Combaterea acneei

„Dieta nu ajută la combaterea acneei”

Fie că există o legătură între dieta și starea pielii a fost mult timp o dezbatere chiar și în rândul profesioniștilor. Conform celei mai recente opinii, alimentele consumate au un efect asupra stării pielii. S-a dovedit că cei care consumă mai multe alimente cu zahăr, produse lactate și alimente grase și grase au mai multe șanse de a suferi de acnee moderată.

„Cel care are acnee nu poate mânca ciocolată”

În esență, orice aliment cu un indice glicemic ridicat (dulciuri, pâine, paste) poate crește nivelul de cortizol din sânge, agravând starea pielii. Chiar și ciocolata cu un conținut ridicat de cacao conține ingrediente precum ko ﬀ ein și teobromină, care pot fi responsabile de înfundarea porilor. Cu toate acestea, efectul ciocolatei asupra pielii variază de la individ la individ: există cei care stimulează formarea acneei, dar există și cei care nu. 1-2 cuburi de ciocolată pe zi cel mai probabil nu au efect asupra pielii.

„Acneea este o problemă adolescentă”

Patruzeci la sută dintre femeile adulte suferă de acnee în mod regulat. De obicei, în timpul menstruației, sarcinii și menopauzei, starea pielii se agravează din cauza modificărilor hormonale, dar există o cauză genetică a pielii predispuse la acnee. Dacă tratamentele cosmetice nu vă ajută, ar trebui să consultați cu siguranță un dermatolog.

„Machiajul înrăutățește acneea”

Este adevărat că unele produse de machiaj înfundă porii și provoacă acnee, dar produsele dezvoltate special pentru pielea cu probleme nu numai că maschează imperfecțiunile pielii, ci și îmbunătățesc starea pielii. Este important ca produsele cosmetice să nu conțină derivați din petrol (para ﬃ n, petrolatum) și alte substanțe comedogene, adică miropat de izopropil, palmitat de octil, hexilenglicol. Grundurile și anticearcanele care conțin minerale naturale vindecă pielea predispusă la acnee.

„Protecția solară înfundă porii”

Protecțiile solare chimice absorb lumina UV, iar protecțiile solare fizice reflectă lumina soarelui prin particulele minuscule din ele. în timp ce unele produse de protecție solară chimică pot irita pielea, pot provoca inflamații și acnee, acest lucru este aproape complet exclus cu ajutorul produselor de protecție solară fizică.

„Produsele mai puternice sunt mai eficiente”

Folosind produse de curățare și dezinfectante faciale grosiere, puteți obține exact efectul opus: cu cât vă degresați mai puternic pielea, cu atât sunteți mai vulnerabil la agenții patogeni și la reapariția acneei. Curățarea delicată elimină impuritățile fără a deteriora stratul protector natural al pielii.

„Pasta de dinți elimină acneea”

Pasta de dinți conține bicarbonat de sodiu, peroxid de hidrogen, alcool, mentol, triclosan care pot usca acneea. Cu toate acestea, acestea sunt medicamente puternice care pot provoca iritații severe ale pielii, astfel încât, în esență, pasta de dinți dăunează pielii mai mult decât folosești.

"Plajele la soare sunt bune pentru pielea cu tendință acneică"

Razele ultraviolete au unele efecte antiinflamatoare, dar pe termen lung promovează formarea punctelor negre (comedos). Cealaltă problemă cu aceasta este că este necesară o doză relativ mare de UV pentru a profita de efectele benefice - care contribuie deja la îmbătrânirea prematură a pielii, ridurile, petele pielii și chiar unele tumori ale pielii.