Cum se pregătește secretele concubinelor haremului sultan

Seria „The Magnificent Century” a scufundat de câțiva ani telespectatorii maghiari în poveștile orientale. Romantic și intro

Seria „The Magnificent Century” a scufundat de câțiva ani telespectatorii maghiari în poveștile orientale. Romantic și intrigă! Zeci de femei frumoase și, cel mai important, bărbați. În mare parte sub influența unei capodopere în serie, un tânăr moscovit a plecat în Turcia, s-a căsătorit cu un macho local și s-a înscris la Universitatea din Istanbul. Aici a găsit documente senzaționale care l-au ajutat să dezvolte o pierdere în greutate unică. Yan Bai Lilik a împărtășit detalii.

„Universitatea este construită pe locul vechiului palat, unde în Evul Mediu îi predau concubinelor sultanilor. Inclusiv Suleiman I, acesta apare în serie. Am vrut să mă uit la toate documentele din această perioadă care au supraviețuit până în prezent.

Când a citit cartea Economic Harem, și-a dat seama cât de mult este ficțiunea „Suleimanul”. Înseamnă scriitori, artiști, creatori și acum decorează totul. De dragul unei povesti frumoase.

Viața reală era culcată de trei sute de ori mai plictisitoare. Dar cât de utile le fac să fie mereu frumoase și grațioase! Aveau dezvoltate mai multe seturi de nutriție adecvată (haremul era regula pentru șapte mese) și exerciții rezonabile. Frumusețea nu este pompată de presă, ci rămâne feminină.

Folosesc această dietă pentru a slăbi 10 kilograme de a fi supraponderal. Sper că experiența neprețuită a frumuseților medievale este utilă și femeilor moderne. "

Cărțile consemnau că haremul urma în mod clar selecția. Nu doar frumusețile au adus întregul imperiu. Sau acolo unde prizonierii sunt capturați pentru raiduri în țările vecine. Am avut un plan clar: câte fete noi sunt într-un an. De ce culoare ai păr. Potrivit statisticilor, 85-90% au dat maro. Blondele erau mult mai mici. Dar frumusețile cu părul roșu erau considerate tabu în Evul Mediu, conducătorii le vedeau ca întruchiparea forțelor demonice. Apropo, uitați-vă la ce arată câștigătorii concursului „Miss World”, de exemplu. Vedeți această tendință!

Aici vom talia

Veți fi surprins, dar pentru fete, creșterea nu a fost deosebit de importantă. Ideea este că sunt subțiri. Mulți turiști maghiari ar trebui să vadă animatori Fatties care fac dansuri de burta la hoteluri turcești. Deci nu are nicio legătură cu frumoasele concubine care trăiau în harem.

Sultanii apreciază șoldurile și talia. Și, în mod ciudat, nu are aproape nici o atenție la piept. Diferența ideală între talie și șolduri a fost descrisă ca 2/3. Este exact același lucru cu idealul modern de frumusețe din 60/90.

Mergeți și fugiți mai bine

Haremul sultanului avea aproximativ 500 de camere. La fel ca un parc imens. Concubinelor li s-a interzis să circule în vagon (cu excepția iubitei soții a conducătorului). A trebuit să merg peste tot. Și aceasta este doar prima lecție de fitness medieval.

În fiecare zi există un meci în parc - o fată fuge, strângând o eșarfă sau un șal. Restul a prins. Singura care a reușit să apuce cu îndemânare batista care conducea a devenit regina zilei. Hamam determinat, masaj și alte măgulitoare. Recompensa este inteligentă, întrucât o astfel de procedură permite doar câștigătorului concursului și al concubinei sale, care se pregătește pentru noaptea sultanului. Înțeles, mulțimea de oameni (în harem trăia până la mii de femei în același timp), atât camera de aburi nu se va potrivi.

