Dacă mănânci, dacă nu, ești chinuit de vinovăție?

Relația noastră cu alimentația noastră nu mai este de ceva timp caracterizată de un instinct pur de supraviețuire, mâncarea a devenit centrată pe emoții la oameni, mâncăm în bucuria noastră, întristarea și invers: actul de a mânca provoacă bucurie, dar evoca vinovăția. THE Viața.hu se învârtea în jurul relațiilor de mâncare-vinovăție.

De fapt, problema este și mai complicată, deoarece chiar și pentru persoanele care altfel nu ar fi clasificate drept pacienți cu tulburări alimentare, una dintre cele mai intense emoții legate de alimentație (în afară de plăcere) este vinovăția. Din ce în ce mai puține persoane își pot permite luxul sentimentelor bune naturale care provin din mâncare. Dacă unii supraponderal complică și problema, știți: o gustare gustoasă, fără vinovăție, este aproape de neatins.

Dansatori într-un cerc vicios

Cu toate acestea, este foarte ușor pentru cei obișnuiți lăcomie a trece de la o remușcare de dragul conștiinței la un teren în care nu se mai poate face față cu o mică roșeață, o mișcare a mâinii: a mânca (sau altfel a nu mânca) devine cu adevărat o problemă. În realitate, problema primește mult mai mult accent în viața de zi cu zi și, de câte ori cineva simte rușine și vinovăție pentru nutriția sa, cu atât relația lor cu mâncarea va fi mai controversată. Mâncarea provoacă anxietate și vinovăție, încercând să depășim acest lucru cu bucurie (deoarece mâncarea este bună), atunci vinovăția vine din nou și încercăm să ameliorăm tensiunea neplăcută mâncând din nou.

Eșec în meniu

Tulburările de alimentație pot fi, de asemenea, cauzate de emoții și leziuni emoționale. Este în primul rând o problemă de auto-acceptare, iubire de sine, dar alte leziuni și distorsiuni ale relației pot apărea și în obiceiurile alimentare anormale: relația cu părinții sau o relație „abuzivă” care funcționează defectuos, probleme sexuale. Ideea este că într-un anumită zonă, individul se simte nereușit (urât, gras, prea slab).
Cu alte cuvinte, alte eșecuri în viață pot apărea și în tulburările alimentare: eșecul la locul de muncă sau tensiunea insuportabilă asociată cu munca de succes (uneori), așteptări excesive. Stresul și problemele de sănătate înspăimântătoare, deranjante, dureroase sunt, de asemenea, printre cauze. Este ca și cum ai crea în mod deliberat o tulburare de alimentație pentru tine, pentru că este tangibilă și, atâta timp cât te concentrezi pe ea, nu trebuie să mesteci problema reală, să cauți soluții sau să accepți faptul bolii într-un mod complet diferit. zonă.

Condimentat cu vinovăție

Cu toate acestea, vinovăția este prezentă în toate cele trei tipuri de tulburări alimentare: anorexică pacientul se luptă cu această senzație acidă la fel de mult ca și cei care suferă de bulimie sau se confruntă cu o tulburare alimentară mai puțin cunoscută, dar foarte frecventă numită supraalimentare.
Vinovăția care apare din cauza unor eșecuri și/sau auto-respingere și care se încearcă a fi rezolvată prin mâncare sau tipul de vinovăție care este legat în mod specific de alimentele consumate (sau care nu sunt consumate, respinse, aruncate, omise). În toate cele trei tulburări alimentare, fiecare mușcătură este condimentată de vină de către suflet.

Potrivit Enikő Gazdag, psiholog, nici problema controlului în tulburările alimentare nu poate fi evitată:
„De foarte multe ori, în viața pacienților, nutriția este locul în care se simt stăpâni asupra lucrurilor. Adesea, copiii din familii cu o atitudine strictă de părinți fug la anorexie sau bulimie. Într-un număr semnificativ de cazuri, nici măcar nu este posibil să gândim de soluții terapeutice individuale. poate fi vindecată în terapia de familie deoarece tulburarea este de fapt o tulburare a întregului sistem. De asemenea, este important să știm că anorexia este o boală tipică adolescenței, bulimia este o boală a tinerilor adulți mai maturi. "