Cum să ne menținem copilul sănătos?

Rinită, sinuzită, amigdalită, amigdalită, otită medie în formă acută și cronică. Boli care fac viața familiilor maghiare cu copii mici cea mai dificilă în timpul iernii.

Importanța pansamentului sezonier merită reținut pe tot parcursul anului, dar pentru a ne proteja copiii de bolile respiratorii superioare există, de asemenea, o serie de lucruri la care merită să fim atenți.

O mulțime de exerciții fizice în medii bogate în aer proaspăt și oxigen este esențială, dar ar trebui pus un mare accent pe o nutriție adecvată și variată.

Merită să evitați cacao refluxant de seară, alimente bogate în carbohidrați și grăsimi și, în schimb, ar trebui să introduceți cât mai multe legume și fructe în dietă.

Tratamentul alergiilor alimentare, alergiilor la proteinele din lapte și sensibilității la gluten, precum și polenului și altor alergii respiratorii și reflux este de o importanță capitală. Întărirea sistemului imunitar este esențială, așadar, pe lângă administrarea vitaminelor C, D și a altor complexe de vitamine importante pentru funcționarea sistemului imunitar, se recomandă consumul de preparate multivitamine care conțin Lactobacillus, precum și usturoi, ghimbir, miere și ceai de tei. .

Deoarece creșele și creșele pot fi un focar de viruși și bacili, este esențial să îi învățați pe copii să se comporte în comunitate în cel mai puțin periclitat mod.

„Nu putem începe suficient de devreme pentru a-i conștientiza pe cei mici de importanța unei spălări adecvate a mâinilor. Dar suflarea adecvată a nasului poate fi învățată rapid dacă un copil încearcă să sufle flacăra lumânării cu nasul, cu gurile închise, desigur sub supravegherea unui adult. ”

- sfătuiește dr. Hajnalka Lechoczky, specialist în urechi-nas-gât la Institutul Czeizel. Desigur, în ciuda tuturor eforturilor, copilul se poate îmbolnăvi.

„Răceala cu câteva zile de febră poate fi tratată în siguranță acasă cu antipiretice, aspirații nazale și picături nazale. Chiar și în cazul otitei virale incipiente, se recomandă administrarea agentului antiinflamator de trei ori pe zi, iar utilizarea sprayului nazal de trei ori pe zi poate provoca o îmbunătățire semnificativă în câteva zile. ”

- explică, dar subliniază faptul că, în cazul unei afecțiuni febrile care durează mai mult de trei zile, dureri de urechi cu analgezice, dureri de cap severe, umflături unilaterale ale ochilor, descărcare a urechii, ureche proeminentă, rinită purulentă și tuse care durează mai mult de două până la trei săptămâni, asigurați-vă că consultați un medic pediatru sau urechea consultați un nazofaringolog.

„Un nas curbat și tuse care durează 2-3 săptămâni pot fi cu siguranță un semn de suprainfecție bacteriană, iar o inflamație mai lungă poate fi un semn de inflamație cronică, care poate necesita examinare și tratament”, a adăugat medicul.