Concurent de fitness junior al anului în formă de bombă

„Sunt o fată modestă, dar sunt o fantomă pe scenă”, spune Frauenberger Panna.

concurent

Asociația a ales-o pentru a doua oară pe Frauenberger Panna, în vârstă de 18 ani, ca concurent junior de fitness al anului.

În toamnă, unul dintre cei mai promițători concurenți ai fitnessului maghiar, Fnauenberger Panna, a obținut cele mai mari succese din viața ei. Sărbătorind împlinirea a optsprezece ani în decembrie, sportivul a câștigat o medalie de argint la Campionatele Mondiale Junior de Culturism și Fitness de la Budapesta, iar apoi o săptămână mai târziu la Campionatele Mondiale pentru Adulți de la Bratislava. După campionatele naționale de campionat și titlul de campion european european de juniori 2018, el a primit deja premiul pentru concurentul junior al anului, iar la începutul lunii februarie a primit premiul de către asociație pentru a doua oară.

„Există o mulțime de concurenți buni în categoria de fitness junior. Multe fete o fac de când erau mici și au acum succes în domeniul internațional, așa că este foarte valoros pentru mine că am primit din nou recunoașterea, care se acordă în mare parte pe baza performanței prezentate anul trecut. Din fericire, pentru mine, cele două campionate mondiale au avut un mare succes. Până în prezent, fericirea mă inundă când amintesc momentele finale. În 2019, am reușit să profitez la maximum de mine și, deși a fost nevoie de multă muncă, am putut arăta că sunt în fruntea lumii. ”

Aici cuvântul cheie este lucru. Panni povestește că anul este împărțit în anotimpuri de primăvară și toamnă, cu două intervale de timp principale pentru fiecare interval de timp, care este adesea un Campionat European sau Mondial. Începi să te pregătești pentru aceste evenimente cu patru sau cinci luni înainte de ziua de deschidere, dar, desigur, nu-ți poți uita obiectivele în acea mică perioadă de odihnă.

„Este vorba mai ales de mâncare. De exemplu, nu mănânc deloc ciocolată. Când îmi încep dieta, nu este încă atât de greu. Antrenorul meu se uită în permanență la ce formă mă aflu și ne schimbăm dacă este nevoie. Timp de trei zile pe săptămână în cursă, mănânc doar pui și beau multe lichide, în ultimele zile ar putea exista niște carbohidrați și deshidratare. ”