Cu cafea împotriva grăsimilor! Dar cum?

Al Treilea Război Mondial se dezlănțuie între voi și corpul vostru de ani de zile? Dacă reușești să-ți iei adio de la câteva kilograme cu un chin, intoxicația va culmina în cerul de panificație și îți poți începe dieta din nou și din nou? Atunci vei fi mulțumit de următoarele știri: cafeaua te ajută să slăbești! Vrei să crezi greu? Iată 3 explicații:

Potrivit unei cercetări, cei care încorporează cafeaua în dieta lor vor ajunge la rezultate mai reușite și mai durabile în cele din urmă. Motivul pentru acest lucru este extrem de simplu: cofeina este un stimulent natural care provoacă termogeneza. Ce fel? Un proces care produce căldură prin arderea celulelor adipoase din corpul nostru. Prin accelerarea metabolismului nostru, corpul moare de foame pentru mai multă căldură și energie. Așadar, prima noastră explicație este atât de simplă.
De ce bei cafea? Pe lângă faptul că iubești gustul, știi că te ține treaz, îți reîmprospătează mintea, ceea ce te face doar să scântei. Dacă bei cafea, nu vei fi obosit, dacă nu vei fi obosit, nu vei mai trage înapoi pe pat, dacă nu vei sta în pat, vei fi să merg la sport! De asemenea, dacă consumi între mese, te va satura, astfel încât să nu vrei nasul inutil pe care ochii tăi îl doresc oricum.
Cafeaua te ajută să faci sport! De parcă aș avea deja unul în postarea noastră anterioară am explicat că aterizarea cofeinei în corpul nostru mărește rezistența, astfel turboalimentând performanța noastră. Ca să nu mai vorbim că timpul nostru de reacție și coordonarea mișcării sunt, de asemenea, mult îmbunătățite de cofeină.

Cât de bine sună? Cât de frumos ar fi dacă cafeaua singură și-ar pune mănușile împotriva grăsimilor, așa că, ca soldat cel mai înflăcărat, am putea începe singură o bătălie. Din păcate, nu este cazul. Fără îndoială, ajută dieta și face rezultatul mai durabil, dar relaxându-se pe canapea cu floricele într-o mână, în timp ce o ceașcă mare de latte în cealaltă este din nefericire. Deci combinația perfectă: sport + dietă + cafea.

Ce trebuie avut în vedere este măsura! Una sau două căni pe zi se pot potrivi în continuare, dar nu luați mai mult de atât, deoarece corpul dumneavoastră este serios în legătură cu asta, ceea ce poate face mai multe daune decât ar putea ajuta.!