Sfaturi utile despre cum să alegeți un aparat cardio pentru casa dvs.

Doriți să începeți să vă exercitați acasă într-un timp îndelungat, dar nu găsiți aparatul cardio perfect pentru casa dvs.? Habar n-ai cum să-l faci să caute? Luați apoi aceste sfaturi utile și veți alege cu ușurință cel mai bun aparat de fitness pentru dvs. Să vedem la ce merită să ne gândim înainte de a cumpăra.

Luați în considerare cumpărarea unui aparat cardio nou

Înainte chiar să începeți să vă gândiți la ce tip de aparat cardio să cumpărați acasă, este recomandabil să decideți dacă doriți cu adevărat să cumpărați un echipament sportiv nou? Din experiența noastră, prețurile uneori astronomice ale celor mai recente aparate cardio îi descurajează, din păcate, pe mulți să joace sport acasă.

Cu toate acestea, un aparat cardio uzat (bandă de alergat, bandă de alergat, bicicletă de antrenament sau antrenor eliptic) este cel puțin la fel de perfect ca modelele actuale sunt deja concepute pentru a fi uimitor de durabile. Gândește-te, ei petrec ani buni în săli de sport fără a da greș, în timp ce până la mii de oameni îi jupuiesc zi de zi. În plus, există o mulțime de electrocasnice uzate, cum ar fi În oferta de aparate de fitness second hand Aveți chiar și o garanție pentru echipamentul sportiv pe care îl puteți găsi, astfel încât să puteți planifica pe termen lung cu noul dvs. animal de companie.

Vedeți unde puteți depozita convenabil aparatul dvs. de fitness acasă

Natural un aspect important este, de asemenea, cât spațiu aveți în casa dvs., deoarece într-un apartament mai mic, de exemplu, o bandă de alergat poate să nu se potrivească confortabil. Cu toate acestea, nu este nimic de îngrijorat, deoarece puteți alege acum dintr-o mulțime de aparate cardio cu economie de spațiu, dar foarte eficiente. Ca să nu mai vorbim de asta multe aparate de fitness sunt proiectate precis pentru a se potrivi sau cel puțin pentru a se deplasa ușor între camere.

Antrenament folosit pe banda de alergat acasă

Sfat HK: unu Bicicletă de exerciții Life Fitness sau Technogym folosită de exemplu, este o alegere perfectă, deoarece veți găsi cu ușurință un loc pentru aceasta chiar și într-o cameră mai mică. În plus, puteți lucra foarte eficient acasă și veți dori să obțineți unul imediat.

Stabiliți obiective pentru antrenamentele la domiciliu

După ce ați redus bugetul și ați restrâns opțiunile în funcție de spațiul disponibil în casa dvs., este timpul să alegeți aparatul de fitness care se potrivește cel mai bine obiectivelor dvs.

Acesta este punctul în care trebuie să decideți exact ce doriți să obțineți cu antrenamentele la domiciliu. Vrei să slăbești din toate zonele cu probleme cu o singură mașină? Mai degrabă doar ai merge pe coapse și fese bine formate? S-ar putea să vă creșteți rezistența cu unele antrenamente mai serioase și mai complexe?

Pentru că asta nu contează deloc ce tip (bandă de alergat, bicicletă, bandă de alergare, antrenor eliptic) alegeți, deoarece diferite aparate cardio mișcă diferite grupe musculare din corp. Cu toate acestea, puteți afla acum cu ușurință ce tip se potrivește cel mai bine obiectivelor dvs. Am adunat un buchet pentru a le face pe fiecare ce rezultate puteți obține cu echipament de fitness acasă »

S-a gândit la cât de importante sunt antrenamentele variate pentru tine

Din experiența noastră, mulți oameni se abțin de la antrenamente la domiciliu la început pentru că le consideră monotone. Pedig cu un aparat cardio bine ales exercițiul nu este în niciun caz plictisitor.

Pe biciclete de exerciții și pe benzile de alergat, de exemplu, puteți alege dintr-o mulțime de programe, dar, variind ritmul, distanțele și intensitatea, și tu îți poți colora cu ușurință planurile de antrenament acasă.

În schimb, pe o bandă de alergat uzată, chiar aveți deja mai puține opțiuni. Cu toate acestea, este o alegere perfectă dacă îmbunătățirea performanței și rezultatele spectaculoase sunt primordiale pentru dvs. și toate celelalte aspecte sunt secundare.

Găsiți ieftin aparatul cardio perfect pentru casa dvs., alegeți din gama noastră de benzi de alergat, benzi de alergat, antrenori eliptici (aparate de exerciții) sau biciclete de exerciții!