Cheia succesului și ce se află în spatele acestuia

cheia

Strong Antónia și Balázs Baji au avut succes în domenii complet diferite. Cu toate acestea, ceea ce au în comun este definirea obiectivelor și planificării precise și faptul că ambii au apelat la experți de la Institutul Scitec pentru a-i ajuta să își atingă obiectivele sportive.

Institutul este o instituție de elită a performanței sportive și a promovării sănătății, care oferă un cadru unic și suplinitor de lacune în sporturile maghiare pentru olimpici, sportivi de elită și acum și pentru sportivi de agrement. Programul complet personalizat gestionează un stil de viață sănătos într-un sistem, oferind în același timp o dietă și un plan de exerciții fizice pe termen lung, viabil și viabil.

Toată lumea își alege obiectivele în viață și pot fi foarte diferite, pot fi variate, dar urmărirea lor, experiența succesului sunt la fel de importante pentru toată lumea, indiferent dacă este vorba de îndatoririle noastre zilnice sau de consiliile mondiale - și, în unele cazuri, ambii. Antonia puternică prezentatorului și Balázs Baji Obstacolele pentru medalia de bronz ale Campionatului Mondial trebuie să fie valabile în mai multe domenii în fiecare zi, în viața lor privată, în sala de gimnastică și în fața țării.

Despre Strong Antonia se știe că își ia în serios sănătatea și fitnessul corpului. Acest lucru îi inspiră nu numai pe cei din jur, ci și pe publicul care îl vede în fiecare zi - și an de an - să facă același lucru. El este diabetic de la vârsta de 25 de ani și, deși diagnosticul a reprezentat o palmă mare la momentul respectiv, spune el, regularitatea și atenția pe care i-a cerut-o această boală este acum o parte elementară a vieții sale, datorită căreia are multe de făcut.

„Atât munca de știri, cât și maternitatea necesită un sistem foarte strict de atunci indiferent cât de grea ți-a fost ziua, trebuie să stai în fața camerelor la 6 seara sau să fii acolo la școală la 4 după-amiaza. Și acest lucru este valabil și pentru un stil de viață sănătos, antrenament, o dietă adecvată, suficientă odihnă: nu ar trebui să li se permită să uite de acestea, pentru că atunci orice altceva poate cădea cu ușurință ”, explică Antónia. „Cu toate acestea, deși trebuie să ne ridicăm pentru noi înșine în domeniul familiei și al muncii, putem fi extrem de utile în menținerea sănătății și dezvoltarea unui regim alimentar adecvat și a unui plan de antrenament, cu ajutorul căruia ne putem concentra și mai mult pe atingerea obiectivelor noastre . Mă consider norocos că Institutul Scitec îmi oferă de câteva luni sfaturi personalizate. Planul nutrițional întocmit de experți este pe deplin adaptat stilului meu de viață, rutinei zilnice și antrenamentelor. Datorită echipei instituției, mi-am schimbat stilul de viață, așa că viața de zi cu zi este și mai sănătoasă și mai eficientă. ”

Desigur, există valuri care se prăbușesc peste capul unei persoane, iar obiectivele sale actuale sunt doar obositoare pentru a ajunge undeva la timp sau pentru a rezolva ceea ce îi arde pe unghii. Asta e cand Antonia își găsește alinarea în ordine, fie ea acasă sau filofax. „Nu este că în cea mai proastă zi a ta, nu te poți regăsi 10 minute când te așezi într-o cafenea, încetinești și te gândești la ce să faci, sau chiar să-ți pui puțin în ordine acasă. De asta are nevoie toată lumea, astfel încât să poată continua rigoarea vieții de zi cu zi. ”

Balázs Baji alergător de obstacole, nici olimpicii nu duc lipsă de obiectivele cotidiene. Pentru el, sportul joacă în mod evident cel mai important rol, întrucât se antrenează competitiv de la vârsta de 13 ani, iar de atunci atletismul a fost o relație neîntreruptă, din ce în ce mai serioasă și dragoste în viața sa. Dar de atunci nu vă ocupați doar de propria sănătate la un nivel serios practică și ca medic veterinar. După vizitele de dimineață, tratamente, apoi după o scurtă odihnă după operații, încep antrenamentele de după-amiază, unde nu este suficient să fii acolo, dar trebuie să oferi întotdeauna 100%.

„Pentru a-mi putea îndeplini toate sarcinile, planificarea este foarte importantă pentru mine. Nu doar pentru a ajunge peste tot, ci mai ales pentru a putea să mă relaxez mereu. Simt că meseria mea este de a profita la maximum de mine în toate domeniile, ceea ce implică multă luptă și resemnare, dar mă face și fericit, întrucât viața mea este plină de obiective bune și utile pe care sunt capabil să le ating. Experiența succesului nu mă încurajează să stau mulțumit, ci să-mi sporesc performanța până acum, să-mi depășesc limitele mai departe, pentru că în momentul critic doar unul care știe că a făcut totul pentru a-și atinge obiectivele în acea zi poate fi cu adevărat slab . ”

Pregătirea pentru Jocurile Olimpice a fost susținută de echipa de experți în nutriție a Institutului Scitec de la deschiderea institutului., Balázs mănâncă conform unui program complet personalizat, compilat de experți pentru succes maxim. „În sporturile de elită de astăzi, nu mai este suficient ca cineva să se antreneze din greu, este important, de asemenea, în dieta noastră zilnică, în stilul nostru de viață și în modul de gândire pentru a profita la maximum de noi înșine. Din fericire, de câteva luni, Institutul Scitec îmi oferă sfaturi personalizate. Planul întocmit de experți este pe deplin adaptat stilului meu de viață, rutinei zilnice, antrenamentelor și competițiilor. Cred că, cu suficientă perseverență și sprijinul unei echipe de experți, poate fi depășit chiar și un rezultat și o performanță care anterior erau considerate perfecte. ”