Cum se calculează procentul de grăsime corporală?

Cu calculatorul în dreapta:

El a întrebat despre procentul de grăsime corporală, nu despre indicele de masă corporală. Oricum nu îl poți cântări, doar cu o cântare care o poate face.

"Metoda se mai numește și analiza impedanței bioelectrice, după tehnica utilizată. Dispozitivul este similar cu un amestec dintr-o scală simplă pentru măsurarea greutății corporale și un dispozitiv de fitness.

Când este așezat pe mașină, instrumentul emite un curent electric foarte slab de la tălpi la mâini. Determină rezistența electrică (impedanța) corpului folosind senzorii instrumentului.

Din impedanță se poate deduce cantitatea de țesut adipos chiar ascuns în corp.

Deoarece apa conduce electricitatea mult mai bine decât țesutul adipos, raportul apă: grăsime din compoziția corpului poate fi estimat din gradul de rezistență.

Limitarea valabilității rezultatelor testului este modificarea conținutului de apă din corp. "