Copil mic, carieră mare - sau poate poți fi prea mic pentru a reuși?

Este încrezătoare, intenționată, talentată și se află în vârful carierei sale. Are doar 13 ani. Aceste caracteristici sunt mai puțin frecvente la sportivi. Mulți s-au născut în mod clar în cariera „specială” de la o vârstă fragedă. Această pistă poate fi un patinoar, o piscină sau orice altceva. Totuși, întrebarea este ce se întâmplă cu cei care sunt încă adolescenți, dar care au ajuns deja la vârful carierei.

Subiectul este foarte sensibil și are multe de privit. Este gheața subțire pe care ne aflăm, mii de copii merg la antrenament de mai multe ori pe zi cu ochi strălucitori și sunt la fel de mulți care fac doar jogging la sesiune. Mulți oameni cred că sporturile de elită încep de la o vârstă fragedă, în timp ce alții consideră că acest stil de viață este exagerat și nesănătos, atât fizic, cât și mental. Există o mulțime de argumente și contraargumente, probabil că nu vom găsi niciodată o soluție.

poate

Este tânăr obraznic pentru propriul său succes

Alysa Liu a devenit campioană americană la patinaj artistic la vârsta de 13 ani. Atât de bătrân, cel mai tânăr vreodată, a câștigat titlul național în februarie anul acesta. Fetița a avut un mare succes, totuși bucuria ei nu a fost deplină. Federația Internațională de Patinaj interzice persoanelor cu vârsta sub 15 ani să participe la competiții internaționale. Deci Alysa a cucerit lumea degeaba, totuși nu se poate califica.

La urma urmei, i s-a dat talentul!

Acest lucru nu este unic, deoarece există multe talente în atâtea săli de sport care își dedică viața practicării sportului, totuși sunt restricționate în funcție de vârstă. Dar merită acest efort pentru succes? Poate fi cineva „prea tânăr” pentru propriul succes?

În sporturile de elită, este firesc ca programul zilnic să fie strict: cea mai mare parte a zilei este petrecută la antrenamente, colegii antrenori devenind frați și antrenorul devenind un părinte surogat. Toată lumea are un curriculum individual, o dietă strictă și puțin timp liber. Din păcate, în multe cazuri, însă, pasiunea, bucuria jocului, care ar fi cel mai important în sport, se pierd. Burnout-ul poate apărea încă din adolescență.

Succes, cu orice preț?

Cei care cresc în trening pot crește prea curând. Iar consecința aduce atât probleme fizice, cât și mentale. Organismul în curs de dezvoltare ar dori să crească și să prospere, dar sarcinile extreme și posibilele leziuni împiedică procesul natural.

Kerri Strug s-a înscris în istoria sportului la Jocurile Olimpice din Atlanta din 1996 la finala de gimnastică feminină. A mai avut mai multe răni. De asemenea, a avut o leziune a claviculei mai devreme, când medicii nu l-au mai sfătuit să concureze. Gimnasta americană tocmai se lupta pentru medalia de aur când a căzut în ultimul moment și a fost din nou rănită. La Jocurile Olimpice, după salt, benzile de la glezne i-au fost rupte la sosire și cu greu și-a revenit. Dar antrenorul său, Béla Károlyi, l-a susținut, l-a motivat și Kerri a făcut-o, a câștigat aurul și a devenit campion olimpic alături de echipa sa.

O accidentare vă poate încrucișa și cariera sportivă, iar teama de aceasta poate duce la un grad ridicat de anxietate. Suprasolicitarea, sufocarea și lipsa de odihnă prezintă, de asemenea, riscul de rănire. Dacă nu acordăm atenție deteriorării performanței, oboseala determină o concentrare afectată și dureri tranzitorii de mușchi sau articulații, nu putem obține rezultate. În copilărie, acest lucru poate fi foarte periculos și dăunător. Întrucât personalitățile lor sunt încă în evoluție, pot fi mai puțin conștienți de aceste semne în sine, așa că nu le semnalează părinților și antrenorului că am trecut granițele atât ale trupului, cât și ale sufletului.

