Începeți să vă hrăniți

În plus față de laptele matern sau formula, bebelușilor li se vor oferi și alte alimente pentru copii, care au aproximativ aproximativ vârsta de șase luni.

Despre ce să începem, care sunt cele mai importante informații despre subiect, a Cu nutriționistul copilului Nestlé, dr. Doamna Badacsony cu Krisztina Kassai am vorbit.

asistenta

Din interviul nostru, puteți afla și părerea expertului despre hrănirea celui mic.

- Când se poate administra unui bebeluș mic alimente decât laptele matern sau preparatele? Abilități legate de vârstă sau de altă natură?

- Hrănirea, adică suplimentarea dietei bebelușului cu alte alimente decât laptele matern sau preparatele pentru sugari, conform recomandărilor profesionale, devine necesară în jurul vârstei de șase luni. Procesul poate fi diferit pentru fiecare mic, dar unele reguli de bază îi oferă încă un cadru mic.

Nu recomand hrănirea înainte de vârsta de patru luni, deoarece crește riscul de a dezvolta alergii până la vârsta de zece ani. Cu toate acestea, este important să începeți cel târziu în a șaptea lună.

Se recomandă începerea alimentării treptat, în cooperare cu asistenta medicală sau medicul pediatru, întrucât la o anumită vârstă corpul copilului nu este încă pregătit să proceseze toți nutrienții. Introducerea alimentelor în ordinea corectă și la momentul potrivit pentru vârstă joacă un rol cheie datorită posibilelor alergii și intoleranțe la ingredientele alimentare.

Dacă este posibil, primele mese și feluri de mâncare pentru bebeluși trebuie introduse cu sprijinul laptelui matern.

Câteva sugestii de la asistentă, fără a pretinde completitudinea:

  • Inițial, bebelușul ar trebui să obțină întotdeauna puțin din alimentele noi, apoi să crească treptat dimensiunea porției.
  • Este recomandabil să monitorizați reacția copilului, chiar și să păstrați un jurnal de simptome dietetice, care mai târziu poate ajuta clarul să vadă când este găsit un potențial vinovat. Dacă aveți simptome, cum ar fi diaree, pete roșii, nu primiți alimentele acelea timp de cel puțin trei până la patru săptămâni.
  • Introduceți un aliment nou la un moment dat, hrănirea nu este curse de cai, galopul poate fi o problemă.
  • Ajungeți la alimente noi la fiecare trei până la cinci zile, nu mai des! Dorința unei mese variate nu este atunci cea mai puternică, dar peste luni va fi importantă.

7 alimente de dat cu atenție copilului înainte de vârsta de 1 an

  • Nu este nevoie să înfometați copilul atunci când introduceți un nou aliment. În plus față de mâncarea obișnuită, familiară, bebelușul gustă cea nouă și apoi, dacă nu este o problemă, cantitatea noii delicatețe poate fi mărită zi de zi, înlocuind cea veche - adică laptele matern, formulă.
  • Evitați alimentele care conțin conservanți, coloranți, îndulcitori.
  • Sucurile de fructe și legume sunt de obicei recomandate mai întâi, deoarece sunt cele mai asemănătoare cu laptele matern, dar pot oferi o tranziție între alimentele lichide și solide.

- Pentru că ar trebui să începi să te hrănești?

- În mod tradițional, hrănirea pentru copii începe cu fructe și legume. Unii oameni încep cu cerealele, dar chiar și atunci, fructele și legumele reprezintă partea definitorie a nutriției bebelușilor. Să încercăm să îi mulțumim pe cei mici cât mai mult posibil, deoarece alimentația sănătoasă și obiceiurile alimentare încep să se contureze la această vârstă.

Pentru început, nu contează cu adevărat cine alege ce, ideea este să fie bun pentru bebeluș! Este important să adăugați la deschiderea alimentelor pe care stomacul bebelușului să le poată procesa cât mai ușor și care nu provoacă simptome neplăcute, cum ar fi balonare, simptome alergice. Desigur, puțină durere de burtă nu poate fi complet exclusă, evitată, deoarece trebuie să vă adaptați la primele lucruri noi în afară de laptele matern sau formula.

- Dacă micuțul refuză anumite alimente, este un semn că nu este pentru el sau merită să-l oferi din nou și din nou.?

- Dacă ceva nu are un gust bun, nu trebuie să-l forțezi. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că nu va trebui să-l scoți niciodată din nou. Merită să vă relaxați puțin, apoi să încercați din nou, poate să faceți un truc și să îl puneți în ceva care îi place deja bebelușului.