Dacă cămașa nu este suficient de strânsă - dismorfism muscular

În primul rând, clarificăm conceptul: dismorfia musculară este o ocupație compulsivă a dimensiunii musculare. Pentru cei care se caracterizează prin aceasta, își exagerează antrenamentele, urmează o dietă specială și, în multe cazuri, folosesc steroizi anabolizanți pentru a construi mușchi - și își pierd controlul. Acești bărbați vor deveni mai musculos în zadar, se vor vedea totuși ca fiind slabi și slabi. Prin urmare, în esență, fenomenul poate fi numit anorexie inversă. Cele mai frecvente în rândul culturistilor, 4-5% din acest grup în Ungaria și 10% în Statele Unite sunt dismorfice musculare.

Boala se dezvoltă de obicei la sfârșitul adolescenței sau la începutul maturității. Dar de ce? Factorii predispozanți includ problemele de greutate ale copilăriei sau adolescenților și tachinările asociate, lipsa încrederii în sine, dar pot compensa și anorexia, rușinea, abuzul și abuzul sexual. Poate proveni chiar dintr-o familie: dismorfia musculară poate apărea din cauza unei mame suplimentare sau a unui tată absent.

Oricât de mulți mușchi câștigă acești bărbați, aceștia se confruntă cu atâtea consecințe negative: leziuni musculare, risc crescut de boli cardiovasculare, tulburări alimentare, dependență de steroizi, tulburări mentale.

mariofavela.com

Muschii încolțesc dintr-o sală de sport din Veszprém - le-am întrebat

Ce părere au vizitatorii sălii de sport despre această boală? M-am uitat în jurul unei săli de sport locale populare și am pălmuit câteva. I-am întrebat despre obiceiurile lor de antrenament, despre satisfacția lor. Niciunul dintre ei nu auzise încă de dismorfie musculară, dar după ce i-am prezentat pe scurt, și-au împărtășit opiniile cu privire la aceasta.

Bence (23): 185 cm, 74 kg

Se antrenează regulat de aproape un an. A început să obțină un fizic mai bun, a vrut să fie în formă pentru a arăta bine pe plajă. Pe de altă parte, și-a dat seama că antrenamentul are un efect bun asupra sănătății sale, precum și asupra aspectului său - de asemenea, își ia dieta în serios, a devenit aproape obsedat, de exemplu, posteste și periodic. „Există întotdeauna ceva de sculptat”, a spus el, dar este mândru, își vede progresul și asta îl motivează. Potrivit lui, ceea ce vedem în oglindă depinde de starea lui de spirit - foarte rar a suferit el însuși dismorfie musculară.

Hablicsek Norbert (44): 180 cm, 110 kg

Multiple campioni europeni și mondiali de forță și culturist se antrenează de o oră și jumătate pe zi de 27 de ani, influențat de tatăl său de haltere. Deține un record mondial la tracțiune, cu 310 kg. Din cauza culturismului, dieta potrivită este, de asemenea, importantă pentru el: trebuie urmată o dietă fără carbohidrați, este abandonată și apa, care afectează deja funcția creierului, timp în care numele de timp sunt deja uitate. „Un powerlifter trebuie să fie puternic, un culturist trebuie să arate bine”. Mulțumit de rezultatul său, „eu, genetic, ceea ce aș putea scoate din el, am scos”. Ce părere aveți despre dismorfia musculară? "Trist. Ai nevoie de încredere în sine sănătoasă. Sunt mândru de ceea ce am realizat. Să fim mândri de ceea ce am realizat. Văd un bătrân când mă uit în oglindă, nu un băiat slab. ”

Hablicsek Norbert/Facebook

Charles (46): 178 cm, 100 kg

Potrivit acestuia, deșertăciunea este țapul ispășitor: „Toată lumea începe să se antreneze pentru că vrea să arate bine. Culturismul necesită o vanitate enormă ”. Se antrenează din ’93, în mod regulat de 10 ani, dar doar la nivel de hobby, de patru ori pe săptămână. Pe lângă suplimentele alimentare, el încearcă să mănânce „normal”. „Oamenii nu sunt niciodată mulțumiți”, spune el, cu cât ne antrenăm mai mult și cu cât arătăm mai bine, cu atât suntem mai nemulțumiți, cu atât începem să fim atenți la noi înșine. Când suntem cu adevărat atenți, există un rezultat, dar nimeni nu poate vedea acest lucru în mod realist; oricine spunem că arată foarte bine nu este mulțumit de el însuși. Deși sportul face ca o persoană să fie puternică și sănătoasă, el crede că în cea mai mare parte aparențele contează. Tulburarea imaginii corporale? - recunoaște că nu are.

Thomas (34): 178 cm, 83 kg

Se antrenează în mod regulat de un an, făcând exerciții de două ori pe săptămână, dar înoată și face yoga pentru a se menține în formă. Luarea de vitamine, suplimente alimentare și atenția la alimentația sănătoasă, este important pentru el: „Sănătatea este primordială, dar este în regulă să arăți bine”. Este mulțumit de rezultatul și dezvoltarea sa. „Sper că nu sunt așa, probabil că nu observăm atât de ușor singuri. Nu cred că mă încadrez în această categorie. ” A spus despre dismorfia musculară.

Balázs (36): 172 cm, 86 kg

Din cauza încetării fumatului, el se antrenează de șase ani pe săptămână de aproape un an, pe lângă faptul că a luat arzătoare de proteine și grăsimi. Pentru el, atât aspectul, cât și sănătatea sunt importante. Scopul său este să aibă o formă cât mai fibroasă și este mulțumit de rezultatul de până acum. Potrivit acestuia, dismorfia musculară este frustrare.

Rezumând afirmațiile respondenților, se poate observa că, fără excepție, aceștia acordă atenție și dietei în plus față de sport, ceea ce merge mână în mână cu faptul că sănătatea lor este importantă și pentru ei. Pentru cei care iau o alimentație adecvată mai în serios, scopul nu este de a obține un aspect impecabil. Oricine este mai important petrece de obicei mai mult timp în sport, în special în sala de gimnastică. Nu se poate găsi nicio asociere între vârstă sau fizic și dismorfie musculară la indivizi. Mai degrabă, personalitatea lor, precum și motivul antrenamentului, determină modul în care acestea se raportează la boală. Cei care sunt zadarnici, nu au încredere în sine, cu atât au mai multe șanse să aibă dismorfie musculară, în timp ce cei care caută sănătate sunt aproape excluși.