Cum pot slăbi pe coapse și pe viței? (întrebare bazată pe cunoștințe)

Gata, în zilele noastre este: fie nu am pofta de mâncare din cauza căldurii, fie mănânc normal, dar abia pot ține 45 kg, pentru că dacă nu acord atenție slăbesc imediat.

Așa că trebuie să mănânc normal, de mai multe ori pe zi, pentru că altfel aș slăbi sub 45 de ani.

Și nu mai vreau asta. Nu mă mai simt bine.

Nu am scris asta acum ca o lăudărie, dar pentru a te face să te gândești: ai fi mai fericit dacă ai pierde 40 de kilograme?

Pentru că amintiți-vă, când slăbim, slăbim peste tot, chiar și de unde nu mai vrem.

Aici câinele poate fi îngropat. Că au fost jucați și că nu mai aveți încredere în sine. Chiar și atunci s-ar putea îmbăta: „Sunt grasă”. Și acel sentiment a rămas.

Chiar și acum, cu excepția documentului lüke, se spune că ar trebui să fii mai subțire?

Pentru că am un sentiment, doar tu te simți gros, mediul tău poate avea o experiență complet diferită.

Potrivit lui Bmi, sunt, de exemplu, slab patologic.

Ce tâmpenie. Nu am chef.În poza mea de mai sus, arăt subțire, nu slabă: S.

Deși toată lumea este „lizibilă” în aceste zile, am avut întotdeauna o manie de a slăbi pentru a slăbi pentru a slăbi.

Și am făcut-o tocmai datorită picioarelor mele.

Pentru că imaginează-ți că dacă mă îngrășez, aș îngrăsa aproape doar pe coapse. DAR o pot face:) dar nici acum nu sunt 100% mulțumit. intotdeauna mi-au placut picioarele "pipa":))

Acum ești spălat pe creier, „Doamne, cât de drăguță ai devenit” sau: ești slabă, ești grasă. Până acum, doar unii dintre membrii familiei mele au spus asta, dar într-o zi am primit-o de la vecinii mei.

Greutatea corporală ideală este între 46,2 și 58,4 kg.

Ești prea slab, al cărui fundal este dificil de explicat cu trăsături structurale. Mănânci corect? Suferi de anorexie nervoasă sau tulburări alimentare? Dacă ați experimentat recent o pierdere bruscă în greutate, asigurați-vă că consultați un medic!

Ești puțin slab. Acesta poate fi un lucru structural, dar poate fi și faptul că obiceiurile alimentare slabe sunt în fundal. Dacă ați suferit recent o scădere bruscă în greutate, asigurați-vă că consultați un medic. Dacă nu vă deranjați cu „greutatea pană” și sunteți sănătos, vă puteți aștepta chiar și la o viață mai lungă decât media. Lucruri de care trebuie să fii atent: dacă ai patruzeci de ani, măsoară-ți densitatea osoasă, deoarece femeile subțiri sunt mult mai expuse riscului de osteoporoză decât omologii lor mai corporați.