Cum să slăbești din cauza diareei

Boală autoimună, corpul se distruge singur. O puteți întâlni sub mai multe nume: sensibilitate la gluten, intoleranță la gluten, boală celiacă, sensibilitate la gluten - denumiri diferite denotă nu exact aceleași condiții, dar în același timp sunt de acord: glutenul este gâscă principală! Glutenul este o componentă majoră a boabelor: glutenul și gliadina.

Proteina de grâu Gliadin nu poate fi digerată de organism în boală.

Am slăbit, deși nu am vrut!

Dacă o persoană sensibilă la gluten consumă frecvent gluten, absorbția intestinului subțire din procesul digestiv este afectată, iar membranele mucoase se pot atrofia sever! Pierde în greutate la vârsta de 58 de ani Vilozitățile intestinale nu își pot îndeplini funcția inițială, procesul digestiv este afectat, nutrienții nu pot fi absorbiți corespunzător!

Boala poate apărea la orice vârstă. Diagnosticul la maturitate este foarte frecvent în aceste zile. Simptome Cel mai frecvent simptom este gastro-intestinal.

Toate cele trei tipuri de substanțe nutritive: proteinele, carbohidrații și grăsimile nu sunt absorbite, nici cum să slăbești din cauza diareei în mod corespunzător, dar grăsimile sunt cel mai afectate de malabsorbție! Primele simptome sunt diareea sau scaunele mai slabe, grase, durerea abdominală, creșterea gazelor, balonarea, constipația, refluxul și abdomenul bombat la copiii mici.

Părul mătreață, peelingul mâncărimii, pielea strânsă, întinsă, psoriazisul se poate dezvolta și din cauza sensibilității la gluten, dar poate provoca, de asemenea, urticarie sau erupții cutanate mici pe brațul superior. De asemenea, afectează funcția creierului: gândirea încetinită, afectarea memoriei și concentrarea cum să slăbiți diareea pot fi și simptome ale sensibilității la gluten.

Poți pierde în greutate cu diaree?

Migrenele pot fi, de asemenea, o cauză a durerilor de cap. Este greu să rămâi însărcinată. Lipsa infertilității ciclului se poate dezvolta, de asemenea! Ereditatea joacă un rol crucial în dezvoltarea bolii, dar sistemul imunitar și influențele mediului pot contribui, de asemenea, la dezvoltarea acesteia.

La copii, poate exista un simptom al malnutriției, dimpotrivă la adulți: nu numai că slăbiciunea, pierderea în greutate pot fi un simptom, dar pacientul poate fi, de asemenea, obez și condițiile de deficiență rezultate din boală, anemie, osteoporoză.

Pericole Din păcate, la începutul bolii, de multe ori nu o luăm în serios: credem că puțină balonare, poate apărea diaree, fructele de pădure văzute în reclame vor ajuta! Cu toate acestea, boala continuă să facă ravagii până când este tratată!

Pe termen lung, se dezvoltă condiții de deficiență - semne de scădere în greutate și retenție de lichide - în corp, balonare, edem al gleznelor și zone ale picioarelor. Absorbția vitaminelor liposolubile este, de asemenea, afectată, astfel încât sângerarea poate duce la slăbiciune musculară, anemie și osteoporoză.

De asemenea, poate provoca afecțiuni mai grave: poate provoca cancer al sistemului limfatic!

Ce poate indica o scădere bruscă în greutate?

Inflamația ficatului, inflamația glandei tiroide, disfuncția glandei tiroide, boala Sjögren este cea mai frecventă cauză de uscăciune a ochilor și gurii.!

Este adesea asociat cu diabetul!

CUM AM PIERDUT 15 KILOȘI ȘI DE CE NU PUTEȚI NICIODATĂ să pierdeți.

