Cofeina poate fi dăunătoare pentru diabetici
Dr. James Lane și colegii săi au observat efectele activității zilnice medii a diabeticilor asupra bolii lor prin monitorizarea regulată a glicemiei.
Cercetătorii au studiat 10 pacienți cu diabet zaharat de tip 2 care au consumat cel puțin două căni de cafea pe zi și au încercat să-și controleze boala fără insulină prin dietă și exerciții fizice regulate. Pacienții din studiu au implantat un dispozitiv mic sub abdomen care a înregistrat continuu nivelul zahărului din sânge al pacienților timp de 72 de ore.
Toți pacienții au consumat aceeași băutură răcoritoare dimineața, precum și au alternat aleatoriu între primirea unei capsule care conțin patru căni de cofeină și unele fără cofeină. De asemenea, pentru prânz și cină, puteau să-l mănânce și cât doreau.
Analizând datele, cercetătorii au descoperit că cofeina a crescut nivelul mediu zilnic de zahăr din sânge cu 8%, precum și rata de creștere a glicemiei postprandiale (9% după micul dejun, 15% după prânz și 26% după cină).
„Cafeaua a devenit atât de mult o parte a culturii noastre încât uităm ce medicament puternic (cofeina) conține. Pe baza rezultatelor noastre, vă recomandăm să nu consumați cafea sau, dacă faceți acest lucru, cel puțin decofeinizat pentru a reduce glicemia. La început poate fi dificil, dar nu costă niciun ban - de fapt, putem chiar economisi - și nu are efecte secundare ". A explicat doctorul Lane.
- Mérai Kata ˝ dieta și exercițiile fizice nu pot avea succes decât împreună UNGARIA DE SUD
- Exemplu de meniu pentru artroza genunchiului Ce să mănânci cu artroza
- Răspunsurile medicului - Ce nu se poate face cu artroza șoldului
- Nu înțelegi gluma Poate fi un semn de boală!
- Cancerul pulmonar este cel mai frecvent în Ungaria - Stresul și poluarea aerului pot fi, de asemenea, o cauză