Cum să devii diabetic la bătrânețe?

Diabetul de tip 2 este o adevărată boală a civilizației. Dezvoltarea sa este strâns legată de obezitate și de un stil de viață sedentar. Incidența sa crește aproape epidemic cu condiții de viață mai bune. Se credea anterior că este o boală a bătrâneții, dar acum s-a dovedit că se răspândește periculos printre foarte tineri, chiar și copii și sportivi care își controlează conștient stilul de viață. Ar trebui să știm mai multe despre cauze, modalitățile de a o evita! Ar trebui să acordăm mai multă atenție modului în care mâncăm, cât de mult ne mișcăm.

Ar trebui să protestăm împotriva dulciurilor publicitate pe canalele TV, nu ar trebui să mâncăm prăjituri, biscuiți, ci fructe. În loc de zahăr, ar trebui să ne îndulcim cafeaua și ceaiul cu miere. Ar trebui să trăim mai sănătos cât putem!

THE Diabet dezvoltarea se datorează întotdeauna acțiunii insuficiente a insulinei. În diabetul de tip 1, celulele producătoare de insulină mor, deci putem spune că deficitul de insulină este absolut. În diabetul de tip 2 rezistenta la insulina același efect de insulină ar necesita mai multă insulină, pe care organismul nu o mai poate produce, deci insulină.

Atât factorii genetici, cât și influențele de mediu joacă un rol în dezvoltarea diabetului de tip 2. Diabetul zaharat de tip 2 prezintă de obicei o acumulare familială. Factorii genetici sunt polifacetici, de obicei mai multe gene influențează predispoziția la diabet. Cel mai important dintre factorii de mediu este aplicarea pe abdomen (numită tip măr). obezitate și un stil de viață sedentar. Predispoziția ereditară înseamnă că individul poate fi predispus la obezitate și că ar trebui să se aștepte o creștere a nivelului de zahăr din sânge chiar și în cazul unei ușoare supraponderale la persoana predispusă. Semnificativ obezitate Cu toate acestea, fără factori predispozanți genetici, ar trebui să se aștepte dezvoltarea diabetului.
Anterior, diabetul de tip 2 se numea și „maturitate”, dar din păcate, experiența din ultimii ani a fost aceea cu răspândirea obezității și a stilului de viață sedentar (chipsuri), cola, computer, video) această boală se poate dezvolta în copilărie.

Ce face țesutul adipos?

Timp de decenii (secole?), Rolul țesutului adipos a fost considerat a fi stocarea de energie. Desigur, asta este ceea ce credem noi astăzi, adăugând că țesutul adipos joacă, de asemenea, un rol important în menținerea echilibrului energetic al organismului. Un țesut producător de hormoni care produce o multitudine de substanțe asemănătoare hormonilor, lista este deja pe mai multe pagini și este în creștere. Unele dintre aceste substanțe semnalează starea nutriției înapoi la creier. O astfel de moleculă importantă se numește leptină, nivelurile acesteia cresc odată cu creșterea țesutului adipos, indicând faptul că starea nutrițională este bună. Nivelurile ridicate determină în mod normal o scădere a consumului de alimente. La obezitate, această reglementare de obicei nu funcționează corect.

Alți compuși acționează local pentru a regla cantitatea de țesut adipos. Odată cu acumularea de țesut adipos abdominal, unele substanțe asemănătoare hormonilor sunt supraproduse și circulate. Acestea pot interfera cu modul în care celulele funcționează în alte părți ale corpului. Unii dintre acești compuși inhibă acțiunea insulinei, ceea ce înseamnă că receptorul de insulină are nevoie de mai mult decât insulina normală pentru a funcționa corect. Aceasta se numește rezistență la insulină. Substanțele exacte care duc la dezvoltarea rezistenței la insulină la om sunt încă cercetate.

