Cum să ajute la reabilitare după o intervenție chirurgicală de înlocuire a șoldului?
Un grup mare de afecțiuni musculo-scheletice sunt modificări de șold. Degenerarea treptată a cartilajului articular modifică structura anatomică a articulației, modificând astfel capacitățile funcționale ale pacientului și provoacă o astfel de deteriorare încât terapia nu mai poate fi realizată în mod conservator, doar soluție chirurgicalăeșarfă. Incorporarea unei proteze complete de șold este o operație în care se înlocuiește o articulație de șold afectată, afectată.
Cum se încarcă articulația după o intervenție chirurgicală de înlocuire a șoldului?
Implantarea protezei de ciment: puteți utiliza un cot sau un cadru de mers în timpul șederii în spital. Mai târziu, o singură cârjă poate fi utilizată după 6-8 săptămâni.
Implantarea unei proteze necimentate: durează mai mult pentru a obține stabilitate. Pacientul poate merge pe cârje doar 3 luni. Ulterior, dacă nu există dovezi de relaxare în timpul examinării medicale, se poate folosi bastonul.
Regulile stilului de viață care trebuie respectate după intervenția chirurgicală de înlocuire a șoldului
- Articulația șoldului este interzisă rotație pornită și oprită! Orice mișcare bruscă care implică întoarcerea și întoarcerea șoldurilor trebuie evitată în prima perioadă. Nu este recomandat nici să stați cu picioarele încrucișate.
- Este periculos să stai pe un scaun sau pe un pat mai mic decât înălțimea genunchiului, deoarece poate cauza slăbirea protezei. La o intalnire elevat scaun, pat, scaun pentru toaletă.
- Când stai jos de asemenea, evitați mișcările bruște. Când vă așezați, lăsați-vă înapoi cu o mână, extindeți piciorul afectat în lateral și permiteți-vă încet să vă așezați.
- Când te ridici extindeți piciorul afectat în lateral și ridicați-vă cu pumnii închiși.
- Pe cât posibil nu stați nemișcat mult timp. Dacă acest lucru este încă inevitabil, ridicați-vă ocazional câteva minute pentru a merge!
- Conducerea timp de 6 săptămâni după operație și somnul pe partea operată trebuie evitate.
Sfaturi de viață pe termen lung
- THE supraponderal supraîncarcă proteza, deci fii atent la greutatea ta.
- Evitați suprasolicitare fizicăt. Nu purtați greutăți grele, nu alergați sau ghemuiți-vă.
- Fă sport regulat. Sporturi recomandate: înot, bicicletă, mers pe jos, nordic walking.
- Dacă muncă sedentară efectuați, faceți o pauză timp de două ore, mergeți, mișcați-i membrii.
- Ai grija de risc de alunecarere. Evitați drumurile alunecoase, folosiți un covor antiderapant în casa dvs.
Fizioterapie după intervenția chirurgicală de înlocuire a șoldului
De fapt, după operație, puteți începe fizioterapie de reabilitare, care este adaptat la starea fizică generală a pacientului. Veți găsi exerciții de fizioterapie în acest articol.
- Chirurgie de înlocuire a șoldului după cum să ajute la reabilitare la Arthuman Center
- După o intervenție chirurgicală de slăbire, puteți reduce migrenele, precum și un ghid de sănătate
- După pierderea în greutate Cum să eviți agățarea pielii Învață să mănânci, sigle pentru slăbit
- Dureri de cap după fumatul ierbii Cum să ne ajutăm
- Țigări, astfel încât să nu ne îngrășăm după ce am renunțat! Cum să nu te îngrași atunci când renunți la fumat