Culoarea pe care o mâncăm

CULOAREA PE CARE O MANCĂM

Culoarea este la fel de necesară pentru noi ca hrană pentru stomac sau aer pentru plămâni. Culorile dau viață și energie întregii noastre ființe, armonizează corpul nostru - sufletul nostru. Absența sau excesul de culoare poate duce la deteriorarea sănătății noastre. Este bine cunoscut faptul că culorile ne afectează starea sufletească. Dacă absența sau excesul de culoare poate provoca dizarmonie în funcționarea organelor noastre este mai puțin.

Fiecare culoare are o vibrație specifică, astfel încât fiecare aliment are propria sa vibrație de culoare. Fiecare aliment conține un nutrient, fiecare nutrient are un anumit cod de culoare. Alimentele noastre roșii poartă vibrația roșu, alimentele noastre verzi transportă vibrația verde. Fiecare dintre corpurile noastre are o culoare interioară care este hrănită de culoarea potrivită. Dacă organul nu capătă culoarea de care are nevoie pentru a funcționa, se va îmbolnăvi.

Cunoașterea culorilor poate elimina o mulțime de probleme de sănătate. Cu o dietă colorată, non-unilaterală, toate culorile scalei de culori pot fi introduse în corpul nostru. Calitatea culorii se deteriorează odată cu supraîncălzirea alimentelor noastre într-un mod similar cu conținutul de vitamine din alimente. De aceea alimentele crude sunt mult mai sănătoase.

DIETA RAINBOW

Există multe tipuri de diete și cure cu care ne putem armoniza mesele la un anumit nivel. Așa este dieta curcubeu care se bazează pe o dietă colorată și pe cunoașterea efectelor pozitive ale culorilor asupra corpului uman. Cu ajutorul diferitelor culori ale alimentelor, ne putem umple perfect corpul cu culorile de care avem nevoie pentru a ne îmbunătăți și a ne menține sănătatea. Acesta este cel mai simplu mod de a aduce culori în corpul nostru.

Dieta curcubeu poate fi una, două sau mai multe zile. În ziua dietei, mâncați doar fructe crude. Să ne facem complet liberi pentru această zi. Faceți muncă fizică grea dacă nu o puteți face. Cel mai bine este să petreceți ziua dedicată dietei cu odihnă, relaxare și ascultare de muzică, astfel încât să putem absorbi cât mai multe vibrații pozitive, adaptându-ne la culori. Desigur, o dietă de mai multe zile este mult mai eficientă, dar chiar și cu o dietă de o zi, se pot obține rezultate frumoase. Dieta ajută corpul fizic să scape de toxine (culori negative). Corpul este detoxifiat și regenerat în același timp. Absoarbe radiația pură de culoare pozitivă.

DIETA DE O ZI

După ce te-ai trezit dimineața, bei un pahar de apă caldă cu o felie de lămâie, apoi ia-ți o baie sau un duș cu sare de mare. Folosim 2 linguri mari de sare de mare pentru o baie de apă. Într-un duș cu sare de mare, mai întâi umeziți-ne pielea, apoi frecați-ne corpul cu sare de mare și apoi clătiți. Este posibil să ne putem lubrifia corpul cu ulei cât mai curat, fără parfum, de înaltă calitate.

Proaspăt preparat după scăldat mic dejun curcubeu consumăm o salată de fructe colorată. Micul dejun curcubeu curăță și întinerește profund. Puteți folosi tot felul de fructe proaspete. Ideea este să ne facem salata cât mai bogată în culori. Roșu: căpșuni, zmeură. Portocaliu: cais, portocaliu. Galben: piersici, banane. Verde: kiwi, citrice. Albastru și indigo: prune, afine. Violet: struguri. Desigur, consumăm și alb. Carnea albă a fructelor reprezintă cea mai înaltă culoare, strălucirea, din care provin toate fructele colorate. Fructe uscate - prune, caise, smochine etc. - îl putem adăuga în siguranță la salata noastră. Încercați să combinați fructele, astfel încât salata să prezinte toate culorile curcubeului.

