Centrul de frumusețe și stil de viață Fabera
Actualizare: Fabera a fost închisă de atunci.
Proprietarul mărcii Fabera este întruchiparea perfectă a simțului vieții Fabera. Radiant, frumos, încrezător și o adevărată bombă energetică. Am vorbit cu Erika Fabian.
De unde ai început? De unde a venit ideea pentru marca Fabera?
Metoda Fabera este inspirația și baza bunicului meu. Cartea mea a fost publicată anul trecut, înconjurată de spiritualitatea și lecțiile din timpul petrecut cu ea. Când aveam 18 ani, m-am mutat la Budapesta din mediul rural pentru a studia și a mă cufunda în viață. La început, din păcate, nu mi-am găsit locul în lume, am constatat că oamenii nu sunt buni cu mine, nu sunt buni cu mine și recunosc, am fost foarte amară.
Într-o zi l-am întrebat pe bunicul meu: „Bunicule, de ce ești fericit? Ți s-au întâmplat o mulțime de lucruri rele. Oamenii mă împing în sus, arăți rău, nu mai ești tânăr, ai trăit războiul, iubirea ta a murit, bunico, ai avut câteva infarcturi și multe altele. " El doar mi-a zâmbit și mi-a cerut să mă uit pe fereastra casei sale de grădină. Am primit cererea dvs. destul de confuz, dar nu am obiectat. "Ceea ce vedeți?" - a întrebat. „Văd copacii, florile, fluturele și cerul albastru”. Bunicul meu a zâmbit din nou și a spus: "Ei bine, vedeți, de aceea merită să trăiți".
A fost un om minunat, un polistor și un compozitor. Deseori se așeza în fața micului său pian ponosit ca să cânte, iar eu mă așezam în spatele lui. A fost o experiență specială să experimentez cum a fost transferat în altă lume prin intermediul pianului. Până atunci am simțit deja, știam că această lume există, dar nu se dezvoltase încă în mine. După 15 ani de căutare, am găsit această lume, înfățișarea ei fizică a devenit lumea lui Fabera, care este un loc pentru renașterea Femeii.
Pe baza a ceea ce ați dezvoltat metoda Fabera?
Ultimii mei 20 de ani au fost să mă duc undeva, să mă dezvolt la toate nivelurile, cu cea mai bună înțelegere. Țin prelegeri despre încrederea în sine și managementul stresului de mulți, mulți ani și iau legătura și cu doamnele prin tehnici de mers și modelare. Am observat că doamnele pe măsură ce înaintează în viața lor se pot bloca, apoi conștient sau inconștient încep să simtă că ceva nu este în regulă, ceva lipsește sau ceva nu este în regulă. Acest lucru apare adesea după naștere, când nu își găsesc drumul înapoi la feminitate; dar pot fi cauzate de probleme de relație sau chiar de apariții externe. În orice caz, aceste probleme pot fi întotdeauna trase de la o cauză psihosomatică internă. Când am inventat metoda Fabera, scopul a fost să găsească această pauză în viața lor pe care, probabil, nici ei, nici observatorii externi nu ar vedea și îi vor ajuta să își recapete încrederea în sine.
La Fabera, credem că totul are o valoare a iubirii. Nu este posibil ca o afacere să fie singură un succes fără conținut în spatele ei, un plus pentru care oamenii să revină.
Relația cu clientela noastră depășește limitele obișnuite; unul este familiar și sper să pot spune că am creat o tabără de prieteni. Acești oameni vin adesea la noi doar pentru a vizita, a ne împărtăși o poveste, pentru a apela cu o idee bună de rețetă sau pentru a cere sfaturi cu privire la o problemă arzătoare. Pentru noi, aceasta nu este o povară, ci o bucurie, deoarece aceste femei înțeleg și surprind simțul vieții Fabera, au devenit fani Fabera - așa cum a spus unul dintre oaspeții noștri.
Ce programe și servicii așteaptă femeile care vor să înfrumusețeze și să se reîncarce?
Depozitul de programe și servicii este inepuizabil. Ne străduim ca, dacă cineva vine cu o problemă (care nu este o problemă pentru noi, ci o sarcină care trebuie rezolvată - aceasta este și baza metodei Fabera), atunci nu ar trebui să-i spunem că nu putem ajuta sau nu avem unul. În schimb, ne dăm seama cum vă putem ajuta sau cum putem găsi ajutor din exterior, unde obțineți nivelul pe care îl așteptați, atât din punct de vedere profesional, cât și uman.
Aș dori să evidențiez câteva dintre serviciile noastre fără să pretind completitudinea. Puteți participa la antrenamentele noastre privind încrederea în sine și gestionarea stresului, cum ar fi discuția cu care vorbesc cu Fabera, fie individual, fie în grup. Cu aceste ocazii, pe baza cărții mele, nu oferim soluții, ci listăm oportunități sau le arătăm oamenilor o cale pe care o pot lua. Cred că în acest fel le putem îmbunătăți viața, putem găsi o soluție la problemele care provoacă tensiune internă.
Programele noastre pentru fete sunt un grup de servicii foarte popular la noi. Dacă doamnele vor să petreacă o zi de fată împreună, se pot bucura de pedichiura peștilor, coafură, machiaj, antrenament hulahopp în 3-4-5 ore, în funcție de pachetul ales. Compoziția ofertei variază de la pachet la pachet. (Puteți găsi pachetele opționale aici - ed.)
În plus, programele noastre de ziua de naștere funcționează într-un mod similar, cu vedeta de ziua de naștere în rolul principal, dar, bineînțeles, ceilalți participă și la programe de frumusețe și divertisment, pe care le încheiem cu fotografie și prăjire. Atmosferă grozavă, multă distracție, totul este despre flirt.
