Cortizol

Cortizol hormonul anti-stres

Adevărul este că stresul și oboseala suprarenală nu sunt deloc condiții misterioase. Corpul nostru are așa-numitul mecanism încorporat pentru gestionarea stresului. Condiția de bază a vieții este de a putea controla stresul și pentru aceasta centrul nostru de control este glanda suprarenală.

Trebuie să ne gândim la cortizol ca la cheia supraviețuirii noastre. Într-o situație stresantă, producția de cortizol ne va ajuta în situația dată, adică nu am supraviețui stresului fără cortizol. Acest lucru poate fi frumos ilustrat la șobolanii experimentali prin îndepărtarea glandelor suprarenale. Îndepărtarea în sine va supraviețui perfect și ei își vor putea continua viața de zi cu zi până când îi vom pune sub stres. Dacă acești șobolani fără suprarenale încep să fie înfometați sau speriați în mod deliberat, animalele, deoarece nu pot produce cortizol, vor muri.

Cortizolul are o serie de funcții vitale într-o situație stresantă din corpul uman, pentru ca organismul să se pregătească și să supraviețuiască sub influența stresului:

Reglează tensiunea arterială și funcția cardiovasculară
Reglează insulina și glucoza
Funcții imune
Răspuns la inflamație
Reglează metabolismul

Cortizolul are una, dacă nu cea mai importantă funcție, de a ajuta organismul să răspundă la stres. Prin urmare, în situațiile în care cineva se află și/sau trăiește într-o situație stresantă, corpul său va avea niveluri ridicate de cortizol.

Sursă: Norloi Syversen Nora terapeut echilibru hormonal (Norvegia)