Dansul vindecător? Petrecere conștientă? Este timpul să privim divertismentul în mod diferit!

ECSTATIC DANCE este un „dans conștient” care conduce, cu o acordare meditativă, un DJ profesionist și acompaniament de muzică live (percuție, diverse instrumente exotice), îl atrage pe dansatorul extatic să călătorească în diferite sentimente, stări și stări de conștiință în sunete și mișcare ... peste. De fapt, întâlnirea unui dans meditativ, vindecător și a unei distracții uitate de sine la o petrecere acerbă, fără droguri și alcool în care dansăm desculți, în timp ce cele mai variate meditații, tribale, etnice, globale, electronice, hipnotice, extazice, în derivă, se joacă bucurii palpitante, care împiedică sângele.

petru

Formare

Povestea ECSTATIC DANCE a început în Hawaii, inclusiv în Big Island, un centru de retragere numit Kalani Honua, unde un tip pe nume Max Fathom a decis să combine metoda 5 Rhythm a lui Gabrielle Roth cu un sentiment de viață pentru festivalurile de pe Coasta de Vest (de exemplu, Burning Man)., dansul vindecător, meditativ al DJ și scena petrecerii. Nu după mult timp, încurajați de experiențele din centru, doi instructori avizi de acro yoga, Donna Carroll și Tyler Blank, au decis să ducă evenimentul în „continent”, zona golfului San Francisco, de unde s-a răspândit mai întâi în Statele Unite și apoi la nivel mondial. În prezent există petreceri ED regulate în mai mult de 60 de orașe (de exemplu, San Francisco, LA, New York, Chicago, Amsterdam, Berlin, Paris, Tel Aviv, Ubud, Toronto).

Practica 5Rhythm® combină dansurile tribale americane, moderne și antice cu tehnici de meditație și auto-exprimare pentru a obține un efect de neegalat. Cele cinci ritmuri care dau numele metodei oferă un ghid pentru improvizațiile individuale și de grup care ne ajută să ne descoperim personalitățile și relațiile prin exercițiul nostru.

La ECSTATIC DANCE poți experimenta că petrecerea este diferită. De fapt, chiar merită! În loc să ne estompeze și să ne dezintegreze conștiința, aceasta este veselă și relaxată, totuși colectată. Aceasta este petrecerea pe care o aștepți de mult timp, dacă nu vrei să fii obraznic și mahmureală, ți-ar plăcea totuși să te muți sau dacă ai vrea să încerci ce simți că ai distracție într-un mod diferit decât de obicei. La ECSTATIC DANCE, ne dezlănțuim vitalitatea în timpul petrecerii cu lumină, ne experimentăm sentimentele în mod liber, dezlănțuim inhibițiile și blocajele noastre restrictive cauzate de reguli rigide, așteptări și judecată și tensiunile care ne blochează corpul și mișcarea. Ne recâștigăm mișcarea liberă uitată de sine, spontană, potențialul nostru creativ natural, bucuria noastră de viață și vitalitatea noastră sănătoasă. Acordăm spațiu sinelui nostru interior copilăresc, ne retrăim jucăușul, curiozitatea, sălbăticia nevinovată. ED are pe cineva care se distrează ușor, există cineva care are practică spirituală. Din nou, terapia pentru altcineva, eventual exercițiu.

PARTY - unde poți petrece în sfârșit într-un mediu și companie cultă. EXERCIȚIU - dansul arde mai multe calorii și îți mișcă corpul mai bine decât alergatul și înotul. MEDITATIV - muzica, mișcarea, dansul ne scot din deriva vieții de zi cu zi și ajungem într-o stare mai înaltă, mai celebratoare, experimentăm o adunare mai mare. AUTOCUNOAȘTERE - putem intra în contact direct cu sentimentele noastre și aspecte mai profunde ale personalității noastre, fără verbalizare. ÎMPREUNĂ - ne apropiem de noi înșine și unul de celălalt, putem experimenta un sentiment de conexiune. EFECT TERAPEUTIC - dansul este una dintre cele mai vechi arte vindecătoare, ne ajută să percepem, să acceptăm, să trăim noi înșine într-un mod nou

În zilele noastre, mulți oameni merg pe căi de auto-perfecționare sau spirituale în multe feluri: yoga, meditație, ascultând prelegeri, citind cărți, ieșind, mergând la grupuri de autocunoaștere și terapie, participând la ateliere de mișcare, cântând mantre, petrecând timp în băi sonore, ieșind în pădure Dacă practicăm aceste activități de ceva timp, putem observa că stilurile noastre de viață și interesele noastre se schimbă încet. Lucrurile superficiale, activitățile și oamenii nu mai sunt mulțumiți, dorim o distracție mai semnificativă. Trăim și mâncăm mai sănătos. Și se poate întâmpla să nu mergem deloc sau deloc la petreceri, deoarece îl asociem în cap cu petrecerea nopții, consumul excesiv de alcool, mahmureală și distracție superficială. Poate că vom vizita un festival sau doi în timpul verii, dar nu avem unde să mergem pe parcursul anului?.

Dar de ce nu ar putea fi altfel? Templul dansului extatic din Budapesta este o oază urbană în care

- Ești liber să fii cine ești, fără jocuri de rol și judecată

- Puteți dansa desculț în timp ce întâlniți oameni prietenoși și cordiali

- Băieți tineri și eterni, aventurieri, nomazi urbani, hippii postmoderni, practicanți spirituali, yoghini și yoghini, exploratori spirituali înnebunesc împreună

- Vă puteți redescoperi mișcarea spontană, liberă, jucăușul, curiozitatea naturală, potențialul creativ, vitalitatea sănătoasă și bucuria de viață

- În loc de cutii muzicale, puteți începe o aventură muzicală interesantă și eclectică

Există câteva principii în ED:

Petrecere fără droguri și alcool - Nu este necesară nicio substanță intoxicantă, legală sau ilegală, pentru a se dizolva, relaxa sau chiar ajunge în transă, este suficient dacă sunteți PREZENT sau.

Dansează așa cum îți place - abilitățile de dans nu sunt necesare. Dansăm liber, de preferință desculți, pentru a simți podeaua, spațiul și pentru a ne face mișcarea naturală și liberă. Lasă deoparte mișcările practicate, fii pregătit pentru necunoscut. Aici și acum orice mișcare este potrivită. Scopul nostru este să experimentăm mișcare spontană, creativă, intuitivă, uitată de sine: lasă sufletul să-ți controleze mișcarea în loc de intelect.

Respect pentru spațiul personal - dansați singur sau conectați-vă cu ceilalți după cum doriți, dar fiți întotdeauna atenți la cealaltă parte. Dacă ai merge singur, doar mulțumește dansului sau invitației din inima ta cu o mână complexă: Namasté!

Nu vorbim pe ringul de dans - Vorbirea activează funcțiile cognitive, scăpând astfel din experiență, astfel încât să îi poată deruta pe cei care doresc să danseze. Prin urmare, în ringul de dans, comunicăm fără cuvinte, doar cu mișcări și privirea noastră. Nu vă faceți griji, există mult spațiu pentru a discuta și în afara ringului de dans!



Data: sâmbătă, 2 septembrie 2017, de la 19:00 la 23:00

Programul este gratuit ca parte a Zilei de deschidere a aventurii sezonului!