Cum să vă recuperați după un avort spontan? - Sfatul psihologului

Viața multor oameni este amară atunci când bebelușul mult așteptat este greu să se reunească și, până când se realizează în cele din urmă concepția, o tragedie și mai mare este un avort spontan. Din păcate, potrivit statisticilor, fiecare a cincea sarcină din Ungaria se termină printr-un avort spontan și, în majoritatea cazurilor, medicii nu pot spune exact ce poate fi în spatele avortului spontan.

Cele mai frecvente sunt 8-10. un avort spontan poate dura până la o săptămână, dar poate apărea chiar în jurul săptămânii 16, mai târziu este tipic în cazuri foarte rare. Avorturile spontane apar adesea în timpul sarcinii în urma unui avort chirurgical anterior, dar pot fi cauzate de fibroame, chisturi, uter mai puțin dezvoltat sau chiar de boli inflamatorii și multe alte probleme.

Motive spirituale în fundal

În plus față de cauzele organice, avortul spontan poate fi chiar dat de la boli mintale: apare adesea din cauza unui traumatism, dar poate fi cauzat și de faptul că suntem nesiguri cu privire la noi înșine sau avem probleme cu partenerul nostru. Multe viitoare mame au avorturi spontane atunci când, de fapt, nu sunt încă pregătite pentru maternitate, dar dacă relația noastră nu este suficient de stabilă și nu suntem complet siguri că vrem să avem un copil cu partenerul nostru, poate avea loc avort spontan. Chiar și orice altă pierdere, avortul este, de asemenea, un proces mai lung de procesat, dar trebuie să acordăm și timp pentru ca acest lucru să se recupereze înainte de a încerca să concepem din nou. Am discutat cu un psiholog despre cum să procesăm un avort spontan și cum să ne recuperăm dintr-o astfel de tragedie.

Pierderea unui făt necesită cu siguranță doliu: trebuie să treci prin etapele de doliu - de asemenea, în respingere, furie, negociere, depresie și reasigurare - pentru care este recomandabil să solicitați ajutorul chiar și unui psiholog cu experiență sau terapeut al durerii.

- Pocăința, durerea și toate emoțiile confuze asociate cu durerea pot fi procesate de un bun profesionist, ceea ce, desigur, nu înseamnă că jale dureroase pot fi testate pentru altceva. Cu toate acestea, după un timp este posibil ca plângătorul să obțină din nou aer liber - am aflat Éva Bálint este psihologól.

Inaintea timpului

Potrivit expertului, este important să fim conștienți de faptul că un avort spontan nu înseamnă că suntem improprii pentru maternitate, ci că, deși bebelușul vrea să vină - deci „se înscrie” -, ci timpul nașterii sale nu a venit încă.

„Timpul de așteptare îl petrecem eficient până când ajungem dacă ne străduim cu toate energiile să ne îmbunătățim, și nu în ultimul rând relațiile noastre, astfel încât să ne putem regăsi în armonie interioară cât mai mult posibil”, a spus psihologul.

De fapt, orice criză, indiferent de pierderi, este este, de asemenea, o oportunitate pentru dezvoltare, să învățăm despre noi înșine, ducând astfel o viață mai plină. „Ne putem gândi, de asemenea, la faptul că durerea aparent insuportabilă a jalei deschide de multe ori calea către ceva nou și, astfel, spre dezvoltarea noastră interioară. Am avut multă experiență cu mame care au avut mai multe avorturi spontane înainte de nașterea copilului. Privind în urmă, majoritatea dintre ei spun în unanimitate că, în anumite privințe, este mai bine să nu aveți un copil născut mai devreme, deoarece datorită propriului proces de maturare - sau altor circumstanțe - pot da copilului mult mai mult acum - a adăugat Éva Bálint, - își pot trăi propria maternitate într-un mod mai echilibrat.