Mâncăm la fel la prânz și la cină ca la micul dejun. Dacă ne este foame între mesele principale, putem mânca în siguranță fructe proaspete. În timpul zilei, încercați să beți cât mai multă apă curată (filtrată, distilată sau foarte săracă în minerale). Cel puțin patru litri. De asemenea, puteți bea apă fierbinte în orice moment al zilei.

Poartă haine albe toată ziua. Prosoapele, halatele, cămășile de noapte și lenjeria de pat ar trebui să fie de asemenea albe în această zi. Culoarea albă curăță și reface profund. Este ca și cum ne acoperim în lumina soarelui!

Înainte de culcare, scăldați din nou în apă sărată de mare. Apa sărată eliberează noi toxine din corpul nostru prin piele.

Cu salata de fructe curcubeu, am îmbrățișat toate culorile în lumina albă. Până la sfârșitul zilei, ne vom simți mult mai curate și mai proaspete.

DIETA DE DOUĂ ZI

Cel mai bun moment este weekendul în care nu trebuie să ne grăbim la muncă. Cursul curei este similar cu cel de o zi. Pe lângă salata de fructe curcubeu, putem mânca deja supă verde și albă pentru prânz și cină în a doua zi. Supa poate fi făcută doar din legume și condimente verzi și albe, cu puțină sare de mare. Ceapa, usturoiul și ardeiul alb pot fi folosite.

Să curățăm în același mod ca în timpul unei cure de o zi. Poartă o rochie albă.

O DIETĂ SĂPTĂMÂNALĂ CU BANDĂ DE PLUI

Fiecare zi a săptămânii are propria culoare: luni este roșu, marți este portocaliu, miercuri este galben, joi este verde, vineri este albastru, sâmbătă este indigo, duminică este violet.

În timpul cursului de o săptămână, fructe de culoare corespunzătoare culorii fiecărei zile sau legumele ar trebui consumate. Adăugați chiar și alb și verde la culoarea soarelui. Mâncarea zilei conține 75 la sută din culoarea soarelui, 25 la sută din verde și alb. Verde creează echilibru în corpul nostru, așa că nu putem supradoza cu niciuna dintre culori, plus că este un detoxifiant excelent.

Să facem supă verde și albă pentru prânz și cină. Puteți mânca leguminoase, tofu și, eventual, pești (aburi) care se potrivesc cu culoarea zilei. Cu toate acestea, carnea roșie este evitată.

Faceți zilnic o baie sau un duș cu sare de mare. Bea cât mai multă apă posibil. Cafeaua neagră și ceaiul nu sunt recomandate. Ceaiurile din plante, pe de altă parte, pot fi consumate. De asemenea, puteți bea fructe proaspăt stoarse sau de asemenea, suc de legume.

În fiecare zi, purtați haine care se potrivesc cu culoarea zilei sau cel puțin o piesă vestimentară. Ca decor de masă, alegem și o culoare care să corespundă culorii soarelui.

Mancare rosie: roșii, ardei roșii, mere, ridichi, varză roșie, sfeclă, coacăze, zmeură, căpșuni, pepeni, carne roșie și condimente.

Mâncare portocalie: morcovi, portocale, mandarine, caise, cartofi dulci, pepeni.

Vase maronii: nuci, cereale, orez brun, ciuperci, curmale, stafide, ghimbir măcinat, nucșoară.

Mâncare galbenă: ghimbir proaspăt, pepene galben, prună galbenă, boia, cireșe, lămâie, grapefruit, banană, ananas, porumb, avocado, dovleac stea, dovleac, hrișcă.

Mâncare verde: salate, legume cu frunze verzi, fructe verzi - kiwi, leagăn, agrișă, măr, fistic, linte și mazăre verzi, ardei verzi.

Mâncare albastră: prune albastre, afine și afine.

Mancare indigo: struguri, prune, mure, afine

Mâncare mov: vinete, struguri, prune, smochine proaspete, broccoli violet, varză mov, ceapă roșie, cartof dulce

Mancare neagra: măsline negre, prune uscate, mure și coacăze negre, lemn dulce, piper negru, trufe negre.

Mancare alba: pește de mare, pește alb, păstârnac, anghinare din Ierusalim, usturoi, ceapă, praz, conopidă, țelină, cartofi, orez, tofu.