Diabetul de tip 2 este o adevărată boală a civilizației

Cum devine rezistența la insulină diabetul?

rezistenta la insulina înseamnă că este necesară o cantitate mai mare de insulină pentru același efect de insulină. Acest lucru poate fi produs de organizație pentru o vreme. În acest moment, metabolismul glucidic este normal, persoana obeză este încă aparent sănătoasă, dar nivelurile normale de glucoză din sânge sunt asociate cu niveluri de insulină mai mari decât cele normale. Cu toate acestea, după un timp, fie rezistența la insulină, fie epuizarea celulelor, duc la o producție insuficientă de insulină în raport cu necesitatea. Deși nivelurile de insulină sunt încă de obicei peste nivelurile normale, deci deficitul de insulină nu este absolut, ci relativ, dar atunci nivelul zahărului din sânge nu mai poate rămâne în intervalul normal, ducând la diabet. Genetica, printre altele, poate juca un rol aici. Cei care sunt mai puțin capabili să crească producția de insulină dezvoltă diabetul mai devreme.

În plus față de monitorizarea regulată a nivelului de zahăr din sânge, boala poate fi redusă sau controlată în mod adecvat cu o dietă sănătoasă, o activitate fizică adecvată și, dacă este necesar, medicamente.

Fazele dezvoltării diabetului

Organismul produce în mod constant o anumită cantitate de insulină, aceasta este secreția de insulină bazală. Ca urmare a unei mese (aportul de carbohidrați), nivelurile de insulină cresc brusc, aceasta se numește faza rapidă a producției de insulină și apoi scade înapoi la nivelurile inițiale după stocarea glucidelor. Când secreția de insulină devine inadecvată, faza rapidă este adesea afectată mai întâi. Acest lucru înseamnă că nivelurile de zahăr în repaus alimentar pot fi chiar în intervalul normal, dar după ce ați mâncat, glicemia crește mai mult decât în mod normal. Aceasta este o problemă, deoarece testele de rutină testează de obicei doar glicemia în post, astfel încât diabetul cu creșterea glicemiei numai după masă poate trece neobservat. Complicațiile pot începe chiar și în acest caz.

În testul de efort, nivelul zahărului din sânge este măsurat după consumarea soluției de glucoză

Afectarea fazei rapide a secreției de insulină este măsurată printr-un test al glicemiei. În acest caz, nivelul de glucoză (zahăr din sânge) este măsurat la 2 ore după consumarea soluției de glucoză. Normal metabolism valoarea nu crește peste 7,8 mmol/l. O mică creștere peste această valoare (7,8-11,1 mmol/l) se numește toleranță la glucoză afectată (IGT). Această afecțiune poate fi totuși inversată în unele cazuri cu un tratament adecvat. O valoare peste 11,1 mmol/l indică prezența diabetului zaharat.

În timp, producția de insulină scade și nivelul zahărului din sânge în repaus începe să crească. Valorile glicemiei sub 6,0 mmol/l și valorile glicemiei sub 7,0 mmol/l sunt considerate clar indicative ale diabetului. La valori cuprinse între 6,0 și 7,0 mmol/l, putem vorbi de afectarea glucozei la jeun (IFG). În unele cazuri, o creștere a valorii postului nu este precedată de o creștere a valorii postprandiale. Deficitul de insulină este inițial relativ, iar producția de medicamente poate stimula producția de insulină. Din păcate, boala este adesea progresivă (progresează puternic) și în timp poate exista o lipsă absolută de insulină, caz în care este necesară tratamentul cu insulină.

Anomalii asociate - sindrom metabolic

Creșterile circumferinței abdominale, a țesutului adipos abdominal și a nivelurilor de substanțe asemănătoare hormonilor pe care le produce nu afectează doar metabolismul glucidic, ci duc și la tensiune arterială crescută și modificări anormale ale grăsimilor din sânge. Acest sindrom se numește sindrom metabolic, Recunoscând că cauza comună este creșterea cantității de țesut adipos (abdominal) și consecința comună este un risc crescut de boli cardiovasculare.

Toți factorii incluși în criterii sunt arterioscleroză așa-numiții factori de risc cardiovascular. Când apar împreună, riscurile nu se adună, ci se înmulțesc, se înmulțesc. Dezvoltarea bolilor vasculare este, de asemenea, facilitată de o serie de alte anomalii asociate cu obezitatea care nu sunt măsurate zilnic, dar pot fi încă prezente, cum ar fi coagularea sângelui crescută sau o inflamație de intensitate scăzută. Datorită acumulării de factori de risc, este deosebit de adevărat pentru diabetul de tip 2 că diabetul este o boală vasculară care se măsoară prin nivelul zahărului din sânge.