Cele mai frecvente 10 riscuri pentru sănătate de Crăciun

Crăciun? Poate că a planificat deja meniul de Crăciun, a împachetat cadourile, dar s-a gândit la posibilele pericole? Nu vrem să fim sărbătoriți cel puțin, așa că, cu lista de mai jos, vom ajuta să facem Crăciunul din acest an fericit și sănătos.

1. Turcia

Curcanul de Crăciun este probabil cel mai mare fel de mâncare de făcut în cuptorul tău. Cu toate acestea, este bine de știut că nu trebuie spălat înainte de preparare! Deși majoritatea oamenilor îl spală, riscă să răspândească bacterii anormale pe suprafața de lucru. Dacă ați cumpărat curcan înghețat, asigurați-vă că îl dezghețați complet înainte de a-l face! Nu aveți cristale de gheață nici măcar înăuntru! Coaceți complet, astfel încât nici o parte din carne să nu rămână roz și sucul care se scurge din carne să fie transparent și să nu fie sângeros! Acest lucru va evita riscul intoxicațiilor alimentare!

2. Luminile de Crăciun

Deși foarte confortabil, lemnul decorat cu arzătoare electrice și bile mici de sticlă este destul de periculos! Conform statisticilor, în fiecare an cca. 1.000 de persoane vizitează camera de urgență din cauza unui accident de pom de Crăciun, din care aprox. Iluminatul este responsabil pentru 350 de cazuri! Câți ani ați păstrat același kit de iluminat? Luați în considerare achiziționarea altui anul acesta și asigurați-vă că îl opriți pentru noapte!

3. Lumânări

O lumină montată pe pervazul ferestrei nu pare deloc o idee bună dacă perdeaua se poate aprinde! Lumânările sunt așezate cca. Acestea provoacă 1.000 de incendii la domiciliu și multe decese! Strălucitoarele sunt la fel de periculoase! De Crăciun, riscul de deces din cauza incendiului este cu 50 la sută mai mare decât în orice altă perioadă a anului! În timp ce pomul de Crăciun se poate transforma rapid într-un foc de iad, rețineți că majoritatea focurilor de casă încep în bucătărie!

4. Căderi

În decembrie, sunt de obicei mult mai multe accidente rezultate din căderi și trafic decât de obicei. Vremea rea și scăderea numărului de ore libere joacă, de asemenea, un rol în acest sens. Gheața și zăpada sunt o provocare chiar și pentru cei mai în formă și cei mai atenți/cei mai buni șoferi. Persoanele singure, în special, riscă să cadă și să se răcească în curtea de gheață!

5. Decorare

Crăciunul poate fi deosebit de periculos pentru copiii mici, care deseori „gustă” și înghit decorațiunile fără să se gândească. Asigurați-vă că cadoul pe care îl cumpărați pentru cei mici este adecvat vârstei lor și nu există riscul ca vreo mică bucată din acesta să provoace sufocare!

Crăciunul este o sărbătoare a iubirii, împreună cu familia, o atmosferă intimă, pomi de Crăciun frumos decorați și, desigur, sărbători uriașe. Gospodinele sârguincioase și domnii pricepuți în bucătărie au pus totul în prepararea unui meniu cu 5 feluri de mâncare, de la varză umplută la carne de vită cu semințe de mac.

6. Consumul/consumul excesiv de alimente

Să recunoaștem: majoritatea dintre noi mâncăm mult mai mult de Crăciun decât ar trebui. Acest lucru este deosebit de periculos pentru cei diabetici sau supraponderali. O cină de Crăciun poate include un multiplu al aportului zilnic recomandat de calorii! Nu uitați să dezlipiți pielea de curcan, să mâncați încet, să o luați o singură dată și să acordați atenție aportului de calorii și/sau zahăr!

7. Alcoolul

În timp ce consumul/consumul excesiv de alimente este în mare parte dăunător sănătății și formei proprii, consumul excesiv de alcool face și viața celorlalți amară. O stare de plăcere provocată de consumul de alcool sau de conducerea în stare de ebrietate poate strica Crăciunul și Anul Nou al altora! Din păcate, numărul persoanelor internate în spital cu otrăvire cu alcool crește de asemenea an de an!

8. Gripa și alte boli

În timpul iernii există întotdeauna mai multe decese decât în orice altă perioadă a anului, pentru care în majoritatea cazurilor este responsabilă o boală respiratorie sau circulatorie sau o infecție precum gripa. Rata pneumoniei este cu 50% mai mare decât de obicei, iar vremea rece agravează afecțiunile legate de astm. Infecțiile cu norovirus (virusul vărsăturilor care cauzează simptome gastrointestinale) au devenit, de asemenea, mai frecvente în timpul iernii în ultimii ani. Vaccinarea antigripală, spălarea frecventă a mâinilor și stratificarea adecvată pot ajuta la prevenirea unor infecții.

9. Conflictele familiale

Să fim sinceri: există o probabilitate mult mai mare de dispută în familie decât un Crăciun alb. Cel mai bun mod de a evita acest lucru este să nu vă implicați în acuzație. În schimb, împărtășiți sarcini și evitați sarcasmul!

10. Singurătatea

Există doar un singur lucru care este mai rău decât Crăciunul în rândul rudelor greu de suportat: singurătatea atunci când nu sunt acolo. Din fericire, numărul sinuciderilor de Crăciun și Anul Nou a scăzut în ultimii ani.

În plus față de singurătate, datoriile și crizele de sărbători pot fi o problemă pentru mulți - multe mai multe se despart la începutul lunii ianuarie decât de obicei.

Sursă: WEBPeteg
Cs. K., traducător; BBC
Recenzat de: Dr. Ildikó Árki, medic generalist

Recomandarea articolului

Când să ne gândim la asta? Care ar putea fi simptomele tale? Ce poate provoca?

Dacă nu este tratată, carența de fier devine din ce în ce mai severă.

Crăciunul este una dintre cele mai frumoase sărbători ale omenirii și ale anului. Cu toate acestea, pentru a face aceste câteva zile pentru toată lumea cu adevărat starea de spirit fericită și intimă.

Vitamina F include un grup de acizi grași nesaturați. Vitamina F este un nume mai vechi, dar în sensul nostru actual nu le mai clasificăm ca fiind.

Temperatura normală a corpului depinde de mulți factori, inclusiv vârsta, sexul și nivelul de activitate al unei persoane.

Mass-media acordă adesea un rol semnificativ în lumina reflectoarelor accidentelor și urgențelor de Crăciun, dar statisticilor interne.

Crăciunul este un sezon de ornamente sclipitoare, pini strălucitori și lumânări - care sunt, de asemenea, frumoase de privit, dar mult mai interesante de capturat, mai ales.

Pentru cei care au nevoie să urmeze o dietă specială, sărbătorile de Crăciun sunt mai mult despre renunțare decât sărbătoare. Cu toate acestea, astăzi.

În perioada Adventului, o mulțime de delicatese și specialități festive sunt pe masă, dar suntem bucuroși să gustăm și târgurile festive.

Crăciunul este o sărbătoare a iubirii, împreună cu familia, o atmosferă intimă, pomi de Crăciun frumos decorați și, desigur, sărbători uriașe. Muncitorul.