Codul articulației șoldului

Durerea de șold Cauze și tratamentul durerii de șold Șoldul este o parte a corpului la care majoritatea oamenilor nu se gândesc prea des. Cu toate acestea, deoarece este localizat central și este implicat în mișcarea picioarelor, joacă un rol important, iar durerile de șold pot provoca probleme grave la vârstnici.

Rigiditatea post-ridicare a picioarelor și articulațiile dureroase ale șoldului devin o experiență din ce în ce mai frecventă pe măsură ce îmbătrânești.

Durerile de șold afectează o mare parte din persoanele cu vârsta peste 60 de ani, în special cele care au suferit anterior o vătămare sau au efectuat o muncă fizică intensă.

Cu toate acestea, durerea de șold nu trebuie să fie atât de paralizantă pe cât ne este frică de ea.

Există modalități de a trata această afecțiune, de a reduce durerea și de a restabili tratamentul dietetic al articulațiilor și al artritei. Cauzele durerii de șold Durerile de șold pot apărea din mai multe motive, cum ar fi rănirea sau infecția. Cel mai adesea, osteoartrita este responsabilă de durerile de șold, în special la vârstnici. Este o boală inflamatorie în care cartilajul din codul articulației șoldului începe să se descompună și astfel articulația nu poate să se miște lin.

Uzura apare adesea în șold datorită naturii portante a articulației și implicării acesteia în mers, alergare și alte mișcări. A dormi pe partea opusă și a pune o pernă între picioare în timp ce dormi poate ajuta la reducerea durerii nocturne.

Medicamentele antiinflamatoare, cum ar fi ibuprofenul sau acetaminofenul, pot fi utilizate pe termen scurt, dar nu sunt adecvate pentru utilizarea pe termen lung decât dacă se află sub supraveghere medicală. Pe termen lung, pierderea în greutate vă poate ajuta să reduceți încărcătura articulațiilor șoldului și să evitați situațiile în care trebuie să stați mult timp în picioare.

Asigurați-vă că purtați pantofi de bună calitate, care să vă sprijine și să vă amortizeze în mod adecvat picioarele, deoarece acest lucru va reduce tensiunea pe șolduri și alte articulații. Semnele osteoartritei includ rigiditate și durere, precum și umflarea și inflamația articulațiilor afectate.

Codul articulației șoldului pentru a afla mai multe despre simptomele osteoartritei.