Celulelor tumorale nu le place întunericul

Ritmul zilei și al nopții este mai important decât credem. Dacă ignorăm acest ritm, celulele noastre canceroase vor fi fericite - dacă sunt.

Oamenii de știință au descoperit recent că celulele tumorale cresc mai repede dacă cei afectați nu dorm în întuneric complet noaptea. Chiar și succesul tratamentului medicamentos pentru cancerul de sân poate depinde de condițiile de lumină nocturnă.

Chiar și amurgul este suficient pentru a activa celulele canceroase

Să dormim într-o cameră întunecată și să nu avem sursă de lumină în dormitorul nostru. Cea mai bună soluție este să deconectați toate cablurile electrice din dormitor pe durata somnului.

Cercetătorii americani de cancer Steven Hill și David Blask de la Universitatea Tulane din New Orleans au studiat efectele luminii și întunericului asupra activității celulelor canceroase, respectiv. Procedând astfel, s-a dovedit că cu cât o persoană doarme mai repede, cu atât celulele canceroase cresc mai repede. Nu trebuie să stai în fața unui computer în plină lumină noaptea, este suficient ca o lampă să stingă dormitorul. Celulele tumorale se simt deja motivate de acest lucru și cresc mai repede decât pacienții care dorm în întuneric complet.

Melatonina adoarme celulele canceroase

Nivelurile ridicate de melatonină anesteziază cancerul de sân, dar și celulele canceroase din alte tumori, deoarece mecanismele de creștere rămân oprite, spune Blask într-un studiu. Celulele canceroase care dorm sunt mult mai bine luptate cu medicamente. Cu toate acestea, când suntem în lumină noaptea, formarea naturală de melatonină este împinsă în fundal. Celulele canceroase ale sânului se trezesc și medicamentul devine ineficient.

Melatonina este un hormon produs în glanda pineală din serotonină. Lumina și lumina artificială inhibă producția de melatonină, deoarece atunci când cortizolul se formează în corpul nostru și cortizolul „digeră” melatonina care este produsă. Cu toate acestea, pe măsură ce se întunecă, nivelurile de melatonină cresc. Melatonina este responsabilă de ritmul somnului și starea de veghe, astfel încât deficitul de melatonină poate fi asociat și cu tulburări de somn. Multe studii au sugerat deja că melatonina are un efect antitumoral.

Cercetătorii au împărțit șobolanii cu cancer în 4 grupuri. Două grupuri dormeau în întuneric complet, celelalte două grupuri într-un amurg ușor. În plus, 1-1 grupuri au primit medicamente anti-cancer. Au fost observate două rezultate interesante: tumora a crescut de 2,6 ori mai repede la șobolanii care dorm în amurg decât la cei care dorm în întuneric. Nivelurile lor de melatonină au rămas scăzute ca și când ar fi trăit în lumina constantă a zilei, deși nu au dormit în plină lumină, ci doar într-o lumină foarte slabă. Chiar și o sursă de lumină foarte slabă a blocat producția de melatonină.

Medicamentul anticancer sa dovedit a fi nu numai ușor, ci complet ineficient la șobolanii care dorm puțin. Tumora a continuat să crească necontrolat în ciuda medicamentului. Astfel, lumina nopții face ca celulele canceroase să fie imune la medicament. Când s-au administrat injecții cu melatonină acestor șobolani, medicamentul a fost din nou eficient. Potrivit acestora, melatonina asigură vulnerabilitatea celulelor canceroase și le oprește mecanismele de creștere.

Din punct de vedere al sănătății, este, prin urmare, extrem de important să te culci la timp seara și să te asiguri că dormitorul este cât se poate de întunecat.