Cine este cel mai frumos din lume? - Și care este secretul frumuseții ei? Vă vom spune!

Nu numai că stelele trebuie să strălucească în lumina reflectoarelor, ci se așteaptă și să arate strălucit în viața de zi cu zi. Poate de aceea tot mai mulți dintre ei trec la un stil de viață sănătos și la îngrijirea naturală a pielii. Un stil de viață sănătos este aproape de neconceput fără a mânca alimente bogate în vitamine, substanțe nutritive esențiale și exerciții fizice regulate, yoga, meditație. Pe lângă sănătatea fizică, armonia și strălucirea spiritului și a sufletului sunt cel puțin la fel de importante. Un corp imaculat, cenușiu, proporțional este doar un cadou care trebuie să fie hrănit în mod constant. De aceea, atât de mulți oameni folosesc tradiții organice, străvechi, produse de casă pentru față, păr, corp și de aceea apelează la diverse metode de „wellness” - masaj, saună, meditație, yoga etc. Vă întrebați care este secretul lor pentru cei mai frumoși? Ce trucuri folosesc pentru a-și păstra frumusețea?

Angelina Jolie - actriță americană (43 de ani)

Frumusețea sa strălucitoare este invidia multora. Iar secretul strălucirii sale este foarte simplu: după o curățare temeinică a pielii, folosește o cremă hidratantă naturală - și pentru întregul corp. După o fundație perfect absorbită, translucidă, ușoară, aproape invizibilă, îți luminează magic tenul și decolteul. Nu este credincioasă în machiajul puternic, integritatea și strălucirea părului ei este mai importantă pentru ea, pe care o realizează cu tratamente uleioase blânde, balsam organic de păr și șampon. El consideră că frumusețea interioară este una dintre cele mai importante: conform lui, intenția pură este deja jumătate din victorie și chiar și cele mai sumbre furtuni sunt disipate de autocunoaștere, bunătate și amabilitate.

Catherine Zeta-Jones - actriță engleză (49 de ani)

Părul ei de invidiat bogat, înclinat ușor, strălucitor, se datorează masajului cu ulei de ricin cel puțin de două ori pe săptămână. Și dinții albi orbitori sunt cea mai delicioasă albire naturală a dinților, „periajul căpșunilor”.

Julia Roberts - actriță americană (51 de ani)

În timp ce face multe în reclame pentru cosmetice și accesorii pentru femei, nu dezvăluie prea multe despre confortul ei de frumusețe. Cu toate acestea, s-a dezvăluit că își unge în mod regulat unghiile cu ulei de măsline pentru a le face puternice și strălucitoare. Avocado ajunge pe biroul său de mai multe ori pe zi, spălându-se adesea pe dinți cu bicarbonat de sodiu - așa cum a învățat de la bunicul său. Îi place masajul, este interesat de yoga la toate nivelurile și crede că strălucirea adevăratei fericiri este ceea ce îi face pe toți fermecători.

Scarlett Johansson - actriță americană (34 de ani)

A furat trucurile machiajului plin de farmec de la mama ei. El folosește zilnic doar un corector, dar atunci când se pregătește pentru fotografie, nu economisește nici la grund. Pielea dvs., în special, suferă de zboruri mai lungi, caz în care beți multă și multă apă de lămâie și, după aterizare, vă puteți aburi fața bine cât de repede puteți. Obține o strălucire sănătoasă, proaspătă și căldură pentru pielea și zona ochilor prin utilizarea sa bronzantă.

Kathy Ireland - actriță și model american (55 de ani)

În timp ce creștea cei trei copii ai vedetei, și-a dat seama că pur și simplu nu avea timp să mănânce sănătos, să facă mișcare regulată. La fel ca majoritatea mămicilor ocupate, a ciupit mâncarea în timp ce gătea și, pe drum, a prins o mușcătură sau două pentru copiii ei, întrucât era într-o goană constantă - dar nu pe banda de alergat. Grimasa sorții este că tocmai copiii ei au fost cei care, în timp ce se uitau la fotografiile de familie, au atras atenția asupra faptului că părea că ar fi din nou însărcinată. Când a călcat pe cântar, a fost îngrozit când a văzut că a avut un exces de greutate „normal” de-a lungul anilor. A apelat la un antrenor personal și la un consilier în nutriție.

A oprit gustarea și a consumat în schimb fructe crude, legume și cereale integrale. Dieta dvs. cu conținut scăzut de grăsimi este plină de proteine slabe, legume și fructe bogate în vitamine și multă apă. El efectuează exerciții intense de întindere, întărire și modelare de cel puțin trei ori pe săptămână, dar pune, de asemenea, același accent pe calmarea și relaxarea corpului și minții. Merge regulat, merge cu bicicleta, face drumeții, înoată și face surf. Pentru el sunt posibile doar activități fizice care sunt atât plăcere, cât și plăcere.

Jennifer Lopez - cântăreață-actriță și dansatoare americană (49 de ani)

Secretul frumuseții sale magice și al formei perfecte este dansul. Potrivit propriei recunoașteri, el nu a apărut niciodată într-o sală de fitness pentru a-și modela corpul, ci doar de dragul exercițiilor fizice și al companiei regulate și intense. Chiar și după ce s-au născut gemenii, a fost mulțumit de silueta sa, poate pentru că a dedicat întotdeauna timp dansului și acasă. De asemenea, evită lumina solară arzătoare, deoarece pielea este practic uscată. Folosește o cremă hidratantă care conține trandafiri și avocado. Datorită dietei sale și a unui consum suficient de apă, reușește să vă păstreze elasticitatea și catifelarea pielii. Este drăguță și sexy, pe care o subliniază în mod natural cu un machiaj restrâns.

Cameron Diaz - actriță americană (46 de ani)

El este cel mai mândru de mușchii abdominali strânși, care se datorează în principal yoga sale obișnuite. Practica ei preferată este poziția în decubit dorsal, care nu numai că îi întărește mușchii brațului și a spatelui, ci și îi modelează șoldurile. El pune un mare accent pe calitatea dietei sale, exerciții fizice și relaxare - pe lângă meditație, el crede în puterea vitalizantă a râsului și consumul moderat de vin roșu. Unul dintre sloganurile sale este: „Frumusețea nu este doar un cadou în care te naști, ci ceva în care crești”.