Dansând până tânăr

Și totuși avea un partener. Am dansat mult în timp ce trupa nu cădea din oboseală. Contrar credinței populare, pe lângă bellidensa concubinele nu au putut face nimic. Dar cărțile pe care le-a scris că au învățat până la 20 de dansuri diferite, fiecare - o încărcătură.

Și pentru repetiții, iar fetele sultanilor purtau brățări grele pe încheieturi și glezne, și uneori chiar și coliere. Sau puteau pur și simplu să țină în mână o portocală sau o rodie. Încercați să dansați în acest mod de cel puțin 2-3 ori pe săptămână - pentru un efect uimitor.

Geamandurile nu înoată

Un alt tip de activitate fizică - înotul. Tunuri stropindu-se în trei bazine mari din zona unui harem. Credem că în secolul al XV-lea au existat anumite elemente ale acvaticului: fetele angajate în extensii asociate între ele. Apropo, piscina Sultan a privit frumusețile și a făcut o listă de candidați. Miercuri - joi - vineri, de exemplu.

Dar cel mai important, toate aceste exerciții - mersul pe jos, alergatul, înotul și dansul - nu au necesitat un efort supraomenesc. Totul se întâmplă parcă de la sine, iar efectul este uimitor. Fetele moderne care se joacă devin mai slabe.

Regulați șapte feluri de mâncare

Conform înregistrărilor din cărțile de harem, se poate aștepta ca concubinele sale să mănânce de șapte ori pe zi! Aceasta nu este o dietă, ci doar un vis. Deci, ce ar putea mânca.

1. Fată Ayran care bea dimineața pe stomacul gol. Curcanul meu este mai sărat, dar poate fi schimbat și în mod obișnuit.

2. Mic dejun: ouă fierte, pui, legume, fructe. Din nou ayran, dar ierburi tocate în el.

3. Pauza de cafea. Cafeaua de atunci era considerată o băutură numai pentru elită. Și femeile nu aveau voie să bea. Doar concubinele Sultanul au făcut excepție. Cafeaua se servește de obicei cu curmale și stafide.

Prânzul 4. Exista o ciorbă obligatorie - legume (tip minestrone) sau linte. De asemenea, hrănite cu carne, măsline și suluri subțiri de brânză lavash și ierburi. Apropo, acum foarte populare măsline umplute (somon, lămâie și alte delicatese), și așa a venit ideea de a-l pune în haremul lui Suleiman. Este un fapt istoric.

5. Un alt prânz. Dar peștele. La fel ca caracatița și alte animale marine. Din nou, legume, brânză (de obicei - brânză) și măsline.

Important! Cărțile harem au marcat consumul în rate. Fetele nu trebuie să mănânce mai mult de 250 de grame pe masă. Iar plăcile sunt atât de mici încât nu intrați în ispită.

6. cina. Mai ales doar fructe. Dar cei care au intrat în dormitor să-l vadă pe sultan (și câteva paturi de rezervă) puteau bea cafea.

7. Noaptea, din nou un pahar cu ierburi arzătoare.

Patii de pat se limitează la doar prăjituri dulci. Acest lucru este permis doar dimineața după o noapte în camerele Sultanului. Până la prânz! Având în vedere cât de rar concubina lui a căzut în dormitor, domnii, mulți dintre care în ultimii ani nu au mâncat prăjituri.

Caracteristicile bucătăriei naționale

Bucătăria turcească este ideală pentru cei care vor să meargă la dietă.

În primul rând, tot uleiul de măsline gătit, care este nu numai gustos, ci și foarte util.

În al doilea rând, utilizați aceeași carne dietetică - miel, vițel și pui.

Legume în cantități mari - acesta este, de asemenea, un plus. Mai ales vinete prăjite (bebeluș ghanoush și pentru că a fost inventat în harem de sultan).

De asemenea, puteți observa pasiunea de a găti iaurt turcesc, care a aromat activ totul. Chiar și carnea gătită în iaurt.

Dacă ți-a plăcut postarea, te rog să o distribui prietenilor tăi. )