Boala netratată la femei poate deranja ciclul, poate perturba ciclul și poate provoca infertilitate, avort spontan și vătămări fetale! Diagnosticul Boala poate apărea într-o varietate de condiții, așa cum se arată în varietatea numelor. Există unele forme pe care testele tradiționale de alergie la gluten nu le arată: nu există alergie și nu există anomalii, deteriorarea vilozităților intestinale, dar consumul de gluten provoacă simptome - atunci dieta de excludere poate fi diagnosticul. Trebuie să eliminați complet glutenul din dieta dvs. și, dacă nu consumați gluten, nu există simptome imediat ce intrați în dietă, simptomul va reapărea în câteva ore de la consumul de gluten.!

De obicei, simptomele gastro-intestinale includ dureri abdominale, diaree sau diaree alternativă și constipație cu dureri de cap, dureri musculare și articulare, amorțeală a picioarelor, brațelor și eczeme. Retragerea glutenului elimină simptomele trovaprezzi multi-subțiri și reapare în dietă.

În caz de suspiciune, merită să vizitați un gastroenterolog, care se va ocupa de diagnostic și tratament! Examinare în prima rundă prin prelevarea de probe de sânge pentru a detecta alergiile! Este moștenit, deci dacă aveți alergie la gluten în familie, este responsabilitatea părintelui să urmăriți primele semne încă din copilărie și să faceți un diagnostic, deoarece chiar și mâncarea într-o comunitate!

Pentru a arde grăsimi fără a arde grăsimi, este bine să știți că sunteți bolnav cronic, cu handicap grav și că există o cantitate crescută de alocație familială pentru copiii sensibili la gluten, prin depunerea certificatelor necesare! Tratament Scopul tratamentului este de a elimina simptomele: de a elimina vărsăturile, diareea și malabsorbția, de a preveni dezvoltarea leziunilor canceroase.

Nu ai medicamente, ci doar dietă, pe viață! Dacă urmați o dietă, este posibil să fiți asimptomatic, dar este posibil să nu consumați deloc gluten deoarece simptomele reapar, boala nu dispare - sau dacă nu manifestați simptome și credeți că sunteți vindecat, dar mai târziu puteți chiar aveți un cancer, că aveți încă boala!

Nu consuma gluten sau alimente contaminate cu gluten! Dieta nu este ușoară, sunt multe lucruri de reținut!

Atunci când pregătiți mâncarea acasă, trebuie să aveți grijă ca instrumentele, mașinile și ustensilele care au fost în contact cu glutenul să nu fie utilizate împreună, nici măcar împreună cu ustensilele de bucătărie și tacâmurile utilizate pentru cei care sunt sensibili la gluten! Majoritatea alimentelor disponibile în magazine conțin gluten ca aditiv sau ca impuritate din cauza proceselor de diaree.!

Nici cantități mici de gluten nu trebuie consumate, deoarece distruge în mod constant chiar și fără simptome: provoacă inflamații, distruge vilozitățile intestinale, distruge!

Răsfoiți întotdeauna graficul nutrienților! Din fericire, în zilele noastre este folosit ca alergen pe etichetele alimentelor, dacă conține gluten, cum să slăbești din cauza diareei dacă poate fi contaminat cu el, dar este posibil ca nu atât de mult noroc să slăbești din cauza diareei, dar pentru că tot mai mulți oameni au probleme cu consumul de gluten, încet ar trebui tratat ca o boală publică! Este interzis să mâncați în dietă: grâul - germenii și grâul de grâu sunt, de asemenea, interzise - spelta, grâul dur, orz, secară, malț, bere, whisky, vodcă, gin!

Pudrele de supă, condimentele, pudrele de sos, ketchupul, praful de copt, satilizantele, pudrele de slăbire, ... pot conține urme de gluten! Consumat: orez, cartofi, mei, porumb, hrișcă, soia, fasole, mazăre, fructe, legume, pește, carne, produse lactate sau ceea ce poți pierde în greutate la diaree datorită acelui produs fără gluten! O dietă bogată în fibre ajută la restabilirea sănătății florei intestinale, dar putem ajuta la refacerea sistemului digestiv cu un supliment alimentar care conține pre și probiotice.!

