Cum să vă verificați tiroida acasă?

Diferite boli ale tiroidei afectează o mulțime de oameni din întreaga lume. Conform unor estimări, populația lumii dezvoltate este de aproximativ. 5% suferă de o anumită formă de tulburare tiroidiană, fără a fi conștienți de starea ei. Bucățile și umflăturile de pe gât pot indica, de asemenea, o leziune tiroidiană. Și o autoexaminare ocazională la domiciliu poate ajuta la detectarea precoce.

Examinarea tiroidei se poate face acasă

Ce vei avea nevoie:

un pahar de apă
o oglindă de mână

1, primul pas

Țineți oglinda în mână și concentrați-vă pe partea inferioară a gâtului, zona dintre claviculă și laringe. Glanda tiroidă se află în această parte a gâtului

2, al doilea pas

În timp ce urmăriți zona menționată mai sus, înclinați ușor capul înapoi.

3, al treilea pas

Luați o înghițitură de apă în gură și înghițiți.

4, al patrulea pas

În timp ce înghiți apa, privește-ți gâtul. Aveți grijă la umflături, umflături în zonă. Știul de Adam nu face parte din glanda tiroidă! Repetați procesul de mai multe ori.

5, Pasul cinci

Dacă aveți orice anomalii, consultați-vă medicul. O glandă tiroidă mărită și modificată ar trebui, de asemenea, verificată de un specialist.