Cu umidificator rece împotriva tusei uscate

O tuse uscată nu numai că te poate face să te simți inconfortabil, dar se manifestă adesea în momente nepotrivite. La întâlniri importante, în timpul unui apel telefonic sau la casă la supermarket.

Tusea uscată, care continuă după eliminarea altor simptome de frig sau apare fără alte simptome, poate provoca o serie de probleme de sănătate.

În unele cazuri, tusea apare cu convulsii, în alte cazuri cu sunete atunci când respirăm. Noaptea, o tuse uscată și iritantă ne torturează în mod deosebit, deoarece aerul încălzit uscat și congestia nazală irită membranele mucoase inflamate.

O tuse iritantă este, prin urmare, un tovarăș fidel al multor infecții respiratorii, cum ar fi: gripă, bronșită sau durere în gât.

Ce este o tuse uscată?

Tusea este un reflex natural pentru curățarea gâtului și a plămânilor de iritanți. Există două tipuri de tuse: productivă și neproductivă.

O tuse productivă are ca rezultat secreții sau mucus și o elimină din plămâni.
O tuse neproductivă, cunoscută și sub numele de tuse uscată, nu produce secreții sau mucus.

Tusea ocazională este normală, dar tuse recurentă poate fi un semn al stării de sănătate care stau la baza.
În stadiile incipiente ale mezoteliomului pleural, simptomele precum tusea uscată pot fi ușor confundate cu afecțiuni mai puțin severe.

Medicii pot diagnostica greșit tuse recurentă, dificultăți de respirație sau dureri toracice ca infecție toracică, cum ar fi bronșită sau pneumonie.

Cauze ale tusei uscate

În timp ce tusea uscată ocazională este rareori o problemă, tusea persistentă poate indica o stare de sănătate care poate fi mai gravă.

O tuse uscată sau uneori o tuse abdominală este o tuse care nu produce mucus sau mucus. O tuse uscată poate provoca senzație de șold și poate irita adesea gâtul.

Medicii se referă adesea la tuse uscată drept tuse neproductivă. În schimb, o tuse umedă sau productivă produce secreții care ajută la curățarea căilor respiratorii de iritanți.

De fapt, tusea poate servi unui scop util, scăpându-ne plămânii de iritanți sau mucoase în exces.
Pot exista mai multe motive pentru o tuse uscată noaptea.

Infecții virale

Cele mai multe tuse uscate sunt rezultatul unor infecții precum răcelile și gripa. Simptomele acute de răceală și gripă durează de obicei aproximativ o săptămână, dar unii oameni au efecte durabile.

Dacă simptomele de răceală și gripă irită căile respiratorii superioare, poate dura ceva timp până se vindecă daunele.

În timp ce căile respiratorii sunt sensibile, aproape orice poate declanșa o tuse. Acest lucru este valabil mai ales noaptea când gâtul este cel mai uscat. Tusea uscată poate dura câteva săptămâni după dispariția simptomelor acute ale răcelii sau gripei.

Astm

Astmul este o afecțiune care determină umflarea și îngustarea căilor respiratorii, ceea ce face dificilă respirația. Tusea cronică este un simptom comun. Tusea astmatică poate fi productivă sau neproductivă. Tusea este adesea mai gravă noaptea și dimineața devreme. Tusea este rareori singurul simptom al astmului.

Majoritatea oamenilor experimentează mai multe dintre următoarele:

gâfâind
dificultăți de respirație
strângere sau durere în piept
tuse sau respirație șuierătoare
sunet sonor în timpul expirației

GERD (reflux esofagian)

Boala de reflux gastroesofagian (GERD) este un tip de reflux de acid cronic. Acest lucru se întâmplă atunci când acidul stomacal crește în esofag. Acidul gastric poate irita esofagul și poate declanșa un reflex de tuse.

Alte simptome ale GERD includ:

arsuri la stomac
dureri în piept
se pare că sunt multe în fundul gâtului
tuse cronică
dureri de gât cronice
răgușeală ușoară
dificultate la inghitire

Picurare postnasală

Picurarea postnasală apare atunci când mucoasa picură din pasajul nazal în gât. Acest lucru se întâmplă mai ușor noaptea când dormim și poate duce la tuse noaptea.

Alte simptome ale picurării postnazale includ:

Durere de gât
multă senzație în fundul gâtului
dificultate la inghitire
nas curbat

Cauze mai puțin frecvente

Cauzele mai puțin frecvente ale tusei uscate nocturne includ:

iritarea mediului
tuse convulsivă

Când să vedeți un medic?

