ACTUAL

Ziua Wellness s-a încheiat cu mare succes! Fotografii!

Am numărat: am fost 384 de noi în ziua Wellness din 2 iunie la Centrul de Sport și Dans Folyondár Vasas. Încă o dată, evenimentul a fost caracterizat de o atmosferă feroce și de antrenamente entuziaste pe tot parcursul zilei. Cursul de pole dance a avut un succes imens, pe care l-am împărțit în cele din urmă în trei blocuri de 20 de minute pentru a se potrivi tuturor. Au existat, de asemenea, o mulțime de cursuri de modelare a corpului lui Réka Rubint și cizma de exterior [...]

Unul din zece adulți maghiari acordă atenție alimentației sănătoase

Conform celei mai recente analize, majoritatea mănâncă regulat, dar doar zece la sută sunt conștienți conștient de faptul că și masa este sănătoasă. Una dintre cele mai importante așteptări pentru alimente este să o faceți rapid. Șase din zece nu văd nimic inacceptabil în semifabricatele și consideră, de asemenea, că îngrijorarea cu privire la substanțele chimice din produsele alimentare este exagerată. Cercetarea […]

Obezitatea provoacă chiar pietre la rinichi?

S-a dovedit că sedentarismul și excesul de greutate asociat sunt o sursă sau un factor de risc pentru multe boli. Dr. László Babai, medic pentru stilul de viață, a vorbit despre acestea și despre ultimele cercetări. Formarea calculilor renali este, de asemenea, asociată cu obezitatea Între 2007 și 2010, incidența calculilor renali la americani s-a dublat. Peste 12.000 de persoane chestionate în acești trei ani [...]

Vegetarian și supărat este Megastarul preferat al fetelor

Mulți îl consideră pe Balázs Farkas-Jenser nu numai ca un cântăreț-muzician talentat și un favorit al fetelor, ci și ca un mare fan al sportului. Nu este de mirare, deoarece exploratorul în vârstă de 22 de ani al șaselea serial Megastar iubește să se mute de la o vârstă fragedă: schiază de la vârsta de patru ani, înota la vârsta de trei ani și a cunoscut triatlonul la vârsta de șase ani. „Alergarea este încă centrală pentru mine și, odată ce am început, […]

Alarma de bifare - Nu trebuie să vă speriați, trebuie să o preveniți!

Din păcate, schimbările climatice cauzează răspândirea și creșterea numărului de căpușe. Cu toate acestea, așa cum se spune, nu este necesar să vă speriați, ci să fiți prevenit, acest lucru este valabil mai ales în legătură cu mușcăturile de căpușe. Ne putem scuti de multe dintre inconvenientele pe care le cauzează. Cum și cum? Dr. Zsolt Pintér, medic pediatru și specialist de vârf, ne-a oferit sfaturi utile. El este în continuă ambuscadă, fii atent! Motivul […]

Boli infecțioase periculoase în Europa

În timpul călătoriei, nu doar călătorii își schimbă locul, ci și diferiții agenți patogeni cu care se află, motiv pentru care protecția sănătății lor este de o importanță capitală. Datorită Campionatului European de Fotbal și a Jocurilor Olimpice, numărul călătorilor de pe vechiul continent va fi și mai mare, așa că pregătirea pentru sănătatea călătoriei este de așteptat să primească mai multă atenție decât de obicei. Recomandări de sănătate [...]

Băuturile răcoritoare din zahăr pot crește riscul de infarct

Cercetările anterioare au arătat că consumul regulat de băuturi răcoritoare cu zahăr contribuie la obezitate, la creșterea tensiunii arteriale și la rezistența la insulină. Prof. dr. György Blaskó, expert în coagulare, medicină internă, farmacolog clinic, a vorbit despre ultimele cercetări, care clasifică, de asemenea, infarctul ca un posibil risc. Băutura răcoritoare contează, de asemenea, Cei care până acum au crezut că consumul de băuturi răcoritoare cu zahăr nu este [...]

Poate fi o vacanță relaxantă de vară și pentru părinți

Unde este și ce face răsadul? În timpul sărbătorilor, tot mai mulți părinți sunt obligați să-și lase copiii singuri acasă pentru perioade mai lungi sau mai scurte de timp. Ce părere aveți despre cel mai simplu mod de a trece prin aceste aproape trei luni? Johanna Küri, un psiholog al copilului, oferă sfaturi pentru a-i liniști. „Nu este nou pentru părinți să sfătuiască să aibă o relație onestă și de încredere [...]

