa doctorului Gyula Pados cu ani în urmă când am fost la secția de obezitologie a spitalului St. Imre cu o recomandare medicală că nu poți câștiga în greutate doar din ceea ce mănânc și beau . Și a spus că II. în timpul celui de-al doilea război mondial, nimeni din lagărele de concentrare nu era gras. din păcate, el avea dreptate, am mâncat mult și apoi am continuat, așa că nu am slăbit.

2.) De la începutul anului 2014 până la sfârșitul anului 2015, am slăbit 20 kg, limba cântarului era aproape sub 100 kg. Ce s-a întâmplat? Nu am făcut dietă, dar apoi am plătit o mulțime de împrumuturi diferite și am avut doar 30.000 de forinți pe lună pentru mâncare. Nu am băut nici o înghițitură de alcool. După cum am aflat de pe net, nu ar trebui să beți alcool cu Merckformin (pe care îl iau pentru diabetul 2).,

deoarece se transformă într-un mediu acid în organism ca reacție a celor două substanțe chimice. din moment ce nu am băut și am mâncat mult mai puțin (nu aveam bani), am slăbit 20 kg fără să fiu atentă.

Ei bine, atunci este timpul să înțelegem în cele din urmă acest lucru.

M-am întors din nou la 117 kg din februarie 2016. Eu și partenerul meu am mâncat alții buni (el s-a mutat cu mine atunci), am băut alții buni, nu am mai avut probleme financiare) . și într-o clipă s-au întors cei 20 kg pierduți.

Acum partenerul meu s-a mutat și fiul meu spune de ani de zile că are o mamă drăguță și atletică de ce nu pot slăbi?

Ei bine, acum știu că nu numai că trebuie să-mi schimb dieta, dar trebuie să mănânc mult mai puțin decât până când îmi pierd înălțimea de 170 cm până la 63-65 kg obișnuite, trebuie să mă mișc mai mult, dar nu intens (hormonul stresului, separarea cortizolului induce și face foamea din nou) și, desigur, să trăiască fără alcool.

Deci, vezi dacă aș putea ajuta pe cineva aici, pentru că încerc să mă ajut pe mine. Sunt obez de 10 ani, am fost drăguță până la 47 de ani, am făcut sport și de atunci nu am mai putut slăbi. Aveam în jur de 90 kg o dată sau de două ori, dar totuși am câștigat din nou.

Este mai ușor să slăbesc la o vârstă fragedă, dar m-am lăsat îngrozitor, absolut nu-mi pasă că metabolismul meu a încetinit din cauza vârstei mele.

Așadar, din nou: 10 kg de grăsime corporală depusă, dacă fiica (fiul) unei persoane începe să urmeze diete, să mănânce și să trăiască mai sănătos, este transformată în 8,4 kg de dioxid de carbon (expirat) și 1,6 kg de apă, pe care le pipi.

Deci, atunci când spun că pierdem apă doar la începutul pierderii în greutate, suntem cu câteva kilograme mai puțin, nici măcar nu este adevărat.