Mulți părinți își trăiesc visele prin copilul lor, așa că este greu de spus dacă un copil sau un părinte vrea titluri de ligă. Mai mult, rigoarea antrenorului poate fi periculoasă dacă își abuzează în mod adecvat de puterea. În astfel de cazuri, copilul este supus unei presiuni uriașe, nu doar datorită situației concurențiale. În același timp, un antrenor care ajută sportivii cu atenția și sprijinul cuvenit poate profita cu adevărat de sportivii săi.

Potrivit unui psiholog sportiv, nu există o vârstă stabilită pentru când merită să te deschizi la sporturile de elită.

în timp ce alții nu pot face față unui conflict minor sau miză nici măcar la vârsta adultă. Cu toate acestea, sprijinul și siguranța părinților și a antrenorilor pot fi facilitative, motivante și eficiente. Tratamentul și atenția parentală echilibrate pot preveni epuizarea și menține motivația copilului, astfel încât să vă iubiți sportul pe termen lung.

Katelyn Ohashi este renumit pentru acest lucru. Povestea sa a fost, de asemenea, despre o mulțime de calvar și durere. Dar, până la vârsta de 21 de ani, își forțase puterea și a prezentat deja un program de 10 puncte de două ori.

El, ca mulți alții, a început turneul la vârsta de trei ani. A încercat să-și realizeze visul cu 36 de ore de antrenament pe săptămână. O mulțime de răni și acest stil de viață l-au epuizat complet, el a rămas fără toată energia și cariera lui părea să se fi încheiat. Crizele sale mentale au fost, de asemenea, agravate de o intervenție chirurgicală care l-a forțat să rateze un an. Cu toate acestea, când s-a întors, a devenit mai puternic ca niciodată. Strălucirea lui încrezătoare și fericită, talentul său incredibil i-au adus fapte de 10 puncte și nu numai profesia i-a cunoscut numele.

Demisie sau experiență de viață?

Tinerii sportivi lucrează cu disciplină rigidă în fiecare zi. Smerenia incredibilă cu care se luptă pentru visele lor aduce deseori lacrimi și chinuri. Ca să nu mai vorbim că implică demisii, cum ar fi pregătirile școlare. Pe cât de importantă este învățarea, aceștia dedică mult timp instruirii în detrimentul școlii. În același timp, un program zilnic bine planificat îi educă și pe copii să fie eficienți. Dacă au doar o oră să-și facă temele, atunci nu există niciun basm, trebuie văzut cu toată atenția. Astfel, nu exclude neapărat aceste bune rezultate academice. Unele școli sprijină din ce în ce mai mulți sportivi, ceea ce le face mai ușor să își construiască o carieră duală pe termen lung. Mai mult decât atât, multe sporturi de cărți sunt vârfuri ca doar începutul. Dupa toate acestea

În acest fel, pot începe chiar și o altă carieră. Și numeroasele experiențe îi ajută și în lumea muncii.

Au fost vreodată copii care și-au dedicat viața sportului la o vârstă atât de mare? Mai degrabă, sportivii pot răspunde la acest lucru doar cu un cap de adult. În timp ce mulți oameni cred că nu există altceva decât antrenamente și competiții, există cei care spun că multe călătorii sunt o experiență de-a lungul vieții care poate duce la o copilărie fericită. Cei care sunt împotriva sporturilor de elită, chiar se joacă suficient copilul lor? Chiar ai mai mult timp liber și mai bun? Pentru că și sportivii sunt alături de contemporanii lor: călătoresc împreună, vorbesc, se împrietenesc. Există o comunitate pe care se pot baza în timp ce luptă împreună, se susțin reciproc, plâng și râd împreună.

Deci rămâne întrebarea: merită totul? La o victorie, sunt siguri că a înțeles. Pentru sine, pentru familia sa, pentru asociația sa sau pentru o națiune întreagă. Kerri, olimpicul medaliat cu aur, a declarat într-un interviu la scurt timp după victorie: „Poți trăi cu o gleznă rănită, dar nu fără un vis”.