Aleargă ca o echipă pentru succes!

Pe 10 iunie, la cea de-a 19-a ștafetă K&H Olympic Marathon și Half Marathon, puteți rula ștafete pe trei distanțe diferite și va exista, de asemenea, un semi-maraton individual. Distanța maratonului poate fi alergată pentru 6 persoane (6 x 7 km), semimaratonul pentru 3 persoane (3 x 7 km). Pentru iubitorii și copiii de distanță scurtă, vă recomandăm ștafeta de mini-maraton de 3 persoane (3 x [...]

Radiațiile UV pot deteriora ochii - deci protejați-vă!

Dr. Eszter Tóth, oftalmolog și contactolog, a vorbit despre problemele conexe, protecția eficientă și ochelarii de soare. Filtrul UV a fost important încă din copilărie. Chiar și expunerea la soare din aprilie și mai poate fi o încercare severă pentru ochi, astfel încât ochelarii de soare de bună calitate sunt practic esențiali. Nu este recomandat să cumpărați ochelari de soare într-o piață, supermarket, stradă, deoarece nu este garantat că sunt filtrați UV. Pentru că există [...]

Acesta este modul în care Jennifer Lopez își păstrează liniile perfecte!

Nimeni nu se îndoiește de versatilitatea lui Jennifer Lopez, întrucât vedeta sexy își demonstrează în permanență valoarea ca cântăreață, dansatoare, actriță, designer și mamă. Dar mulți încă vorbesc cel mai mult despre el datorită siluetei sale uimitoare, ghicind cum să aibă un astfel de super corp la 42 de ani. Fanii starului mondial sunt siguri că animalul lor de companie datorează mult genelor norocoase și [...]

Interviu cu boxerul Miló Viki: „De fiecare dată când mărșăluiam, am jurat să nu mai vin niciodată aici”

Pregătirea tehnică Ca parte a Festivalului Național de Sănătate și Fitness FitBalance Arena, Miló Viki ne-a povestit trecutul său, experiențele sale și ne-a inițiat în planul de pregătire al boxerilor profesioniști. Întrucât nu este posibil să trăiești din box, Viki s-a pregătit și pentru competiții pe lângă muncă și câteva lecții private. „M-am trezit la șase dimineața, am făcut antrenamentele de alergare și apoi m-am dus la muncă. [...]

În loc de împușcături de vacanță, așteaptă tabere sportive de vară

Sunt doar câțiva de dormit pentru studenții mai tineri și încep să se adune pe tablă, din spate până în fața Vacanței! scrisori. Începe pauza de vară. Aceasta este o bucurie clară, o fericire pentru elevi, dar și o problemă pentru părinți: ce să facem cu copilul, cum putem petrece vara în mod semnificativ atunci când nu se află într-o atmosferă dictată de disciplina școlară? Cum ar putea fiicele ei, [...]

Secretele de antrenament albe ca zăpada: Așa a făcut Kristen Stewart noul ei film

Kristen Stewart demonstrează de multă vreme că nu face dietă, nu urmează un program special de antrenament și nu are tulburări de alimentație, pur și simplu a moștenit gene norocoase, așa că poate rămâne atât de uimitor de subțire. Dar, după luni și chiar ani, cinematografele Bella din Twilight și-au dat seama că nutriția conștientă și exercițiile fizice regulate nu erau numai bune pentru evocarea super-formelor, ci [...]

Acesta va fi tricoul oficial al echipei olimpice jamaicane

Vinerea trecută după-amiază la Londra, designerul de modă Cedella Marley și Usain Bolt, împreună cu sprinterul de renume mondial, vor prezenta piese de la echipa olimpică și colecția sa ca parte a unei extraordinare prezentări de modă. Un scurt interviu a fost realizat și cu designerul. Ce a însemnat pentru tine când PUMA s-a apropiat de tine pentru a-ți cere să-ți proiectezi hainele oficiale pentru Jocurile Olimpice de la Londra din 2012? [...]

pH pH fenomenal pentru detoxifiere

Jana are un pH ideal și un conținut scăzut de sodiu și, datorită purității sale naturale, este o parte esențială a unei diete sănătoase. Apa minerală naturală Jana reîmprospătează și stimulează metabolismul cu primul pahar de dimineață, începând ziua sănătoasă. Pe măsură ce trec lunile de iarnă, mulți dintre noi sunt supraponderali, așa că acordăm mai multă atenție nutriției și exercițiilor fizice adecvate. Primăvara este de obicei evidențiată [...]