Amanada Nauffts poveste de slăbire

după

Din Toronto Amanda Nauffts ea crește trei copii împreună cu soțul ei: Sergio, în vârstă de șase ani, și gemeni în vârstă de cinci ani: Noe și Sophia. Mama, în vârstă de 36 de ani, a cântărit încă 150 de lire sterline în 2016.

Astăzi, este cu 70 de kilograme mai ușor să distribuiți fotografii și sfaturi pe pagina dvs. de Instagram și să motivați pe cei care doresc să slăbească cu propriul exemplu.

70 de kilograme minus operația de by-pass gastric

Amanda nu a fost niciodată slabă, dar acum câțiva ani a căzut în capcana binecunoscutei mame: s-a îngrășat semnificativ în timpul sarcinilor, de care nu putea scăpa după naștere.

- Am avut întotdeauna o burtă mare, nu m-am simțit niciodată cu adevărat feminină sau atrăgătoare. Predominanța mea semnificativă m-a împiedicat de multe lucruri: am vrut să-mi duc copiii să înoate, dar nu am putut. Am fost jenat, rușinat ”, a declarat el pentru Daily Mail.

A luat o decizie decisivă doar atunci când cântărea 150 de kilograme. Și-a dat seama că, în interesul propriei sănătăți și al copiilor săi, trebuie să scape de excesul de greutate. În ianuarie 2017, a suferit o intervenție chirurgicală de bypass gastric. În acest caz, o secțiune a intestinului subțire este atașată la partea superioară a stomacului, astfel încât o parte din alimentele consumate - punând în stomac - ajung imediat la intestinul subțire, de unde pot fi absorbite mai puține calorii. După aceea, a trebuit să urmeze o perioadă de timp o dietă specială, bazată pe alimente pastoase, moi, cu conținut scăzut de carbohidrați. Și a alungat pizza și pastele pentru totdeauna din dietă și a mers la sală de șapte ori pe săptămână. Ca urmare, 70 de kilograme de greutate în exces s-au pierdut, dar nu a fost mulțumit de oglindă.

- M-am simțit ca un monstru. Chiar dacă am pierdut kilogramele în plus, mi-a rămas mult corp în exces, ceea ce m-a făcut să mă rușinez.