Corp plin de piept în câteva zile

Evident, toată lumea își dorește un corp bine format și strâns, indiferent de ceea ce obțineți, ideea este că ar trebui să aveți ieri ... Puteți fi confuz cu privire la multitudinea de posibilități. Cum să alegi cea mai bună, mai rapidă și mai fiabilă dietă? Toată lumea spune altfel. Și trebuie să mănânci. Dar ce? Ce se potrivește cel mai bine trupului și sufletului nostru? Nici noi nu știm. Dar, cu siguranță, modelele de bombă din colecția de mai jos au venit pentru un membru al redacției.

Dieta Turbo

Dieta Turbo dezvoltată de un medic german nu trebuie prezentată nimănui. Produsul și programul, care este un pionier în pierderea în greutate sănătoasă, se bazează pe un aport special de proteine, despre care experții spun că este esențial pentru buna funcționare a mușchilor, a digestiei și a corpului.

Așadar, există o pulbere de băutură fără băuturi disponibilă în super-arome, care ar trebui consumată în amestec cu lapte, apă sau lapte vegetal cu un conținut de grăsime mai mic de 1% și puteți începe maratonul de slăbire. Dieta este recomandată în mai multe versiuni, dar cel mai bun rezultat este că o consumăm doar pentru fiecare masă. Vine până la un post, dar nu este. Mai ales pentru că pulberea de lapte de lapte este foarte bogată în carbohidrați, acizi grași, vitamine, fibre și minerale pe lângă proteine. Dieta Turbo este de minimum 2 săptămâni, destul de intensă, împreună cu smoothie aportul de lichid este de minimum 2,5 - 3 litri. Recomandat celor cu rezistență moderată.

Cura de post

Această formă de dietă ar trebui să fie dată celor care se nasc fachir sau cel puțin au un control de sine foarte dezvoltat. Dacă poți suporta pe cineva în primele câteva zile, când oboseala și bunăstarea iritabilă însoțesc experimentul, atunci ți se garantează o tiară uriașă și, bineînțeles, și corpul perfect, sexy și sănătos.

În funcție de hotărârea noastră, putem încerca și o versiune de 3, 5 sau 7 zile. Să arzi grăsimi și în același timp să exfoliezi corpul? Nevoie de mai mult? Deoarece alimentele solide nu pot fi aduse, este posibil să mușcăm unghia din perete și la început. Cu toate acestea, pe măsură ce ne obișnuim cu noua formă de a mânca, ne dăm seama, de asemenea, că corpul nostru trebuie să golească din când în când resturile. Acest tratament este o curățare completă, care, pe lângă pierderea în greutate, este bună pentru hipertensiunea arterială, întărește sistemul imunitar, energizează și are ca rezultat părul și pielea minunate.

În timpul dietei, 3-4 litri de lichid sunt obligatorii din ceai de plante, suc de legume filtrat, suc proaspăt și apă minerală gratuită. Pentru efectul perfect, nici mișcarea nu trebuie neglijată. Returnarea treptată este obligatorie la finalizarea programului.

Dieta de 13 zile

Garantat 8 lire sterline minus. Este atât de drastic încât, dacă o suporți, pierderea în greutate este cu adevărat spectaculoasă. Poate că această dietă este cea mai greu de respectat, deoarece o dă și o ia în mod semnificativ. Transformă aproape complet procesele metabolice, economisind și grăsimi și toxine. Contează totul, un adevărat ALL IN ONE.

Ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a începe. Ar trebui respectată doar o dietă fixă pe bază de cafea, ouă, carne și legume. Suma minima. Nimic nu este interschimbabil în el, nu ar trebui să condimentați în plus doar sare. Alcoolul este expulzat și numai apa este permisă în caz de foame. Ai luat un mic dejun bun cu 1 ou? Ei bine, nici tu nu o vei face! Dar te vei obișnui. Din fericire, se poate face doar la fiecare șase luni ...

Dieta diuretică

De cele mai multe ori, apa blocată în corpul afurisit este responsabilă de kilogramele în plus. Tocmai de aceea, o dietă cu conținut scăzut de calorii, ușor de implementat, este aproape un cadou pentru organism. Dacă sunteți un dietă începător cu o determinare slabă, atunci merită să vă prezentați în experiența unei vieți.

Acest program afectează și metabolismul și detoxifierea, dar fără a înnebuni.

Cursul tratamentului este de 3 zile, se recomandă o revenire treptată. Puteți mânca de 5 ori pe zi, există o clauză: ingredientul diuretic este obligatoriu în toate felurile de mâncare (roșii, țelină, sparanghel, sfeclă, castraveți, spanac, zmeură, afine, grapefruit, portocale, struguri, mărar, rozmarin, ghimbir etc. .). Nu putem bea cafea, ceai, țigări, alcool, așa că, la fel ca frații săi clasici, tot binele păcătos trebuie renunțat pentru figura perfectă.

Domnilor, aceasta este și o dietă unisex. Puteți încerca și voi.

Favorite favorite: mega super mic dejun curat cu banane

Preferatul Japoniei. A fost super trendy odată. Nu costă mult și este chiar delicios. Esența dietei este să începem ziua cu 1 banană crudă dimineața, după care trebuie să bem un pahar cu apă. În restul zilei, până la ora 20:00, puteți mânca orice, nu doar dulciuri. Moderarea este obligatorie, desigur, dar nu este cu adevărat necesară, pentru că atunci când nu există nicio interdicție în materie, urmărim totul în maniera unei capre săritoare. Nu o dietă foarte rapidă, dar eficientă. Pentru leneșii ca mine, acesta va fi favoritul acestui an. Dacă nici asta nu funcționează, voi începe cu maximum 1 lira pe zi cu un fejezet de dietă cu lămâie