Clubul nostru de slăbit numit Double F va începe în curând. Folosim denumirea de Club de pierdere în greutate pentru că așa ne găsesc oamenii, dar nu oferim un remediu, dar schimbând modul de gândire al doamnelor, vrem să le facem să o facă pentru aspectul frumos, să fie conștienți de mâncare și in miscare. Le transformăm foarte subtil, de exemplu, nu interzicem niciodată anumite alimente și nici nu le condamnăm la antrenamente care durează până la epuizare. Ne străduim să vă facem să aveți febră musculară din cauza râsului, să facem programul să se simtă bine în legătură cu acesta și să-l rateze, nu îl experimentați neapărat o dată pe săptămână.
Antrenamentul Hulahopp este atât de uimitor încât vorbește de la sine. Efectuăm exercițiile cu ajutorul unui inel de hulahopp din lemn, ponderat. Aceasta este cea mai populară formă de antrenament, chiar dacă numai pentru că modelăm talia într-o poziție în picioare, foarte intenționat. Păstrăm un jurnal al rezultatelor, motivându-ne astfel oaspeții și oferindu-le feedback cu privire la succesul instruirii. Nu numai că este eficient, dar este garantată și o bună dispoziție în timpul antrenamentului!
Fabera Yoga este o serie de exerciții de yoga bazate pe tehnica de mers în sine, complet unică. O jumătate de oră de antrenament tonifiant, o jumătate de oră de yoga și la sfârșit tehnica de mers timp de un sfert de oră pentru doamnele care au absolvit de la noi. Dezvoltăm mușchii necesari pentru o postură adecvată și un mers bun.
De asemenea, avem lecții de machiaj, sfaturi de îmbrăcăminte, teorie a culorilor și multe altele. Pe măsură ce ne dezvoltăm intern, trebuie să ne dezvoltăm și extern, deci avem un coafor experiențial, masaj și antrenament model.
Ce te face diferit de un studio obișnuit, mediu de mișcare, salon de înfrumusețare?
Nu suntem un salon de înfrumusețare, nu suntem un salon de fitness, poate mă pot compara cel mai bine cu un centru exclusiv de frumusețe și stil de viață, după cunoștințele noastre nu există așa ceva. Operăm la 127 mp, într-un loc unde putem păstra atmosfera familială. Nu te antrenezi aici, totul cade în mâinile tale. Cel mai bine pot să spun așa, lucrăm într-un mod de budoar. Oamenii vin acasă aici.
Dintre serviciile dvs., ați menționat tehnica de mers pe jos, cu care vă ocupați într-un mod unic în Ungaria. Ce anume acoperă acest nume?
Tehnica de mers este cu adevărat unică pentru noi. Folosind tehnica de mers pe jos Fabera (care este deja disponibilă pe DVD - ed.) Învățăm să mergem corect. Învățăm metodele și tehnicile cu care reconstruim corpul, începem să folosim din nou mușchii uitați de mult, astfel încât să ne putem pregăti pentru febră musculară după aceea.
Nu suntem fizioterapeuți, deși am dezvoltat metoda în colaborare cu kinetoterapeuții. Stabilim postura potrivită, mișcarea, mersul atrăgător în pantofii cu toc înalt. Recomandat tinerilor care cresc rapid, dar și doamnelor de vârstă mijlocie care vor să stăpânească secretul look-ului perfect. Am făcut tehnica de mers pe jos conform metodei Fabera intensivă, astfel încât să puteți învăța să mergeți corect în doar 2 ore, dar cel puțin să obțineți o bază foarte puternică.
De ce este important să ai o postură potrivită, să mergi bine?
Pe măsură ce mergeți pe stradă, vedeți multe fete ale căror machiaj, coafură, îmbrăcăminte sunt impecabile, dar mișcările proaste distrug acest efect general. Tehnologia de mers pe jos nu este încă răspândită în Ungaria, nu punem multă energie în ea, deși credeți-mă, aceasta este în locul cel mai înalt. Oricum, o purtăm dacă o putem purta, dacă putem „vinde” rochia cu mersul potrivit. Tehnica de mers pe jos conform metodei Fabera este atât de eficientă și sexy încât poți fi jenat dacă cineva o vede.
Am avut un oaspete care l-a găsit pe cel mare după antrenament pentru că a intrat în biroul de întâlniri cu toți ochii asupra lui. A fost cineva care și-a găsit un loc de muncă, a mers la interviu folosind ceea ce învățase în educația tehnicii de mers și, într-adevăr, a devenit câștigătorul.
Pe lângă doamnele care învață să meargă frumos cu ajutorul tehnicii de mers, ce alte beneficii suplimentare are metoda?
Am observat că cine ne lasă după tehnica de mers pe jos va deveni brusc - poate cineva nu va înțelege acest lucru - o femeie. Veți surprinde sentimentul de viață Fabera și ați dori să participați la mai multe dintre serviciile noastre. Vrea să cumpere haine noi, vrea să se machieze, se deschide către lume și nu doar în sensul bărbaților. Ai încredere, încredere în sine sănătoasă. El își dă seama că, dacă jumătate din lume transmite, „da, am sosit, sunt aici”, asumând acest lucru, ieșind pe stradă și radiantă acest lucru către lumea exterioară cu mâna sa, mediul său va fi complet diferit . Adevărul etern din cartea mea este: „Suntem doar părți mici ale lumii, dar lumea nu este altul decât noi înșine”.
- Fitness Club Korona Fitness
- Comanda meniului de fitness în Debrecen; Blog de sănătate
- Minge fitness - scădere în greutate
- Fitness Olympia, Nevada pierderea în greutate
- Seturi de fitness, Beyond Fitness kft