ColoVada începe - prima zi de post

Ziua 6 - Azi încep Programul ColoVada și cocktailul de clătire a rinichilor, rețeta exactă pentru care vă voi spune și eu. De aici, accentul va fi pe rinichi timp de 3 zile.

colovada

Expedierea ColoVada a ajuns în sfârșit în Ungaria, pe care o așteptăm de 5 zile. Din cauza lipsei acestui pachet, programul de post s-a schimbat, ceea ce poate să nu fie o astfel de problemă, întrucât am reușit deja să ne pregătim corpul pentru curățarea intestinului cu nutriție. Dacă țineți post fără ColoVada, urmați sfaturile referitoare la mâncare, băutură și băut ceai și începeți să luați suplimentele alimentare recomandate în introducere.

Este important să începeți ziua în fiecare dimineață cu 4-5 dl de apă călduță purificată, apă de mina de corali sau apă cu hidrogen. Timp de 15-20 de minute puteți bea cocktailul de clătire a rinichilor, pentru care am înlocuit acum smoothie-ul nostru verde de dimineață. Dacă încă mai tânjești smoothie verde, consumă-l doar timp de zece ore. De acum înainte, mâncărurile noastre nu pot fi eliberate decât de toate lucrurile pentru o curățare cât mai perfectă.

Am început ziua cu apă călduță cu hidrogen obișnuit și apoi, după ședința obișnuită de dimineață de scăldat și îmbrăcat, mi-am făcut cocktailul de clătire a rinichilor conform rețetei atașate. La scurt timp după aceea, am făcut un terci Ayurvedic Rapunzel, am luat porția de dimineață a setului 1 al ColoVada și apoi m-am îndreptat spre Budapesta - echipat cu porția mea zilnică de suc. Mi-am luat setul de activare a apei cu mine pentru a face apă activă din punct de vedere biologic din orice apă și 1 litru de suc de mere proaspăt stors. (Dacă nu aveți presă, puteți găsi deja sucuri proaspete fără conservanți în magazine alimentare mai mari - în mod excepțional, l-am cumpărat acolo acum din lipsă de timp.)

Cocktail de clătire a rinichilor

Ingrediente:

  • 5 dl apă purificată
  • 1/2 coaja de lamaie organica
  • 1 ghimbir proaspat de visine

Pregătire:

  • Ingredientele sunt omogenizate.
  • Dacă nu obțineți o lămâie, adăugați 2 picături de ulei organic de lămâie în sucul de lămâie stors.

La prânz, am împins 5 banane și o mână de prune uscate, în timp ce conduceam constant și deci era cel mai confortabil. Simțiți-vă liber să alegeți prânzul din toate rețetele mele gratuite, cu excepția cazului în care călătoriți și voi.

După-amiază am fost cu iubita lui Lénárt Gitta la o înregistrare de studio la Civil Radio, unde vorbeam despre post. (Voi vorbi când va fi difuzat.) Și seara devreme am ținut o prelegere despre apă și detoxifiere.

Și după spectacol, draga mea pacientă, care a întârziat puțin la spectacol - practic în spatele lui - a stat în bistroul meu vietnamez preferat și a reușit în sfârșit să-mi permită un fel de mâncare normală în timp ce mâncam o supă de legume vietnameză cu tofu fermentat.

Am ajuns acasă foarte târziu, dar încă îmi pregăteam un ceai de lavandă-lămâie-mușețel ca să pot dormi bine și am luat doza de seară de la ColoVada.

În ceea ce privește ceaiul de plante, îmi amintesc că astăzi trebuie să beți și 1,2 litri de ceai de curățare a rinichilor pe zi. Știu, așa că pare foarte mult la prima lectură, dar nu. Sigur, trebuie să beți cu toții asta. Oricum, nu strică să ne obișnuim cu mai multe lichide, astfel încât să nu fim surprinși în ziua respectivă. Nu am reușit doar pentru că eram constant pe drum și, deoarece amestecul era și un diuretic, proximitatea constantă a toaletei nu a fost rezolvată. Cu toate acestea, de mâine voi bea la aburi.

Amestec de ceai de curățare a rinichilor

  • 2 linguri tija de aur
  • 1 lingură rădăcină de păpădie
  • 1 lingură frunze de mesteacăn
  • 1 lingură rădăcină de tarhon
  • 1 lingură hrean
  • 1 lingura frunze de urzica

Aduceți la fierbere cu 1,2 litri de apă purificată, lăsați ingredientele active să se dizolve timp de 20 de minute, apoi filtrați și beți în timpul zilei.