Conform măsurătorilor mele, o cură de fructe de trei zile poate pierde 2-3 kg

O zi specială - 21 iunie. Joi a sosit vara cu echinocțiul de vară. Ce înseamnă asta?
Astronomic am intrat în sezonul estival, iar astrologic am intrat în semnul Racului.

Un uriaș duș a semnalat sosirea primului semn apos al zodiacului.

La mulți ani celor născuți cu acest bilet bogat emoțional!

Ultimele zile au adus multă căldură, nu uitați să beți apă!

Apa este transportată cel mai bine de fructe, dintre care 95% sunt apă. Oricum, situația este similară cu legumele.

Fructele pot constitui o parte bună din masa dvs., puteți chiar să schimbați o masă principală cu puțină cireșă sau pepene galben.
Pepenele galben nu numai că vă curăță rinichii, ci și vă înfrumusețează pielea.

Datorită conținutului ridicat de zahăr, nici nu vei muri de foame.

Unii oameni au pepene galben pentru dureri de stomac pe stomacul gol, deoarece membranele mucoase sunt sensibile.

Dacă reacționați în acest fel, poate doriți să așteptați și să vă începeți ziua cu mușețel. Decoctul de mușețel vindecă frumos această sensibilitate.

Într-un cuvânt, ca o sută, ar trebui să-l umpleți acum cu vitamine bombe, adică fructe de sezon.

Nu numai că primiți apă purificată, dar, datorită ușurinței lor, nu vă împovără digestia.
Veți simți puțin din căldura verii dacă mâncați fructe bogate în fructoză în loc de alimente grase și grase.

Cei mai curajoși pot alege, de asemenea, pentru o leacă cu fructe, așa cum au făcut elevul meu sau doi, de exemplu.
Gábor și Niki, de exemplu, au ținut împreună o cură de mere de două zile.

Gábor a fost îngrijorat la început dacă acidul nu i-ar coroda stomacul. În schimb, a coborât pe burtă, simțindu-se ușoară și confortabilă cu ea.

Niki face antrenamente rotative și aleargă alături de ea, totuși nu simțea că are mai puțină energie. De asemenea, a devenit mai fibros decât înainte. 🙂

Contrar credinței populare, nivelurile mai ridicate de energie necesită alimente ușor digerabile, deoarece digestia este un jaf cu energie ridicată. Digestia reprezintă 50% din echilibrul energetic al corpului nostru.

De asemenea, s-a decis repetarea cursului în fiecare lună.

Conform măsurătorilor mele, o cură de fructe de trei zile poate pierde 2-3 kg. O lună de astfel de cure nu va mai fi o problemă pentru greutatea ta.

Un unchi al studentului meu argentinian, Sebastian, și-a revenit după un cancer de stomac cu o viță de vie de o lună.

Nu ezitați să vă schimbați mesele vara sau două săptămână cu fructe, mâncați-le cât este proaspătă!

Ui.: Dacă ați avut deja un leac cu fructe, scrieți-vă experiența!