Dacă puneți 2 linguri din acest medicament în cafeaua de dimineață, va începe un proces incredibil de slăbire.

Nici nu te-ai gândi cât de bună este cafeaua pentru toate!

linguri

Și delicios și!

Ai cafea dimineața? Dacă da, aceasta este pentru tine! Nu numai că vei fi mai sănătos, dar va începe procesul magic de slăbire. Faceți cremă de cafea cu ulei de cocos.

Proporțiile din această rețetă sunt dictate și de gustul dumneavoastră. Deci, dacă nu vă place cafeaua, este prea dulce, o puteți tăia cu miere.

3/4 cană de ulei de cocos

1/2 cană miere crudă

1 buc. Pudră de scorțișoară din Ceylon

opțional: 1 lingură. praf de cacao crud

Se amestecă ingredientele într-un castron și se amestecă până se omogenizează.

Păstrați amestecul de cremă de cafea într-un borcan de sticlă.

Aduceți ceașca dvs. preferată de cafea și, în timp ce sunteți încă cald, adăugați 1-2 linguri de cremă de cafea cu ulei de nucă de cocos. Se amestecă 5 secunde până când este cremoasă.

Efectele benefice se datorează uleiului de cocos, care conține acizi grași cu lanț mediu. Un studiu a constatat că cine mănâncă 1-2 linguri de grăsime de nucă de cocos pe zi își mărește aportul de energie cu 5%, pentru un total de 120 de calorii.

Crește semnificativ metabolismul și elimină foamea. Te simți plin de ore întregi. Hollywood-ul o ia razna după această cremă de cafea.