Consiliere dietetică în primăvara anului

Vrei o dietă ușor de implementat, care să se potrivească stilului tău de viață?

Vă ajutăm să vă ordonați obiceiurile alimentare!

Obezitate, nutriție maternă și copil mic, diabet, rezistență la insulină, nutriție sportivă, hipertensiune arterială, gută, tulburări ale metabolismului grăsimilor, reflux, alte probleme digestive.

Sfaturile dietetice vă pot ajuta să dezvoltați o dietă optimă. Primul care joacă un rol important în ceea ce face un anumit „sistem alimentar” adecvat consult dietetic. Cu această ocazie, se efectuează o evaluare detaliată a stării, pe baza căreia are loc consilierea în sine.

Evaluarea stării acoperă, pe de o parte, colectarea datelor personale și de sănătate ale clientului și, pe de altă parte, o evaluare antropometrică. Aceasta este urmată de o măsurare a compoziției corpului efectuată cu un dispozitiv profesional BIA, InBody 370.

Pe baza acestor date, consilierea acoperă structura structurii de masă propuse, detaliile grupurilor de ingrediente recomandate, toate acestea fiind, desigur, adaptate nevoilor individului.

După prima consultare, este posibil mai târziu ocazii de control, în care datele despre compoziția corpului pot fi re-măsurate, experiențele pot fi revizuite - extrem de eficiente prin păstrarea unui jurnal de nutriție - și mai rafinate (eventual strânse) așa cum sa discutat în consultarea anterioară.

Este, de asemenea, posibil Dieta personalizată de 7 zile care poate fi solicitat pe baza unui control de sănătate al primei consultări. Dieta arată un eșantion pe parcursul fiecărei mese a săptămânii pentru a rezuma cele spuse în consiliere, utilizând definiții detaliate ale materialelor și descrieri de rețete.

Oricine are o întrebare de masă poate accesa serviciile dietetice de mai sus.

În cazul unei probleme de sănătate cunoscute (dacă se recomandă din punct de vedere medical schimbarea dietei, de exemplu diabet, rezistență la insulină, alergie alimentară, tensiune arterială crescută etc.), vă rugăm să aduceți documentația medicală și constatările la consultație.!

Consilierea, sondajele și planificarea dietei sunt făcute de un dietetician.

Informații detaliate, check-in și programare:

Asiama Evelyn

Mobil: +36 (20) 203-0178

Ce este planificarea dietei în mozaic?

În timpul dietei cu mozaic, oaspetele primește rețete pentru meniuri selectabile. Toată lumea are nevoie de ajutor cu un meniu diferit: sunt cei care doresc să adune idei pentru mesele mici, unii preferă să adune idei pentru mesele principale.

Desigur, în funcție de necesitățile energetice și nutritive discutate la consultare și, nu în ultimul rând, în funcție de gustul oaspetelui, va fi emis planul mozaic.

Asiama Evelyn, dietetici

Înainte de studiile mele în dietetică, am lucrat ca antrenor personal, moment în care mi-am dat seama că vreau să învăț științele nutriției mai detaliat. Cred că, pe lângă indicatorii de compoziție corporală, o adevărată „sănătate” necesită o abordare holistică. Așa că îi ajut pe cei care apelează la mine în mod corespunzător atât în consiliere, cât și în formare. Ca mamă, a devenit și mai important pentru mine, pe lângă nutriția adulților, să-mi extind continuu cunoștințele despre hrănirea copiilor mici și să transmit aceste informații în timpul consilierii și prelegerilor.

Calificări

Dietetician - Universitatea Semmelweis ETK
Fizioterapeut - Universitatea Semmelweis ETK
Antrenor personal - Academia de fitness
Instructor de maternitate - Academia de fitness
Antrenor funcțional - IWI
Antrenor preventiv pentru coloana vertebrală - IWI
Stretching Trainer - IWI
Antrenor personal Polar OwnZone ®

Informații detaliate, înregistrare și programare: