Cohosh negru

Este o plantă perenă în SUA și Canada (și în Europa și Asia de Nord - ed.) găsit în plantă a fost folosit de mult timp de nativii americani pentru sănătatea generală a femeilor, reumatism și mușcături de șarpe. Deși a fost utilizată ca reîmprospătare feminină de secole, a fost considerată doar o terapie hormonală alternativă pentru tratamentul bolilor menopauzei încă din anii 1900. Acesta a fost momentul în care a început cercetarea dacă poate reduce bufeurile și îmbunătăți starea de spirit la femeile aflate la menopauză.

Canada Europa

Alte nume

Cimicifuga racemosa, rădăcină de șarpe negru, rădăcină de șarpe cu clopot, rădăcină nativă americană, Black Cohosh

Apariții

Este originar din Statele Unite, Canada, Europa și Asia de Nord. Nativii americani l-au folosit adesea pentru a zdrobi mușcăturile de șarpe și pentru a trata problemele ginecologice.

Efect asupra îmbunătățirii performanței

De ce sportivii folosesc bug-uri

Sportivele de sex feminin ar trebui să ia în considerare utilizarea acestuia dacă au probleme menstruale sau sunt în căutarea unei terapii alternative de substituție hormonală pentru tratarea menopauzei.

Beneficii pentru sănătate

Simptome de deficiență ale bug-urilor

Nu are simptome de deficit cunoscute.

Utilizări

Conform cercetărilor, erorile pot fi utile în tratarea următoarelor simptome:

  • Plângeri menstruale
  • Menopauza

Descriere detaliata

Află mai multe

Este o plantă perenă în SUA și Canada (și în Europa și Asia de Nord - ed.) găsit în plantă a fost folosit de mult timp de nativii americani pentru sănătatea generală a femeilor, reumatism și mușcături de șarpe. Deși a fost utilizată ca reîmprospătare feminină de secole, a fost considerată doar o terapie hormonală alternativă pentru tratamentul bolilor menopauzei încă din anii 1900. Acesta a fost momentul în care a început cercetarea dacă poate reduce bufeurile și îmbunătăți starea de spirit la femeile aflate la menopauză.

Deoarece este foarte eficient în ameliorarea simptomelor menopauzei, este utilizat și într-un preparat german fără prescripție medicală, Remifemin. În 1985, cercetătorii germani au descoperit că concentrațiile serice în bolus au avut un efect asupra hormonilor hipofizari, incluzând o scădere a nivelului hormonului luteinizant, ceea ce este semnificativ deoarece bufeurile pot fi asociate cu niveluri crescute ale hormonului luteinizant. Cercetările au arătat în cele din urmă că insectele au efecte estrogenice. Cu toate acestea, un studiu ulterior pentru identificarea unei substanțe care a cauzat o scădere a nivelului hormonului luteinizant a eșuat. Astfel, cercetătorii au ajuns la concluzia că efectul combinat al mai multor componente determină o scădere a nivelului de hormoni.

Cercetările ulterioare din 1987 au făcut o comparație între terapiile de înlocuire a estrogenului și insectele timp de 3 luni la 80 de femei. Femeile care au folosit bug-uri au răspuns bine și au prezentat îmbunătățiri semnificative ale dispoziției și ale altor simptome ale menopauzei. Cercetătorul care a condus experimentul a ajuns la concluzia că insectele nu sunt doar sigure și eficiente, ci pot fi o alegere bună pentru tratarea simptomelor menopauzei în comparație cu terapia de substituție cu estrogeni.

Concluzie

Deși bug-urile nu au un efect specific asupra performanței, ele pot fi foarte eficiente atât la femeile active, cât și la cele inactive, deoarece sunt eficiente în ameliorarea atât a plângerilor menstruale, cât și a simptomelor menopauzei.

Sugestii de utilizare

Cantitate

Bugweed este disponibil ca plantă brută (maximum 2 grame pe zi este cantitatea recomandată), ca tabletă (până la 100 mg pe zi) sau ca tinctură (până la 12 ml pe zi). A nu se utiliza mai mult de șase luni.

Sincronizare

Nu există nicio reglementare în acest sens.

Sinergici ai viermilor

Adesea cu alte ierburi, de ex. utilizat împreună cu lemnul dulce în produsele anti-menopauză.

Efectele toxice ale insectelor

Nu există efecte secundare grave la administrarea dozelor zilnice prescrise. Unii care au depășit doza recomandată au raportat amețeli, dureri de cap și dureri abdominale. A nu se utiliza în timpul sarcinii și alăptării.