Cu două picioare pe pământ - fără durere!

Fără să ne gândim, putem spune că membrele noastre și mai ales picioarele noastre sunt printre cele mai utilizate părți ale corpului nostru în viața noastră. Nu este o coincidență faptul că durerile piciorului ne pot afecta nu numai bunăstarea și mișcarea, ci chiar starea de spirit. Dacă nu suntem atenți și nu acordăm atenție semnelor durerii la nivelul piciorului, se poate extinde chiar și cea mai mică problemă, iar durerile la nivelul picioarelor, durerile la glezne, durerile la genunchi și chiar la coloana vertebrală pot apărea din cauza neglijenței. Deja la începutul plimbării, în copilărie, merită să acordăm o atenție sporită acestei părți a corpului, deoarece putem preveni modificări precum piciorul de gâscă, afundarea gleznei sau creșterea osului călcâiului. Pentru a înțelege cum se pot dezvolta aceste probleme și cum să le prevenim, trebuie mai întâi să știm cum funcționează mișcarea picioarelor.

Picioarele noastre sunt alcătuite din 26 de oase diferite, ținute împreună de panglici, mușchi mici. Este aproape de necrezut că împreună pot face față unui corp întreg, chiar și în mișcare viguroasă. Cu toate acestea, această sarcină dificilă este exacerbată de faptul că, în timpul evoluției, nu numai că am urcat la două picioare, dar cu siguranță ne luptăm cu excesul de greutate, ne mișcăm neregulat și purtăm, de asemenea, pantofi incomode. Nu e de mirare că problemele piciorului devin din ce în ce mai frecvente în viața noastră. Un branț personalizat poate fi o soluție la durere și chiar dacă este corectat în copilărie, se poate realiza o vindecare durabilă. În funcție de locul în care apare durerea, este posibil să avem nevoie de inserții diferite.

Aceste tampoane ajută la ameliorarea durerii din jurul picioarelor și purtarea lor regulată le va elimina. Să nu uităm una dintre cele mai importante părți ale corpului nostru, deoarece dacă îl ținem pe mâini bune, ne va servi pentru o perioadă foarte lungă de timp.