De aceea îți doare șoldurile noaptea

Durerea din exteriorul șoldului se poate dezvolta treptat și brusc, iar mulți oameni suferă de aceasta în special noaptea. Să vedem ce cauzează durerea de șold!

Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, chirurg al Centrului Buda Pain, specialist în durere, acupuncturist, a vorbit despre care poate fi sursa sa și despre cum să scapi de durerile nocturne de șold.

Durerea de șold este mai frecventă la femei

Durerile de șold afectează mult mai multe femei decât bărbați și mai ales Se dezvoltă între 40 și 60 de ani, mai ales din cauza unei vătămări sau a unei supraîncărcări. Cu toate acestea, există o serie de alte cauze ale durerii nocturne, dintre care cele mai frecvente sunt.

Sindromul durerii majore trohanter

Denumirea de sindrom de durere trohanter major sugerează că pacientul simte durere peste trohanter major, adică peste unul dintre fese. Acest lucru poate fi cauzat de o serie de anomalii la nivelul șoldului, cum ar fi îngroșarea fasciculului iliotibial. Mușchiul care are nevoie de șold și pelvis provoacă durere, pacienții adesea ei nu cunosc cei interesați dorm pe lateral și experimentează rigiditate puternică la șolduri dimineața.

Bursita

Bursita apare atunci când a membrana sinovială a mucusului se inflamează. Membrana articulară inflamată se îngroașă și produce fluid crescut în articulație, determinând furtunul să înceapă să se umple cu lichid, umflând. Inflamația furtunului poate duce la frecare constantă, o vătămare, o boală existentă (de exemplu, artrita reumatoidă) sau infecție. Un simptom tipic al mucozitei la nivelul șoldului este durerea atunci când stați sau culcați, care se poate agrava noaptea.

Tendinită, tendinoză

Tendoanele atașează mușchii de oase. Inflamația care afectează tendoanele este tendinita, iar leziunile mici din tendon sau țesuturile înconjurătoare se numesc tendinoză. Inflamația sau deteriorarea tendoanelor pot afecta orice tendon, dar de obicei se dezvoltă în jurul articulațiilor mai mari, cum ar fi gleznele, genunchii, umerii, coatele sau șoldurile. Afectează în primul rând pe cei care sunt expuși la efort fizic intens. Este adesea foarte dureros, mai ales dacă pacientul stă cu picioarele încrucișate, dacă cântărește puternic pe unul dintre șolduri și poate chiar să interfereze cu somnul. Din păcate, există, de asemenea, șanse mari ca boala să reapară.

Artrită

La persoanele de vârstă mijlocie și vârstnice, cea mai frecventă cauză a durerii articulare este uzura articulațiilor și artrită. Inflamațiile pot fi asociate cu un număr imens de afecțiuni, deci este imperativ ca un specialist să facă un diagnostic. Simptomele tipice pot fi linii directoare, cum ar fi durerea, umflarea, posibil mobilitate limitată, roșeață, febră, letargie, pierderea poftei de mâncare. Testele de laborator pot indica, de asemenea, inflamația rapid, dar pot fi necesare ultrasunete, raze X, CT sau RMN.

Alte cauze ale durerilor de șold

Există o serie de alte cauze care pot provoca dureri de șold. Exemplele includ sarcina, supraponderalitatea și obezitatea, un accident sau vătămare sau chiar probleme cu genunchiul, spatele sau pelvisul. pentru durerile de sold.

Ce putem face pentru noi înșine: exerciții fizice, somn, stil de viață

Ca și în cazul multor alte tipuri de durere, merită să încercăm mai întâi să ne ajutăm cu dureri de șold.

Este recomandat să vă mișcați cu ușurință, să alegeți înotul și yoga în loc să alergați sau săriți. Cu toate acestea, în caz de durere acută, nu se recomandă exerciții fizice înainte de o examinare de specialitate.
Noaptea, întindeți-vă de preferință pe spate, deoarece acest lucru vă va pune mai puțin presiunea pe șolduri. Merită, de asemenea, să investiți într-o saltea care asigură o distribuție uniformă a greutății.
Când stați în timpul zilei, nu vă încrucișați picioarele, nu cântăriți pe șoldurile afectate și încercați să scăpați de excesul de greutate, dacă este posibil.

Ce poate face medicul pentru noi

- În primul rând, este necesar să se clarifice cauza exactă a durerii de șold, care poate necesita proceduri imagistice pe lângă examinarea fizică - subliniază dr. Arnold Dénes Arnold MSc, chirurg al Buda Pain Center, specialist în dureri, acupuncturist. - Dacă există un motiv, va exista un tratament, fie că este o injecție antiinflamatoare locală cu acțiune rapidă, se recomandă soluția naturală terapia cu unde de șoc, cursul de injectare medicală cu colagen, așa-numitul tratament medical cu laser moale sau chiar acupunctură segmentară. Foarte importantă este și fizioterapia funcțională regulată sub îndrumarea unui specialist! Cu toate acestea, în cazul uzurii severe, tratamentele enumerate mai sus nu mai sunt suficiente, caz în care o proteză de șold este disponibilă și la recomandarea unui specialist ortoped. Scopul este întotdeauna ameliorarea durerii și tratamentul cauzal în același timp, deoarece o deteriorare a calității vieții datorată durerii severe de șold trebuie oprită și inversată.