Cum să slăbești cu oțetul de mere - experiență? (forum de chat)

Tocmai luam capsula de oțet de mere (am început din nou astăzi) deoarece oțetul original de cidru de mere mi-a gravat stomacul și am vărsat din miros. Are un miros destul de puternic, caracteristic. Nu mi-a plăcut.

L-am pus in 2dl de apa cu 1 lingurita.

Capsula era bună, nu îmi era atât de foame și mi-a stimulat metabolismul. L-am luat în timpul dietei, așa că nu știu dacă l-am pierdut sau nu.

așa că aș fi exemplul negativ în acest sens, am băut de 2 ori pe dimineață pe stomacul gol și seara.

la stomacul meu era complet terminat, am avut o astfel de arsură la stomac, care a fost incredibilă.

M-am îmbunătățit cu 40 mg de losec !

deci, din moment ce nu beau, nu am stomac deranjat!

Concepția greșită conform căreia oțetul de mere dezintegrează stomacul, dimpotrivă, curăță bacteriile de pe peretele stomacului. În plus, ajută la digestie.

,deoarece alimentele sunt descompuse de stomac cu acid.

De asemenea, beau dimineața pe stomacul gol înainte de prânz,

și seara înainte de culcare.3dl în apă minerală cu o lingură.Cred că ajută să slăbești. Bineînțeles cu exerciții fizice și mâncare moderată. Dar dacă cineva este interesat de ceea ce scrie despre oțetul de mere, căutați-l pe plasa.

Îți faci mai mult rău decât faci mai puțin decât tine și te miști mult mai mult:)

Prostii. Da, poți pierde în greutate cu oțet de cidru de mere, dar, desigur, trebuie să bei regulat și, cu acesta, un fel de reținere în a mânca.

Deoarece are un efect de ardere a grăsimilor, resp. ajută digestia, așa că ar trebui consumat în timpul și după fiecare masă și nu se depune grăsime pe tine. Doar știu. Am băut oțet de mere cu o anumită masă reținută și am scris și am spus: am scăpat de 24 kg. Desigur, în plus, o mulțime de lichide (aproximativ 2-2,5 litri pe zi. Fără zahăr și nu ar trebui să se mănânce după 6 seara, nu mai mult de 1-2 fructe. Medicul meu mi-a trimis și un pic gastric reflecție pentru a vedea dacă ceva nu a fost în regulă. la stomacul meu de la oțet de mere. Victorie câine probleme și am slăbit chiar. Hooray.

L-am folosit în timpul dietei anul trecut. Nu cred că am pierdut asta, dar a avut un efect foarte bun asupra stomacului, mi-am dorit după ceva timp (l-am pus într-o cană cu apă cu o lingură). Mi-a calmat stomacul, ceea ce am fost surprins la început, dar când am citit că o mulțime de acid stomacal beau apă de supă de lămâie și o folosesc, nu am mai fost atât de surprinsă.

Nu am băut mult timp, doar câteva luni, așa că nu știu care ar fi fost efectul atunci, adică nu ar fi durut.