Cum este viața ta dacă ești unul dintre cei mai puternici oameni din lume?

Cu câteva zile în urmă, Eddie Hall a apărut pe prima pagină, devenind prima persoană care a ridicat 500 de lire sterline. Scopul sportivului englez în vârstă de 28 de ani este de a câștiga competiția pentru cel mai puternic om din lume și apoi să se retragă, cel puțin din acel sport. El a acordat un interviu BBC despre unul dintre cele mai proaste sporturi din lume.

Cum a fost să ridici 500 de lire sterline?

Senzațional, nu pot să-l descriu cu mai multă precizie. În ultimul an, am muncit din greu doar câteva secunde.

După ce înregistrarea s-a prăbușit, publicul s-a gândit cel mai rău. Ce s-a întâmplat?

După ce am dat drumul la greutate, mi-a scăzut tensiunea arterială. S-a întâmplat prea repede, așa că m-am prăbușit. Este ca și când ai sări brusc din pat sau te pierzi după o fugă mare. Este perfect normal ca, dacă împingeți limitele corpului uman, corpul vostru începe să se apere brusc.

Antrenament seria 3-5 cu 380 de ieșiri:

Următorul este să câștigi competiția pentru cel mai puternic om din lume. Cum să te pregătești pentru o astfel de competiție?

După înregistrarea mea, m-am odihnit doar două zile și m-am întors deja la sală. Această lume este ușoară. Mă trezesc devreme în fiecare zi, fac cardio, fac sau fac așa-numitul antrenament de forță, care este diferit de aruncarea cauciucului, conducerea mașinii. Apoi mănânc și beau tot timpul pentru a mă pregăti pentru antrenament, de obicei începând la trei sau patru, și așa mă antrenez prin el, mă culc la zece seara

Cât mănânci?

Mănânc de șapte ori pe zi. Alimentez la fel ca alții, doar în doze mai mari. De exemplu, cineva mănâncă încă un terci odată și el mănâncă o găleată. Într-o zi mai proastă, iau aproximativ 7.000 de calorii, iar într-o zi mai bună, iau până la 12.000.

Al doilea mic dejun: Cinci ouă, 250 g iaurt, 400 g căpșuni, afine și afine, băutură bcca Sursa: Facebook/Eddie Hall

Te-ai ocupat vreodată de pericolele acestui sport?

Îmi împachetez constant mușchii de când eram copil, așa că simt că am ajuns la vârf până acum. Nu cred că mă pot îmbunătăți încă, dar dacă vreau, cu siguranță pot menține acest nivel timp de douăzeci de ani. Bineînțeles că știu că nu este sănătos, îl simt când merg la întuneric cu familia, când mă urc în mașină sau ridic șosetele, dar chiar și atunci când încerc să trec printr-o ușă îngustă. nu este convenabil să trăiești. De aceea vreau să câștig titlul de cel mai puternic om din lume cât mai curând posibil, să revin la o dimensiune normală și să fiu mai mult cu familia mea.

Rareori ai timp să te relaxezi Surse: Instagram/Eddie Hall

Cum este viața de familie?

Nu chiar. Au petrecut mult timp în sala de sport, kinetoterapeut și mâncând. Pot petrece destul de multe ore pe săptămână cu soția și copiii mei. Trăiesc o singură dată, așa că acum lucrez din greu pentru a mă bucura de viitorul meu.

Eddie Hall, soția și primii copii Sursa: Facebook/Eddie Hall

Dacă deveniți cu adevărat cel mai puternic om din lume, puteți avea o viață liniștită?

Când ating ceva, îmi stabilesc imediat un alt obiectiv, fie el ridicare sau ghemuire. Când termin acest lucru, vreau să mă încerc și în alte sporturi, dar într-un sport mult mai sănătos decât sporturile oamenilor puternici.