Discutați cu medicul dumneavoastră dacă tusea durează mai mult de două luni sau dacă se agravează în timp. Adresați-vă imediat medicului dumneavoastră dacă se aplică oricare dintre următoarele:

dificultăți de respirație
febră
dureri în piept
tușim sânge
slabire inexplicabila

Din fericire, există multe modalități de a atenua tusea uscată noaptea, inclusiv medicamente, modificări ale stilului de viață și remedii naturale.

Folosiți un umidificator cu ultrasunete împotriva tusei uscate

Ventilatoarele de răcire și aer condiționat de vară, precum și încălzitoarele de iarnă, pot deshidrata aerul, care poate avea următoarele simptome:

mancarimi la ochi
sângerări nasale
deshidratare
tuse uscată iritantă
gât uscat
simptome crupă la copii
agravarea alergiilor respiratorii

Acasă, putem încerca să folosim un umidificator noaptea împotriva tusei uscate pentru a pătrunde umezeala în aerul în care dormim. Cu această metodă de adăugare a umezelii, putem provoca un efect antitusiv și putem preveni, de asemenea, tuse de lătrat și sforăit, folosind uleiuri esențiale.

Un umidificator poate ajuta la tratarea tusei uscate.

Trebuie să ne asigurăm că utilizarea unui umidificator nu provoacă umiditate excesivă, deoarece există riscul de mucegai, care poate avea un efect dăunător asupra sănătății noastre. Este recomandabil să obțineți un dispozitiv de măsurare a umidității care să ofere informații constante asupra nivelului de umiditate.

Uleiuri esențiale pentru tuse

Aromaterapia poate ajuta la suprimarea tusei și la ameliorarea simptomelor asociate cu tuse. Uleiurile esențiale oferă proprietăți utile de vindecare de la plante direct în corpul lor într-o formă foarte concentrată.

Uleiurile esențiale au multe ingrediente active diferite, care sunt potrivite pentru o varietate de situații de vindecare. Acestea constau din terpene, cetone și alcooli.

Aceste proprietăți chimice pot fi antiseptice, antimicrobiene (în lupta împotriva bacteriilor, ciupercilor și virușilor), antispastice și multe altele, care sunt excelente pentru tratarea bolilor respiratorii.

Iată câteva uleiuri esențiale pentru calmarea tusei uscate pe timp de noapte:

Probabil cel mai bun ulei esențial pentru tuse și alte boli respiratorii este uleiul de eucalipt care are un conținut ridicat de cineol și puternice proprietăți antiinflamatorii.

Uleiul esențial de eucalipt (Eucalyptus fructicetorum) poate fi utilizat pentru tratarea astmului bronșic prin reducerea umflăturilor, congestiei nazale, arsurilor, ulcerelor, acneei, sângerării gingiilor, diabetului, febrei, gripei, pierderii apetitului, artritei și hepatitei și.

Cercetările arată că poate reduce dependența de steroizi la pacienții astmatici.

Evaporați noaptea adăugând 2-3 picături în vaporizatorul de aromă pentru a ușura tusea uscată.

Uleiul de scorțișoară este benefic împotriva infecțiilor respiratorii, cum ar fi tuse și răceli și, de asemenea, promovează vindecarea bronșitei. Un studiu a concluzionat că uleiul esențial de scorțișoară poate fi util în oprirea agenților patogeni respiratori dacă este eliberat pentru o perioadă scurtă de timp. Uleiul esențial de scorțișoară are un efect asupra creșterii bacteriilor.

Utilizați ulei de scorțișoară evaporat cu difuzor pentru a promova un somn odihnitor.

Uleiul esențial de busuioc a fost folosit pentru probleme respiratorii în cele mai vechi timpuri și s-a dovedit că are proprietăți antibacteriene care inhibă puternic bacteriile rezistente la medicamente. Uleiul de busuioc are, de asemenea, puternice proprietăți anticonvulsivante, astfel încât puteți reduce simptomele tusei.

Pentru somn noaptea, utilizați 2-3 picături în vaporizatorul nostru de ulei esențial.

Uleiul esențial de mentă este util în sindromul intestinului iritabil, indigestie, arsuri la stomac, greață, vărsături, diaree, boli de dimineață, crampe, gaze, răceli, tuse, stomatită, sinusuri și infecții respiratorii, dureri de cap, dureri musculare, nervi.

Evaporat cu difuzor de aromă poate fi utilizat împotriva tusei uscate pe timp de noapte.