Slăbire sensibilă la gluten Pierderea în greutate nu este o problemă ușoară cu intoleranța la gluten, mai ales dacă doriți să o faceți într-un mod sănătos! Dificultatea sa este cauzată de omiterea cerealelor integrale obișnuite.

Cerealele integrale asigură cea mai mare parte a aportului zilnic de fibre din dieta noastră și, de asemenea, ne ajută să ne accelerăm metabolismul. Cerealele nu trebuie consumate în boală: grâul, orzul, secara, ovăzul pot fi contaminate cu gluten în timpul procesării sau structura proteinei este similară cu gliadina și poate provoca simptome! Nu poate fi complet cum să slăbești din cauza diareei să mănânci pâine din făină, pesmet, paste, produse de patiserie, prăjituri, fulgi de ovăz, pâine de secară din grâu integral este, de asemenea, interzisă.

Dacă vrem să cumpărăm produse fără gluten, atunci de obicei pastele, pâinea, biscuiții și orice produs sunt fabricate din făină de porumb și conțin chiar zahăr, care nu mai este un ingredient potrivit pentru formă, și porumbul nu promovează pierderea în greutate datorată la conținutul său ridicat de amidon.

Nu numai că poți pierde în greutate cu aceste alimente, dar poți să te îngrași foarte frumos! Deci, dacă vrei să slăbești, nu cumpăra din acestea, nu consuma! Atunci ce poți mânca?

Prin urmare, nu folosiți niciodată laxative dacă doriți să slăbiți!

Mănâncă felii de orez umflate din orez brun în loc de pâine sau prepară-ți propria pâine fără gluten! Există deja multe rețete disponibile, veți găsi o versiune cu conținut redus de carbohidrați și foarte bogată în fibre: coji de pătlagină și făină de semințe de in sunt baza! Folosiți făină de in, făină de orez brun în loc de făină: de exemplu, clătitele sunt excelente pentru coacere sau pentru prăjituri, îngroșare. Vrei să mănânci paste?

Mănâncă tăiței de sticlă din făină de orez! Nu căutați paste tradiționale fără gluten!

RECOMANDARE SUPLIMENTARĂ

Puteți cumpăra deja fulgi de ovăz fără gluten, gătiți terci din el, gătiți-l și macinați-l, îl puteți folosi la fel ca fulgi de ovăz normal în loc de făină: puteți face aluat de clătite, îl puteți folosi pentru îngroșare, coacere și panare.

Quinoa pufată, cum să slăbești din cauza diareei de amarant pufat, poate fi, de asemenea, minunat să o incluzi în dietă, în loc de terci de mic dejun, și folosită sub formă măcinată în loc de făină! Făina de mei și făina de orez brun sunt, de asemenea, alegeri bune pentru a înlocui făina!

Ca garnitură, quinoa, meiul, hrișca, orezul brun sunt grozave sau folosiți cât mai multe legume posibil! Odată cu apariția dietei paleo, nenumărate făină de semințe de făină de dovleac, făină de migdale, făină de cocos.

Aportul zilnic adecvat de fibre ca bază pentru o dietă sănătoasă, care ar trebui să reprezinte o pierdere zilnică de tinctură de păpădie la adulți, prin omiterea carbohidraților complecși și a zaharurilor simple fără carbohidrați și crearea unei diete bogate în legume și fructe bogate în proteine este, de asemenea, esențială la slăbirea sensibilă la gluten.!

Principiile obișnuite, desigur, se aplică și aici: nu numărăm caloriile, nu avem o deducere de calorii, nu murim de foame, nu avem o dietă privativă, o dietă zilnică x și sport, un stil de viață sănătos, iar acele kilograme se vor topi! Dietele fără gluten sunt deseori alese de persoanele care doresc să slăbească fără boli, deoarece cu o dietă bine formulată este mai ușor să slăbești.!

Puteți vizita, de asemenea, pagina mea de Facebook, o mulțime de motivație și sfaturi utile vă așteaptă și acolo!

Dacă ați găsit articolul util, nu ezitați să îl împărtășiți cu alții în cazul în care vi se pare interesant!