E grasă, deci e singură

5 octombrie 2006 10:00 AM

gras

Copilul dvs. ar trebui mai întâi luat pentru un examen medical amănunțit pentru a determina cât de mult este depășită norma, dacă dieta este recomandată din punct de vedere medical și, dacă da, cum. Un copil nu ar trebui să ia dieta acasă, deoarece este un organism în curs de dezvoltare și, dacă nutrienții importanți sunt lăsați în afara dietei, acesta poate avea consecințe imprevizibile mai târziu. Poate că copilul dumneavoastră nu este atât de supraponderal încât nu are nevoie de o dietă drastică, de supraveghere medicală. De asemenea, este posibil să suferiți de o tulburare metabolică, caz în care toate dietele eșuează, este păcat să fiți prins. În acest caz, este necesar un tratament medical pentru a restabili ordinea și a vă menține corpul funcționând normal.

Nu este recomandabil să avertizați în permanență cât de grasă este, deoarece celălalt poate trânti extrem, ceea ce înseamnă că poate deveni anorexic mental, iar apoi vor trebui să se ocupe de subțierea patologică. Din păcate, această boală a devenit foarte frecventă în timpul nostru și poate este chiar mai dificil de vindecat decât obezitatea.

Acordați mai multă atenție dietei copilului dumneavoastră, consumând fructe în loc de dulciuri dacă trebuie deja să mâncați ceva cu orice preț. Încercați să eliminați complet prăjituri, budinci, ciocolată, bomboane, biscuiți dulci din masă. În loc de alimente bogate în calorii, mâncați multe legume și concentrați-vă și pe pește și păsări de curte.

După ce ați mâncat, dacă este posibil, exersați puțin, astfel încât să nu vă blocați pe toate caloriile pe care le consumați. Și dacă este posibil, mergeți la o profesie sportivă. Puteți vedea chiar dublul beneficiu al acestui lucru: vă va ajuta să pierdeți kilograme în plus și puteți face și colegi de sport și prieteni. În plus, dacă reușești, îți poți crește încrederea în sine, poți stabili noi obiective, te poți privi cu un alt ochi.

Mâncarea are, de asemenea, o semnificație atât de simbolică încât încearcă să suplinească lipsa de dragoste mâncându-se cu dulciuri și dulciuri. Poate că copilul său nu a fost exclus de colegii săi de clasă, de propria grupă de vârstă, pentru că era dolofan, dar a devenit dolofan pentru că nu-și putea forma prietenii adecvate, nu se putea adapta comunității mai mari. El nu putea decât să-i invidieze pe ceilalți ce programe bune aveau împreună și astfel încât și el să poată experimenta oarecare bucurie, așa că și-a dat capul să mănânce. Acest lucru l-a distras pentru o vreme de la singurătatea și excluderea sa. El și-a mutat problema într-un alt avion și, de fapt, acum nu încearcă să rezolve care este problema reală, dar problema secundară a ieșit în evidență.

Poate că problema este că nu se poate adapta la ceilalți, se așteaptă ca voința lui să se facă întotdeauna, totul să fie așa cum își dorește. Prin urmare, după un timp, alții se satură să fie nevoiți să se adapteze mereu la el și sunt excluși din ei înșiși decât să-și îndeplinească dorințele. Poate fi, de asemenea, exact opusul: incapabil să-și îndeplinească voința, prea reticent, întotdeauna în fundal, de atâtea ori prezența lor nici măcar nu se observă și, dacă el nu este acolo, nimeni nu-și va observa absența. Dacă ajutorul dvs. nu este suficient, consultați un psiholog care vă poate oferi ajutor profesional.

Dr. Katalin Hadas

Suntem bombardați cu multe știri din diferite portaluri și nu este ușor să recunoaștem știrile reale și false. Acesta este motivul pentru care este important să aflați despre site-urile web care oferă informații fiabile și exacte.

În redacția ujszo.com, lucrăm în fiecare zi pentru a ne asigura că veți primi doar știri reale verificate pe site-ul nostru. Furnizarea acestui lucru este destul de costisitoare. Cu toate acestea, dorim ca toți dragii noștri cititori să aibă acces la informații verificate, dar acest lucru nu este posibil pe termen lung fără ajutorul dvs. financiar.

Prin urmare, le cerem cititorilor noștri să contribuie la funcționarea ujszo.com. Mizăm pe tine. Puteți conta și pe noi.

Dacă doriți să ne sprijiniți, faceți clic pe butonul de mai jos. Mulțumesc.