Cu absolvire și alergând împotriva melancoliei și plus kilogramelor

- Amânarea olimpiadelor m-a luat foarte în serios. De asemenea, pentru că am fost foarte bine pregătit și a fost rău că o mare parte din această muncă este acum irosită. Totul mi-a luat motivația, nu mă puteam lega cu nimeni altcineva în timpul carantinei, dar căutam ce puteam face. Ne antrenăm din nou împreună de cinci săptămâni, încercăm să menținem numărul de metri, dar intensitatea este încă departe de felul în care am înotat acasă din cantonamentul din martie - Ajna Késely a declarat pentru Able Sport despre antrenamentul reluat, nu să menționez că era epuizată fizic și psihic de epidemie.internere.

melancoliei

Viața i-a arătat cum era să nu înoți

- A existat o problemă cu carantina, am ratat campionatul național, apoi olimpiadele, nu a existat niciun antrenament, a trebuit să mă pregătesc pentru absolvire, deci nu a existat un șoc care să nu mă bucure de corpul meu și am simțit începea.să mă treacă peste mine. Aceste șase săptămâni de carantină au fost critice, nu știam cu adevărat ce să fac cu această situație. Mă bucur că mi-a arătat viața, cum este să nu înoți. Cum mă voi privi, ce voi începe cu mine odată ce mă opresc. Am fost întotdeauna cu ea că nu se va deranja niciodată cu greutatea mea după înot, dar corpul unei femei este diferit de corpul unui atlet și acum mă priveam ca un atlet, așa că era atât de deranjată. Am simțit că nu va fi o problemă după înot, chiar acum când sunt sportiv.

Cuțitul Ajna și-a tuns din nou părul scurt

Alergând în loc să înot

Ajna Késely este una dintre excepțiile printre înotători, iubește și poate alerga bine, a parcurs 25 km odată în timpul carantinei.

- Alergam de trei ori pe săptămână, apoi veneam să înot. O oră de alergare și apoi două ore de înot. Este greu în creier. A fost bine pentru rezistența mea, am alergat și de trei ori pe săptămână în cantonamentul din Thailanda, am putut alerga 25 de kilometri cu un astfel de pre-antrenament.

Dar nici asta nu l-a putut împiedica să ridice câteva kilograme, ceea ce l-a deranjat în mod înțeles.

- Când am venit acasă din cantonament, eram deja la greutatea mea competitivă, eram blocată, trebuie să pierd mult în comparație cu asta, dar în comparație cu greutatea medie, să zicem patru kilograme. Cu antrenamentele zilnice de șase ore, totuși, nu va mai fi greu.

Singurul beneficiu al carantinei este că este dincolo de absolvire, pe care a vrut doar să îl pună după Olimpiadă. Deci, după ce ai absolvit, trebuie să te concentrezi doar pe înot.

Lista de rezultate deja bătută

Avea, de asemenea, sub 15 ani, când a participat la Campionatele Europene din 2016 din Londra, ca membru al ștafetei de medalii de aur 4 × 200 feminine din preliminarii. A înotat finala a două numere individuale la Campionatele Mondiale de la Budapesta, în 2018 a câștigat medalia Campionatului European de la Glasgow: italiana Simona Quadarella a câștigat cursele de 400, 800 și 1500, Ajna Késely a câștigat medalia de argint în primele două, în cea mai lungă și a câștigat o medalie de bronz. Apoi, în octombrie, s-a întors acasă de la Jocurile Olimpice de Tineret din Buenos Aires cu trei victorii. Anul trecut, el a stabilit un nou vârf național cu 4: 01.31 minute în finala Campionatului Mondial Quixu 400, dar era încă la 2 secole în spatele podiumului.