Zona mobilă

Din păcate, cu o dietă, este foarte greu să găsești echilibrul care să ne asigure că pierdem proporțional peste tot. De cele mai multe ori, din păcate, sânul este partea corpului care începe să slăbească mai întâi. Acesta este exact motivul pentru care mulți oameni se tem să înceapă să slăbească, deoarece nu sunt mulți care doresc să-și reducă dimensiunea sutienului. Vestea bună este că există o soluție! Da, este de conceput să pierdem kilogramele în plus, dar să ne păstrăm sânii în formă!

Secretul se deschide nu prin chirurgia plastică, ci printr-o metodă mult mai simplă: aplicarea planului corect de antrenament și masajul sânilor.

Arderea controlată a grăsimilor

Nu contează deloc cum începem exercițiile ei în timpul dietei. Deoarece grăsimea blocată disproporționat începe să scadă odată cu exercițiul, cel mai spectaculos efect asupra sânilor este să slăbească pentru prima dată. Desigur, de obicei cineva nu începe să iasă la dietă pentru a fi separat de simbolul suprem al feminității sale, dar exact asta vrea să sublinieze. Toată lumea vrea să-și ia rămas bun de la tampoanele de grăsime care s-au acumulat pe alte părți ale corpului, nu de dimensiunea sânilor. Prin urmare, înainte de antrenament, trebuie să facem un truc sau două pentru a controla unde se topește grăsimea.
Singura cheie în acest sens este că celulele de grăsime aglomerate trebuie să se relaxeze, astfel încât să poată să se elibereze mai ușor. Deci, în zona în care dorim să producem pierderea în greutate, merită să folosim un shaker special, o cremă pentru ardere grăsimi sau o bandă consumatoare. Ideea este de a slăbi celulele adipoase pentru a pierde în greutate din acea zonă, nu a sânului.

Melltorna

Există exerciții de gimnastică care antrenează în mod specific mușchii pectorali. Cu ajutorul acestora nu putem influența dimensiunea sânilor, dar putem influența poziția și fermitatea acestora. Mușchiul de sub sâni afectează foarte mult cum este sânul în sine. Cu toate acestea, este demn de remarcat faptul că aceste practici singure nu au succes, deoarece dacă facem doar acestea, este ușor să devenim disproporționate. Deci, este important să încorporezi practica exercițiului toracic în programul de antrenament al întregului corp.

Masaj

Masajul sânilor nu numai că strânge și mărește ușor sânul, dar are și un efect pozitiv asupra echilibrului hormonal, provoacă bunăstare și reduce riscul de chisturi prin reîmprospătarea circulației sanguine. Aceste tipuri de tratamente sunt efectuate și de maseuri și cosmeticieni calificați. și să ne aplicăm pentru noi înșine.

Metoda Halász László

László Halász, un maseur medical, a dezvoltat o metodă specială pentru creșterea dimensiunii sânilor, care poate fi utilizată cu cel mai mare succes dacă sânul nu și-a pierdut complet forma inițială. Acest lucru se datorează faptului că țesuturile conjunctive lăsate sunt deja dificil de modelat. Tratamentul nu se referă doar la masarea sânului, deoarece stimulează și punctele de presopunctură pe picior și în jurul sânului. O postură adecvată joacă, de asemenea, un rol în calitatea sânilor, astfel încât tratamentul vertebrelor este, de asemenea, esențial. Masajul sânilor și decolteului urmează doar la sfârșitul tratamentului de o jumătate de oră.