Cel mai simplu remediu pentru zgură

Un efectiv îndepărtarea zgurii vindecarea îți detoxifică corpul, îți completează energia, îți înfrumusețează pielea, îți curăță ochii strălucitori și, nu în ultimul rând, te face mai subțire. THE detoxifiere aceste efecte benefice sunt mai ușor de realizat decât crezi, alege doar leacul care se potrivește cel mai bine individualității tale.

Dacă ești credincios în soluții rapide și eficiente, alege o cură intensivă dacă ai corpul detoxifiereNu pot funcționa fără purificare spirituală, încercați spiritualul dietăk și a îndepărtarea zgurii in plus, ti-ai intari si sistemul imunitar, te detoxifiezi cu o cura de legume. Următoarele patru, ușor de ținut dietă sunteți sigur că veți găsi unul care să vă satisfacă așteptările.

Dieta orientală

Cele două săptămâni îndepărtarea zgurii Principiul vindecării este să vă respectați propriul corp și, în spiritul acestuia, să vă hrăniți cu alimente care nu vă împovărează cu toxine, ci, în schimb, vă încarcă cu energie și vă asigură un metabolism echilibrat.

Conform înțelepciunii yoghinilor, adică a profesorilor, mâncarea poate fi împărțită în trei grupe principale, și anume, există alimente tamastatice, Rajasthani și Sattvic. Alimentele din primele două dintre aceste categorii ar trebui evitate deoarece nu îndeplinesc criteriile pentru alimentele absolut curate. Nu ca alimente sattvice, al căror consum vă oferă vitalitate și vă asigură o viață de zi cu zi sănătoasă. Dacă te simți est dietă Pentru dumneavoastră, faceți clic aici pentru a afla cum îl puteți încorpora în viața de zi cu zi.

Dieta intensivă în weekend

Dacă aveți doar un weekend a detoxifierepe baza consumului de legume și fructe dietă poate fi ideal pentru dvs. și chiar puteți scăpa de câteva kilograme în plus până la sfârșitul cursului. Tot ce trebuie să faceți este să urmați dietă reguli simple pe care în cele trei zile le poți mânca în principal doar legume și fructe și ar trebui să excluzi complet carnea din dieta ta.

Cei mai eficienți 17 detoxifianți

Dintre produsele lactate, sunt permise doar caș degresat și iaurt, iar brânzeturile ar trebui, de asemenea, evitate datorită conținutului lor ridicat de grăsimi. Cu toate acestea, puteți mânca pâine integrală din grâu și vă puteți potoli pofta de dulciuri cu fructe uscate.
Un alt principiu important al curei este de a mesteca bine alimentele, măcinându-le până la o textură aproape pastoasă înainte de a le înghiți, ajutând astfel procesul digestiv. Si dietă esențial pentru succesul dvs. este să beți câte doi până la trei litri de lichid în fiecare zi, sub formă de apă minerală necarbonatată sau ceai de plante. Dacă ai nevoie de o cură intensivă de weekend, faceți clic aici pentru o probă de dietă!

Cele mai bune sfaturi de detoxifiere

Dacă doriți să creșteți eficacitatea vindecărilor dvs. sau pur și simplu dietă fără a dori să vă curățați corpul, urmăriți videoclipul nostru și aflați cele mai bune sfaturi!

Dieta de rugăciune întineritoare

Cu siguranță este nevoie de perseverență pentru a finaliza un tratament de patru săptămâni, așa că este bine să poți trage forță din credința ta între timp. Deși cuvântul rugăciune se traduce în maghiară înseamnă rugăciune, dietă nu este necesar să ne gândim la rugăciune în sens strict religios. În timp ce conversația cu cineva cu Dumnezeu este plină de energie, alții sunt împuterniciți întorcându-se în interior, punându-se în ordine, concentrându-se pe obiectivele lor și conștientizând ceea ce vor să realizeze.

Puterea gândirii și concentrarea asupra unității trupului și sufletului ridică procesul de curățare la un nivel superior, în timpul căruia nu numai că vă detoxifiază corpul, ci creează și o reînnoire în sens spiritual.
Pe lângă munca spirituală, desigur, trebuie să fiți atenți și la ceea ce consumați în timpul tratamentului.

Este important să renunțați la toate pasiunile dăunătoare, fumatul și consumul de alcool sunt interzise. Pe de altă parte, trebuie să beți multe lichide și să vă asigurați că cea mai mare parte a dietei dvs. zilnice este alcătuită din legume proaspete, fructe și cereale integrale. Puteți citi mai multe despre dieta Rugăciunii aici.