Cum să slăbești în câteva secunde? Cântăreața cu gât auriu a trădat secretul

Beyoncé a dezvăluit în cele din urmă de ce arăta așa de fantastic nu mult după naștere.

Beyoncé Knowles este în formă maximă la patru luni după nașterea primului ei copil. Potrivit cântăreței, există un singur motiv pentru aceasta: alăptarea. Mama vedetă a născut-o pe fetița ei, Blue Ivy, în ianuarie, iar de atunci își torturează corpul cu diete non-stâncoase și o mulțime de antrenamente, alăptând-o doar puțin.

scurt

"Majoritatea kilogramelor în plus au scăzut deja datorită alăptării. Sper că acest lucru le încurajează pe femei să alăpteze cât pot de mult, pentru că este bine și pentru ele, dar este mai bine pentru bebeluș", a spus Beyoncé, cu care am de acord. Laptele matern face ca bebelușul să fie puternic și sănătos, iar acest lucru este cunoscut femeilor încă din cele mai vechi timpuri. Deci moda sau nu, merită să alăptați bebelușul, deoarece este minunat atât pentru mamă, cât și pentru bebeluș.

Desigur, nici Beyoncé nu neglijează antrenamentele, întrucât o bună condiție fizică va fi esențială pentru concerte. "Mă antrenez de trei sau patru ori pe săptămână. La început tocmai mergeam, astăzi alerg puțin", a mărturisit cântăreața.

Este gras! slăbire și
programul nostru de viață!